不過看著自己變強變的遊刃有餘還是挺好的。
尤鳳霞根本不畏懼彆的挑戰!
這可是自己的夢境誒!
感覺自己好像無所不能一樣。肌肉疼痛算什麼,繼續下去一定能克服!
而且尤鳳霞發現夢境裡麵的反饋機製很好,幾乎是實時反饋!
明顯可以感覺自己在變強!
這感覺自動驅使尤鳳霞繼續下去了。
不過不知什麼時候開始,她做起深蹲來就遊刃有餘起來。。
雖然肌肉還是有點疼,但是鍛煉後身體進化速度好快,酸痛已經快要驅散了。
夢境之中,她在炎炎夏日下閉上眼睛專注於身體的感覺,腿部在重複地鍛煉中漸入佳境。她的心跳有規律地加快,仿佛有一雙無形的手在幫助她保持動作不走樣。
不過因為缺乏鍛煉的緣故,尤鳳霞的動作最後好像又走樣了,她隻能勉強保證自己是在鍛煉,負重最大的腿部已經動不了,隻能將鍛煉的動作幅度變小。
不過鍛煉已經有了成效。
尤鳳霞的肌肉已經完全克服了乳酸。
這下就連尤鳳霞自己都知道自己是在做夢。開玩笑,鍛煉之後是需要時間進行回複的!
哪裡有這麼快恢複。
不過夢裡的自己好像無所不能啊。
那可得多鍛煉,再看看什麼方法最能減肥。
接下來尤鳳霞在夢境之中轉而做起俯臥撐。她的雙手撐地,身體在院子中一上一下做出極為標準的鍛煉動作。她的上身緊貼地麵,背部以及腿部在空中組合出一個完美的弧度。
‘真的好真實,我都感覺到流汗的感覺了!’尤鳳霞心想。
汗水從她的額頭滑落,滴落在泥土之上。她感到一種難以名狀的能量在體內流竄,令她全身泛起陣陣力量。
接下來尤鳳霞完成俯臥撐,換做起臀橋鍛煉。她仰躺在地,彎曲雙腿,雙手置於身體兩側,憑借腹肌力量推動背部離地。她的身體如波濤一般,身體各處肌肉都得到充足的鍛煉。
‘天呐,說不定我能練出來肌肉!’尤鳳霞覺得自己練出來肌肉也不錯,這樣就能夠壓製韓飛了。
當然,這是女人的一點點小小妄想,作不得數。
‘還是不要肌肉了。家裡的藏書裡有一套瑜伽,或許我可以試試效果。’尤鳳霞的思緒很跳脫。
尤鳳霞最後完成的是一套簡單的瑜伽。
她的身體柔韌,每一處曲線都那麼完美。
她進入冥想狀態後,能感受到體內流動的每一股能量。一種前所未有的舒暢感在她體內綻放,讓她情不自禁伸了個懶腰
尤鳳霞平躺在地,感受鍛煉餘韻。她知道,這個夏日午後的夢境,將是自己這個最難忘的夢境之一。
如果醒來之後她能夠記得這夢境的話。
她閉上雙眼,任由太陽將她的身體溫暖。
她知道,這份快樂並不僅僅屬於自己一個人。
第二天早晨……
尤鳳霞睜開眼,陽光正透過玻璃窗灑在她的身上。她轉過頭,看見韓飛依舊沉睡。
昨天晚上他一直大火爆炒蛋炒飯,這麼累也正常。
尤鳳霞輕輕地轉身,和韓飛麵對麵,她撥開他的發絲,韓飛的眼皮顫了顫,慢慢睜開。
他的眼睛分明,沒有紅血絲。