已經六號了，好多目標也沒有完成。
關於肌肉酸痛的問題，我感覺拉伸還是沒有到位，要專門做那種跑步後的動態拉伸，特彆是針對於這個大腿前側以及側麵的。
早上穿一個黑襯衣，西褲弄給臥室，把自己打扮乾淨點，頭發整好一點，看著確實順眼多了。
感覺還不錯，不過自拍的時候發現那個眼睛還是特彆的疲憊，反正沒有精氣神的感覺。
給人的感覺就特彆的頹廢和疲倦。還是得好好養啊，特彆是這個眼睛，想辦法把它養好一點才行。
你早晨出了個新品，那個燒餅上麵撒滿了黑芝麻，我以為會特彆香，於是點上一個嘗嘗拿上去的手感就感覺怪怪的，捏起來軟趴趴的，有點像那個死麵玉米餅。
咬一口又乾又沒味道，色香味一點沒沾呢。
吃掉了大半，真的吃不下去了，太難吃了，用來減肥估計挺合適的。
這早上還下雨了，但我沒帶傘，騰不出手了。
黑襯衣配上一個藍色的或者其他深色的西裝外套還是蠻好看的。
但是真的搞不懂，我越看自己越憔悴啊。
現在的係上都會催導員，然後導員會催符合條件的同學申請呢。
之前都是那種申不申請是你自己的事情，過了時不候，現在快到點了，發現很多同學不申請以後那導員會直接這些人，說你們符合條件，快去申請。
我感覺真的蠻好的，有些同學是忘了，有些同學是認為自己不能申請，這樣一那符合條件的都能去申請了。
話說除了感覺眼睛沒有精神以外，發現臉上還開始長痘印了，皮膚又變差了。
話說是不是因為睡眠質量不好啊？這幾天老是感覺會做一些莫名其妙怪的夢，有可能是這個原因，沒有進入到深層睡眠。
下午上課還有點累，明明隻講了半小時，然後跟著peter轉，一點半到四點半，三個小時，而且我還沒實際操作，搞不懂。
站太久了？也還好吧，曉不得。
還想說過幾天練熟一點再過去操場丟人現眼，但是今天就已經過去了，我翻到了我之前的一個曲譜yesterdayonceore的單音曲譜。
這好像也是我第一首練習的曲子吧，反正蠻早的了，也蠻簡單的，因為是單一，所以說稍微練了一下，發現又得行了，雖然說不算太好，但也不至於說特彆差，而且有進步了，能跟上曲子。
跟之前比確實最大的進步就是能大概的讀容曲子就是什麼時候，哪些歌詞對應的彈哪裡，這點是沒問題的。
今晚有籃球比賽，我說怪不得那麼多人在這籃球場，還穿著球服，年輕還是好啊，好的不得了。
操場人也不少啊，踢足球的，玩飛盤的，還有跑步的。
這操場地上濕漉漉的，其他都要生鏽了，一會兒都潮了，太濕了。
惡心的人跟惡心的人在一起了，同性相吸啊。
我說晚上去操場彈了會吉他，感覺不太行了，還得練，加強練，這個節奏銜接都不行。
還有就是變調夾也有點鬆，我說怎麼聽著怪怪的，原來是變調夾鬆了，要重新買一個。
對了，晚上還去打球了。打羽毛球反正在室外打狀態總是怪怪的，而且也不是自己的牌子，沒有熱身，沒有打高遠的話，我狀態就比較差，所以一般都要打高遠熱身，才能讓自己狀態好起來。
這也就是為什麼我在戶外打，尤其是跟不會高遠的人打比較菜。
打完還去唱了會歌，唱了伍佰的stdance，蠻搞笑的，蠻歡快的，因為自己本身五音不全嘛，唱著唱著朋友笑了，我自己也笑了，不管怎麼說，歌聲能帶來歡樂也是蠻好的。
雖然有時候也會羨慕人家彈吉他也彈的好，唱歌也唱的好，但是有些東西羨慕不來的嘛，反正自己是這個樣子，苦中作樂也好，善於發現自己的美也好，讓自己開心一點嘛。
今天總體來說還算充實嘛，嗯，就是有一些人讓我感到惡心，我希望永遠都碰不到。
越來越好才是真的好，其實要是身體能夠一直保持最佳的狀態，那麼這輩子會過得很好吧。
可惜啊人總是要往下走，走下坡路啊。
好了，不說了，朋友們早點休息吧，今晚上打球打完球回來都有點晚了，洗個澡再補充一些東西，都快11點了，待會兒我稍微做個冥想就睡了。
都不知道那些人為什麼精力那麼足，每天晚上的運動，而且一運動就是運動到9點多，10點，甚至10點多，屬實有點誇張。
喜歡永的日記請大家收藏101novel.com永的日記101novel.com更新速度全網最快。