這次靈魂升華結束之後，莉朵的修煉整體邁入了一個新階段，穩定的一批。
除了身體鍛煉和觀想訓練是莉朵每天都在堅持的課題，其他的修煉莉朵就沒有之前那麼緊迫了。
畢竟這是一年中僅有的與家人共度天倫的四個月時間，更何況已經過去一小半了。
雖然在過去的五年中莉朵的絕大多數心力都放在修煉上，與蕾莎三人的親近時光並不多，但這一年多不在身邊還是不一樣的。
當然了，莉朵作為蕾莎與石澤兩人的孩子，多力的姐姐，並不會因為相處時間太少就出現夫妻之間或朋友之間形同陌路的情況，但莉朵也做不到仗著這點就無視家人們想要更親近一點的渴望。
所以莉朵一日三頓正餐之後都會和家人們圍坐在一起話家常，聽聽蕾莎和石澤的嘮叨，玩玩遊戲，逗一逗多力，和多力一起爭爭寵撒撒嬌，這樣下來蕾莎和石澤臉上的笑容都多了不少。
莉朵還把芙妹和莉雅也召喚出來，加入一家人的親子時光。如今蕾莎和石澤兩人已經把芙妹和莉雅看成是自己收養的孩子一樣，喜愛得很。
雖然精靈不吃不喝，但每天的問候是少不了的，多力也把芙妹和莉雅看成姐姐一樣的存在。
特彆是芙妹，長的就是一副溫柔可親大姐姐的模樣，多力總是跟她撒嬌，在莉朵麵前他都沒有這副小兒模樣呢。
雖然每次相處的時間都隻有一個小時左右就去修煉了，但一天下來加起來有三個小時來聯絡感情，彼此都很滿足了，莉朵也需要這樣的放鬆。
蕾莎和石澤也是支持莉朵修煉的，或者說魔法大陸上有幾個做父母的不支持孩子們的修煉呢？！強大是在這個世界生存的根本保障！
所以蕾莎和石澤從來沒有讓莉朵為生活瑣事費心，這個假期莉朵雖不至於衣來伸手飯來張口，但洗衣做飯打掃衛生這些基本沒做過，一日三餐之外的加餐也都是蕾莎幫忙準備好。
應該說蕾莎和石澤十分熱衷於為莉朵解決這些生活瑣事，做莉朵的後勤保障，因為對莉朵的修煉他們幫不上忙，隻有這個是他們能為自己的孩子儘到的一份心意。
所以莉朵也沒有矯情地跟蕾莎和石澤說要自己的事情自己做，就這麼心安理得地享受著兩人的照顧，平時也關照一下多力的修煉狀況。
多力的修煉進度很穩定，身體素質和精神力強度與莉朵當年相比相差無幾，如今已經能順利分出精神絲了，就是在精神力總量和精神力感知這塊還是遠遠無法與莉朵相比。
莉朵除了把教給端木老師的簡化版本的健身呼吸拳教給多力之外，暫時也沒有更多的新東西可以教給多力了，隻能在精神力的應用方麵指點幾句，演示一下自己的刀法，其他的還是要靠多力的領悟和努力。
而對莉朵來說，整個假期在大量魔獸肉的幫助下，配合基礎身體鍛煉法和健身呼吸法，還有三天兩頭地進山林裡麵修煉刀法和輕功還有清風斬，莉朵的身體強度起碼翻了個倍！
不得不說莉朵創造的幾種修煉法都很長效，即便是最初創造的基礎身體鍛煉法對如今的莉朵來說仍然能起到不小的作用，健身呼吸法也是，兩者都是從內向外地錘煉著莉朵的身體。
雖然不能與莉朵前世看過的玄幻小說或者修仙小說裡麵動不動增加幾萬斤力氣、刀槍不入甚至能滴血重生的頂級煉體功法相比，也沒有把兩種修煉法去蕪存菁、合二為一形成一套全麵的煉體功法，但對莉朵來說已經足夠了，也不失為一種溫和的煉體方法。
莉朵不認為魔法大陸能達到小說裡麵的力量上限。雖然已經走上了超凡側的修煉道路，但莉朵一直是以一種科學分析的方法來創造自己的修煉體係。
因為魔法大陸原本應該是個科學側的世界，是因為外來力量才被改造成超凡側的，力量上限不高理所當然，那麼科學超凡也很合理。
莉朵認為自己迄今為止的修煉都遵循了物質守恒和能量守恒兩個定律，莉朵如今的每一分力量都不是憑空而來的。
至少經過大半個假期的努力，莉朵的神經係統已經能毫無壓力地承受自己的精神力了。
力氣雖然沒有上萬斤那麼誇張，但五千斤左右還是有的。也可以算刀槍不入，至少普通的精鋼長刀已經隻能在莉朵身上留下一個白印子了。
如果是莉朵的百鍛精鋼長刀的話，還是能讓莉朵受傷的。不過也砍不了多深就會被莉朵的肌肉卡住無法深入了。至於精靈的本命武器，莉朵還不敢掠其鋒芒。
莉朵雖然經過了大量的鍛煉，刀法這樣的外功也練得不少，但莉朵並沒有長成肌肉虯結的金剛芭比，隻比普通的女性身材更加健美流暢一些，肌肉是有的，但是都不會很大。
隻不過這些肌肉中蘊含的力量卻遠超常人想象！因為構成這些肌肉的細胞強度已經和其他人類不同了！
莉朵的靈魂能級提升好幾個層級的時候，身體細胞也是緊隨其後提升自己的強度！
本小章還未完，請點擊下一頁後麵精彩內容！
雖然莉朵現在的身體強度還沒有跟上靈魂的步伐，但是莉朵的生命層次早已不止發生一次躍遷了，現在也正處於躍遷中呢。
這可以說是深入到基因層麵的整體提升。雖然莉朵仍然是人類，但與其他人早已不在一個層級上了！
而這一切提升，都是那大幾百斤的豪鼻鋼皮豬肉換來的！兩頭頂尖的初級魔獸全身所有的血肉精華大部分都被莉朵吞食殆儘，有此提升不是理所當然？！
除了身體的強化，莉朵的觀想修煉也初見成果。
莉朵每天都要花三個小時以上的時間把意識沉入靈魂球中，觀想自己身體的一切細節，從外表到身體內部的構造，精確到每一個細胞，連同衣服都沒有放過，直接觀想莉朵最喜歡的那套流仙裙。
這個過程很難，與莉朵修煉之初觀想的那些圖片、三維景象相比，難度有天壤之彆！
好在當莉朵的意識沉入靈魂球的時候，莉朵的感知視野就隻有精神力繭了，屏蔽了一切外來乾擾，很快能進入入定的狀態，所以進展還算順利。
如今，靈魂球的形狀已經初步有了莉朵的輪廓，但很顯然任重道遠。
不過帶來的變化還是很給力的，莉朵的精神力能分解成低五個能級的能量粒子了，很大的進步呢。
而且莉朵與召喚法陣的聯係也更緊密了，感知芙妹和莉雅的狀態更清晰。
對召喚法陣和通靈石銘文進行意識衝刷的時候也更容易了，精神力控製也更上一層樓。
……
喜歡精靈召喚？我要自己上！請大家收藏101novel.com精靈召喚？我要自己上！101novel.com更新速度全網最快。