魔鬼特訓營食堂後廚內！
李旭正在刨毛豆粿，葉素紅和秦月霜在洗薑蔥蒜，陸小帥在洗大白菜和土豆胡蘿卜，這些菜都是大家在特訓營內自己種的。
食堂外麵的營地內！
古無極和周道，則是在組織人手，拆解魔鬼特訓營的各種設施及可拆解建築物。
黃天霸則是帶著戰狼與黃雞冠及戰天的幾個人，在魔鬼特訓營周圍，處理魔鬼特訓營這些年，活動過的痕跡等。這也是總教官黃泉和戰天軍團長t商量好的，魔鬼特訓營關閉後，儘可能消除一切魔鬼特訓營存在過的痕跡及地麵建築物。
而特訓營會議室內，所有教官正在開會商討出幾個方案，戰天軍團以什麼身份和方式出世？然後再把最終結果告知李旭這個特殊組織的負責人，讓李旭選擇一個方案。
食堂後廚房間內！
李旭隨意道“霜兒，你和小雲留在國內處理我交代的事情，到時候你們有什麼解決不了的問題，就商量商量，彙報給小帥或者紅素，知道不？自己不要勉強，量力而行就好！”
秦月霜點點頭“好的，大哥！”
李旭頓了頓，又看向正在洗菜的葉素紅和陸小帥，然後問道“你們兩個，誰選擇留在國內坐鎮？”
陸小帥和葉素紅對視一眼，然後陸小帥低聲說道“老大，其實我們倆已經商量過了，我和素紅都沒打算留下來，你看是不是再想想辦法？嘿嘿~”
李旭聽到這話，眉頭一皺，停下剝毛豆粿的動作，開口問道“說說你們倆的理由”
葉素紅示意陸小帥來說！
陸小帥微笑道“老大，我們知道你擔心什麼！既然你已經安排我們戰天的一個情報高手和武力高手留在國內，那你應該知道她們倆能處理好國內的局麵吧？而之所以還要在安排一個高手坐鎮，無非就是更為保險的問題，我說的對不對？”
李旭微微一笑，又繼續若無其事地剝毛豆粿，無所謂地點點頭“嗯，你說得對！對了，既然你們倆都想出去闖闖，那小帥你帶隊東出，素紅你帶隊去中東，我帶隊去歐洲，軍師會帶著戰狼和黃雞冠北上去往冰牆設立據點處理冰牆的問題，周道和霜兒負責國內外的情報對接，有什麼重要情報第一時間通知我們幾方之人，霜兒和小雲調查之前黔東南發現的那份地圖上標注的那些點，但可能會直接與潛伏在國內的敵人對上，你們要小心點，九菊一派和巫師邪教都不是好對付的，搞不定就直接通過秘網據點上報幾位戰神處理。你們要記住，這片大地是我們華夏說了算，不是那些阿貓阿狗想來就來，想走就走的三不管地帶。”
葉素紅也點頭道“我和小帥會打招呼的，之後的國內行動中，天部的4號和戰部的輝哥情報網由霜兒你去負責調度，記住，在對接情報網的過程中，不用使用任何電子設備，用我們戰天獨有的聯絡方式。”
秦月霜點點頭“嗯，我知道的。”
李旭起身走到切菜的地方，微笑道“行了，大家不要聊天了，我要開始裝杯了哈！咳咳~我要開始切菜炒菜了。”
陸小帥把自己洗好的菜放桌子上，點頭笑道“哈哈哈！那我去淘米蒸飯，老大的廚藝我是知道的，包好吃哦！對了，淘米水要留著嗎？”
李旭點點頭“要！你一會把毛豆粿米米放淘米水裡麵浸泡著，記得加一點鹽哈！”
“好嘞！”
然後李旭開始邊切菜邊為幾人講解！
“這個薑和蒜，我們直接用菜刀拍碎，留下幾個拍碎的先不剁碎哈！”
“這幾個拍碎的薑和蒜呢，是留著一會煮湯的時候用，既保留了原味，也不會有菜刀的鐵味。”
“你們可能不太了解，一棵白菜，用刀切的和用手撕的，其味道根本不一樣！你們不信可以自己試試看，相信我，我對美食的了解和研究，甚至不比那些隻知道照本宣科的大廚差。”
“還有哈！這個青椒和紅尖椒的切法和色調搭配，如果是炒土豆絲，那我們就把辣椒切絲；如果是炒土豆片的話，我們就把辣椒切斜片。紅尖椒不要放太多，隻要起到色彩點綴的作用就行！”
“來，這個土豆的切法，不要拿著一整個土豆就直接切片！那樣會不穩，我們先在中間對半切開，然後把切麵放底下，這樣切就比較穩，而切出來的就比較賞心悅目。”
“再一個就是，切塊、切片和切絲的問題！人太多，而食材比較少，我們就不要切片了啊！一人一筷子，根本來不了幾圈，菜就被夾完了，這時候，我們就可以切絲來炒菜，然後多加一些配菜跟著炒就行。這樣既可以保證量夠，也不會一下子就被動手快的人夾完！你們想一想，一些人先動筷子可以吃到土豆，而一些動筷子慢的人就沒得；所以，一桌子安排多少人，而你作為主廚來炒菜給這桌子上的，既要保證每個人都可以吃到，也要保證你的食材剛剛好。”
“比如哈！一桌子安排十個人坐，而你端一盤菜上來，這盤菜是有個雞腿的食材，那你直接就給炸個雞腿上桌嗎？肯定不行，這時候我們就要把這僅有的幾個雞腿切成無數塊，然後炒一盤雞塊端上桌，是不是就可以保證這一桌子上的人都可以吃到雞腿肉！道理很簡單，甚至作為炒菜的廚師，還可以留一點雞腿肉自己嘗嘗鮮，哈哈哈~”
本小章還未完，請點擊下一頁後麵精彩內容！
旁邊聽著的陸小帥幾人也是莞爾一笑！確實如老大說的一樣，你去誰家吃席，上桌一盤菜時，你剛拿起筷子，盤子裡麵的菜就乾淨了，那還吃個毛啊！
李旭又繼續邊炒菜邊介紹！
“這炒菜呢！也是很有講究的，比如蛋白質類最好不要和豆類一起搭配，甜食也不要和一些亂七八糟的東西搭配。”
“食物的基本味道可分為五種酸、甜、苦、辣、鹹；食物的基本色素也分為黑、白、青、紅、綠；食物搭配也是分兩種相衝、互補。”
“正如你們所想，幾種無毒的食材，搭配到一起就可能有毒了，這是一種殺人不見血的食物毒殺手段。當然，還有幾種有毒的食材搭配到一起，也可能被中和成無毒的食物，所以不要亂搭配炒菜。”
“比如這盤菌子，我們先用溫水泡一會先，我們吃的食物基本上都是由五行衍生的吧！野生菌子裡麵可能含有一些有毒物質，我們用清水浸泡，就是把菌子上的一些毒素稀釋在水中。”
“你們都五行相生相克吧！”
金
水☆火
土木
五行學說作為一種哲學理論和宇宙觀，深深影響著人們對自然、人體和社會的理解。五行分彆為金、木、水、火、土。
五行相生
1金生水金屬被加熱後會融化成液態，這種現象就像是金生水一樣。同時，金屬可以容納水分，也體現了金生水的特性。
2水生木水是生命之源，沒有水植物無法生長。水滋潤了大地，使得樹木得以生根發芽，茁壯成長。
3木生火木頭燃燒時會產生火焰，這就是木生火的表現。木材也是火的燃料，為火了能量。
4火生土火燃燒後的灰燼成為土壤的一部分，這象征著火生土。火能將物質轉化為土地所需的養分。
5土生金從地下開采出的礦石經過提煉加工後變成金屬，這說明土生金。土地孕育了金屬資源。
五行相克
1金克木金屬工具可以砍伐木材，這體現了金克木的原理。金具有堅硬、銳利的特性，可以克製木的柔軟和生長。
2木克土樹木的根係紮根於土壤中，能夠固定土壤並防止水土流失，這表明木克土。木的生命力可以突破土的束縛。
3土克水堤壩可以阻擋水流，泥土可以吸收水分，這都體現了土克水的作用。土有穩定和限製水的力量。
4水克火水能滅火，這是常見的生活常識，說明了水克火的道理。水的清涼可以熄滅火焰的熱情。
5火克金高溫的火可以熔化金屬，這顯示了火克金的威力。火的熾熱能夠破壞金的堅固。
五行相生相克的應用
五行相生相克的理論不僅局限於哲學思考，還廣泛應用於中醫、風水、命理等領域。例如，在中醫中，根據五行學說來調理身體的平衡；在風水中，通過合理布置環境來調和五行的能量。
總之，五行相生相克是一個充滿智慧和哲理的體係，它揭示了自然界萬物相互關聯、相互製約的規律。了解五行的相生相克關係有助於我們更好地理解自然、人體和社會的運行機製，從而實現和諧與平衡。
李旭頓了頓，繼續說道“其實很多人不知道，也不知道是有意還是無意，把菜譜分為城市與農村的，你們應該都知道農村一些常見的家常菜吧！”
旁邊的葉素紅三人點點頭！
農村地區有著獨特的飲食文化和烹飪傳統，以下是一些常見的家常菜
1炒青菜這道菜簡單而清爽，通常使用當地新鮮采摘的蔬菜，如白菜、菠菜或芹菜等。將蔬菜洗淨切段，加入適量的油熱鍋翻炒，加入鹽和蒜末調味即可。
2土豆燒肉選用新鮮的豬肉和土豆，先將豬肉切塊煮熟，再與切成塊的土豆一起燉煮，加入醬油、料酒、糖等調味料，使其味道濃鬱。
3番茄炒蛋將雞蛋打散炒熟備用，再將切好的番茄放入鍋中炒熟，最後將雞蛋倒入番茄中一起炒勻，加入少許鹽和糖調味。
4紅燒肉將五花肉切成塊狀，用熱油煎至表麵金黃，加入蔥、薑、蒜、八角等調料炒香，然後加入老抽、生抽、冰糖等調味料燒製，直到肉質軟爛入味。
5青椒炒肉絲將瘦肉切絲，與青椒一起炒製，加入適量的鹽、生抽和澱粉醃製肉絲，使口感更嫩滑。
6清蒸魚選擇新鮮的魚類，如草魚、鱸魚或鯽魚等，清洗乾淨後加入蔥薑蒜、料酒、鹽等調味料蒸熟，最後淋上熱油和蒸魚豉油。