次日清晨。
黃棋和楊腕澄雙雙醒來。
兩人對視一眼，然後滿意又滿足的笑了。
接著，兩人各披上一件衣衫便開始打坐修煉起來。
楊腕澄體內充斥著滿滿的純陽之氣能量。
而黃棋的身體裡則是滿滿的純陰能量。
很快，楊腕澄就在純陽之氣能量的輔助下，衝破了境界的壁壘，突破到了金丹後期七層。
但她體內的純陽之氣能量還有不少，而她也還在不停的煉化吸收著。
黃棋也在那股純陰能量的幫助下，突破到了元嬰後期大圓滿。
不過，突破之後，他體內的純陰能量也就消耗一空了。
黃棋緩緩睜開眼睛，從他的眼睛中發出一道金光，一閃而逝。
接著，他施展了一個清潔術，換了一身衣服。
然後繼續坐在楊腕澄旁邊，守護著她。
此時，小青和何靈剛好也走了出來，來到黃棋他們身邊。
然後，吃驚的看著楊腕澄。
小青小聲的說道“腕澄姐怎麼回事？怎麼衣服都脫了？而且身上還有一股腥味，怎麼回事？……”
還沒有等她說完，黃棋瞬間把她們傳了出去。
他自己也同樣傳了過來。
落地後，小青還在好奇的追著黃棋問“到底怎麼回事？我們昨晚睡著了，就你和腕澄姐在一起，你對她乾什麼了？”
就連何靈也很好奇的盯著黃棋，並豎起耳朵聽著。
黃棋被她給整無語了，無奈的說道
“大人的事，你們小孩子還是彆管了，等你長大了自然就會知道。好了，快去訓練吧！按我教你的方法，會輕鬆很多的。”
小青和何靈一聽到黃棋的話，身體一震。
小青一拍腦門，該死的好奇心，差點就把正事給忘了。
接著，她也不問了，拉著何靈就往訓練場跑。
然後，按照黃棋的方法，選出五名實力強又聽話的人來擔任小隊長。
接著把他們訓練好，再讓他們去訓練其他隊員。
也就是花了一個時辰左右的時間就搞定了，可把她們高興壞了。
黃棋更爽。
他都不用出麵，五名小隊長自己就帶著自己的隊員去訓練去了。
當然，黃棋有他自己的辦法。
他也就是對五名小隊長說，在這五天的訓練時間內，誰的隊員訓練的好，誰就可以從他這裡得到一瓶極品丹藥。
他們一聽到極品丹藥，那還不發瘋似的訓練。
哪裡還用黃棋操心。
黃棋隻是在訓練場遠遠的看了自己的隊伍一眼，接著就離開了自己的隊伍，去找胡誌鵬去了。
自己的隊伍訓練效果已經讓他非常滿意了。
可來到了胡誌鵬的隊伍前時，黃棋都震驚了。
胡誌鵬把隊伍訓練的就像印度阿三的閱兵儀式上一樣，各種各樣的雜技表演節目似的，讓人一陣無語。
看到這種情況，黃棋實在是看不下去。
可是黃棋把方法告訴他，他也一臉迷茫的看著黃棋。
那眼神中透著一股清澈的愚蠢。
黃棋隻好自己親自下場，挑選了五名小隊長，又給他挑選了一名副隊長。
然後自己親自示範，教她們如何訓練。
好在他們幾個人還算聰明，黃棋隻用了半個時辰多一點就把他們都教會了。