第105章 不好意思來晚了_男神從自律開始_思兔 
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第105章 不好意思來晚了(1 / 2)

陳秋河他們幾個在閒扯時,後麵走過來幾個老熟人,是李寒洋她們宿舍的幾個女孩。

“嗨,陳秋河~你們都在啊。”吳冰倩大大咧咧的打著招呼,詢問道“你們考試考得怎麼樣啊?”

“還可以吧,肯定不會掛科。”陳秋河淡笑著回應。

“哇哦,這麼自信呢。”

方旭堯眼睛一亮,接話道“幾位美女,考完試準備去哪玩啊?”

吳冰倩道,“還能去哪啊,回家唄。”

“那你們今天不著急走吧?”方旭堯是個喜歡熱鬨的人,這是現成的妹紙啊,而且大家也都認識,相處起來演技派也不會那麼尷尬。

“你們要是不著急走的話,晚上一塊吃個飯嗨皮下唄,我們剛才正說這事呢,晚上老陳請客哦!”方旭堯拍了拍陳秋河的肩膀,衝幾個女孩曖昧的笑了笑,老陳跟她們幾個最熟,他請客的話,那得給麵子。

“啊?我都定過票了,今晚八點的。”陶晴晴撇著嘴道。

方旭堯是自來熟,上次漂流,雖然沒有見過陶晴晴,但此時熟絡的開起了玩笑,道“這都不是事,改簽、退票!退不了我去乞討也得給你報銷,少了你,這頓飯大家能吃的開心嗎?”

“哈哈哈~”

“方旭堯你太逗了!”

“如果我沒記錯的話,你和晴晴這是第一次見吧?!”

“老方,睜眼說瞎話我就服你!”

哄笑過後,吳冰倩道“我和方瑜都是明天走,寒寒不回家,她暑假有兼職要做。”

陳秋河知道李寒洋兼職的事,好像是在咖啡館兼職,以前聽她說起過,也記不太清楚了。

前世的時候,他也在暑假兼職打工過,在肯德基找了一份工作,一個月也有兩千多塊錢。當時遇到的一件記憶很深刻的事,就是親眼看到了一對年輕男女一同進了衛生間,過了好一會兒才出來,當時隻覺得很牛批,玩的也太花了,直到遇到的事情多了,也就習以為常了。

最終,她們幾個女孩都答應了下來,晚上一塊吃飯。

各自散場後,陳秋河直接回了小區,換了身運動服去了拳擊館。

經過上次實戰對練後,他知道自己的薄弱地方就是在力量上,所以需要針對性的進行力量訓練。

力量訓練有很多種方式,比如負重深蹲、俯臥撐、杠鈴劃船、平板支撐等等。

此時,陳秋河在教練的指導下,正在做負重深蹲,剛才他已經做了幾組俯臥撐和杠鈴劃船…

還記得當初他剛開始自律健身時,在操場做五十個俯臥撐都斷斷續續的,累得跟狗一樣,現在做五十個俯臥撐那簡直跟玩一樣,毫無壓力。

這就是持續健身的結果,突破自身極限,讓自己越來越強大,身體也越來越好,可以感受到體內充盈的力量。

陳秋河做完這組負重深蹲後,已經是渾身大汗了,背心都濕了一片。

“好不錯,秋河,來喝點水,還有最後一組。”

田野教練遞上水杯和毛巾,內心也是極為感慨,像陳秋河這種學員,長得帥不說,又不差錢,關鍵還肯吃苦,有毅力和耐力,而且性格也好,實在太優秀了。

這樣的人活該有漂亮的女朋友,也活該人家成功,他雖然挺羨慕,但也確實佩服。如果換成自己有這顏值和金錢,那早就香車美女到處浪了。

陳秋河喘著氣,擦了擦汗,緩緩喝了幾口溫水。雖然很累,但卻感覺很舒爽,感覺全身毛孔都被打開了。



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