景天仔細琢磨了一下，感覺剛才的話好像有點不太嚴謹。
“e，是相比於其他時候，要早起很多，大概早起一個白天的時間吧。”
哈？大師兄這麼能睡的嗎？
其實曦夢雲和景天同樣對這個問題保持著高度的好奇啊，難道是靈根破損的後遺症？
一個時辰後，季書航被窗外鐵器碰撞的聲音吵醒。
曦夢雲和景天二人都是癡迷於修行的種，這不，曦夢雲主動壓低境界修為，二人忍不住又過上招了。
輾轉反側，結果外麵的聲音越來越大，二人越打越激烈，季書航抓起旁邊的茶具拋出，不偏不倚砸在了二人頭上。
好吧，其實是這二人接的準。
不挨一下哭疼，待會兒說不定早飯隻能在旁邊看著了。
“一個二個起這麼早，不睡去演武場啊，來我院子裡吵個毛！”
季書航罵罵咧咧推門而出。
“大師兄，你自己說過的，一日之計在於晨。”
“那我現在說生命在於靜止！”
“鳥起得早吧，壽命不過二三，豹子跑得快吧，也就十年，再看看那千年的王八萬年的龜。”
“你們確實起得早，搶著跟閻王玩賽跑……”
對於大師兄發泄起床氣的言論，曦夢雲和景天自覺選擇將耳朵暫時封禁了，隻留下璐瑤一人默默承受著她這個年紀不該承受的一切。
可憐的孩子，已經被噴懵逼了。
直到口乾舌燥，季書航才轉身回屋倒了杯水。
早飯簡單烙了兩個餅，吃完季書航就將璐瑤帶到了後山。
這裡有著一係列來自藍星的科學健身器材，包括了攀爬、拉舉、平衡木……甚至還有四百米障礙。
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這些主要是季書航晚上修煉完後活動筋骨用的，拿來給新人訓練也剛好。
“上午咱就練這些，等到下午你就回去修你的房子去，我還得去掌門那兒當牛馬。”
牛馬這個詞璐瑤聽不懂，但璐瑤聽過另一個詞“當牛做馬”，這牛馬應該也差不多吧。
掌門的形象瞬間就在璐瑤的心中籠上了一層不太好的濾鏡。
不過隻用訓練半天，這可太好了。
璐瑤看著眼前這些奇奇怪怪的器材，還沒有意識到問題的嚴重性。
“跟著我做。”
首先是熱身運動和拉伸，對於璐瑤完全是小菜一碟，心中甚至升起一個囂張的想法就這？
“大師兄，這樣真的可以完成煉體嗎？”
身上確實出了不少汗，但感覺很輕鬆啊。
季書航依舊保持著微笑，指了指身後的器材。
“這隻是熱身，為了避免後續訓練中不必要的受傷，正式訓練還沒開始呢，你不會覺得這些東西就隻是擺設吧。”
“聽你說話的意思是不需要休息咯，那就直接來吧。”
季書航率先一躍而起，抓住單杠就開始做起了引體向上，璐瑤有樣學樣，可隻是做了幾個就感覺不對勁了。
“彆停啊，二十個一組，做三組，掉下去了這組可是要重新計算哦。”
璐瑤瞬間瞪大了雙眼，還能這麼玩？
本身就有些營養不良，體能這方麵的訓練就更加吃虧了，璐瑤咬著牙完成了三組，躺在地上大口喘氣。
季書航默默搖了搖頭，身體素質太差了，曦夢雲和景天剛來時同樣沒進行過修行，但也不至於一個項目就累趴了。
隻能將訓練節奏稍微放慢些，然後食材上多給這孩子補補了。
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