也就有了保命的機會。
畫好了人體圖之後，沈悠然又確定了一下情況，然後才睡覺。
上床就看見君君雙手托著小腦袋睡得正香，她被奶團子萌的不行，低頭在他的臉上親了一口，然後才拉開被子睡覺。
第二天。
沈悠然昨天晚上賣關子，導致好幾個女兵們都沒有睡著。
一大早上起來就直奔訓練場，打了一套強身健體拳，然後等著沈悠然。
看到她來，大家都興奮不已。
沈悠然也不賣關子了，雙手背在身後，讓他們站好集合，說了一會兒話，然後才正式開始今天的課程。
講了穴位的關鍵性，女兵們眼睛亮亮的。
“今天我講的這個就比較重要，而且對於咱們女性來說有出奇的效果，所以你們必須要認真聽。”
“是！”
女兵們異口同聲的回答。
沈悠然之前之所以會把訓練計劃表的模板交給陸崢，讓他拿去審核，就是她希望整個部隊的人都好起來。
但是這一次的這個穴位認知，沈悠然暫時隻打算教女兵。
除了因為穴位認知複雜之外，還有更重要的一點是，沈悠然希望能給女兵們一個保命的手段。
無論是在戰場上還是以後在生活當中。
戰場上會遇見敵人，生活當中有可能會遇見對自己拳腳相向的丈夫，或者遇見流氓什麼的。
能夠多學一點東西，那以後保命的手段就會多一點。
沈悠然拿出自己昨天晚上畫的簡單的人體穴位圖，開始慢慢的給他們講起這個來。
講的差不多了，又指揮著他們訓練，根據訓練計劃表一點一點的來。
循序漸進，勞逸結合。
幾天下來，女兵們對穴位認知的都已經差不多了，下麵的領導也把訓練計劃表的模板批了下來，陸崢把營長和排長都叫過去開會。
所有人站在訓練場上。
陸崢喊了兩聲後，簡單的跟他們說了訓練計劃表的事情。
“根據這份訓練計劃表的模板來訓練，每天訓練結束之後，讓手底下的兵都去泡泡澡，循序漸進，最好能夠達到終極訓練表的程度。”
陸崢的話才剛剛說完，就有人喊了報告。
“說。”
“我們每周都要製定訓練計劃表，為什麼要按照這個訓練計劃表的模板來，本來就應該根據自己手底下不同的人來製定訓練計劃的呀！”
有排長還是覺得這不太妥當。
上級是什麼時候搞出來的訓練計劃表模板，而且居然還分為初級高級終級。
他們還是更喜歡自己製定計劃！
這個人提出質疑之後，陸崢也沒有生氣，隻是在他說完話後笑了笑，雙手背在身後，繞著大家走了一圈。
目光在大家的臉上掃過。
然後才淡淡的說道“大家應該都知道，我們每隔一段時間就會進行考核，你們考核的成績幾乎都堆在我的辦公桌上，我會比對你們的成績。”
“最近一段時間，你們的成績雖然還是有所提升，但是提升的幅度實在太小了，這就說明你們的訓練計劃出了問題。”
“我不否認你說的話，我知道要根據每個人的特殊來製定訓練計劃，但我拿出來的這一份是沈同誌專門製定的。”
“分為男兵和女兵的版本。”
“而且我帶著手底下的一支小隊訓練過，確實很有成效，上級領導也親眼見證過成績的提升，所以才審批了下來。”