周曉慧回來，看到桌子上放著的飯菜，心裡感動的不行，一邊吃飯一邊說“謝謝義凡哥。”
“我們兩個本來就是夫妻，不用說這種話的。”
“我有空了也會給你做個飯，再堅持一段時間就好了，就能夠搬到家屬院那邊去，也會比較方便一點。”
盧義凡才剛剛說完，周曉慧就想起，自己今天在社區醫院被排擠的事情。
她以前是在軍部醫院工作的，後來來到了社區醫院，有了一點工作經驗，領導就給她安排了兩個人來帶。
那兩個人不願意跟著她，其中一個人走了，另外一個留了下來。
她天天使喚那個人，但什麼都沒教過她。
因為什麼都學不會，那個小姑娘被罵了好幾天，昨天忍受不住，吃了不少藥想自殺。
差點就沒有搶救過來。
周曉慧回來的時候心都還跳得飛快手也在發抖。
她一直告訴自己，那個小姑娘自殺跟自己沒有關係。
但是又沒有辦法忘記。
今天大家就說這件事情是她的責任，很多人都不願意再跟她說話，不願意跟她有任何的交流。
就連主任那邊也一樣的，每次看著她都在歎氣。
周曉慧根本不敢說。
一旦說出來，盧義凡對她的印象隻會更差，那就完了。
社區醫院和家屬院其實也沒有隔得太遠，隻不過一個在左邊，一個在右邊罷了。
如果以後自己住到了家屬院那邊去，會不會被議論？
一想到有這個可能性，周曉慧現在就不是特彆的期盼住在那裡了，反正他們在外麵租了房子。
但是這種話又不能說，所以這一頓飯吃得非常的憋屈。
吃完飯之後，兩個人就上床休息了。
因為想要早早的有個孩子，所以兩個人都很努力。
第二天。
沈悠然來到部隊之後直接就去了師長那邊，那些職位比較高的軍人們已經等在那裡了。
師長的意思就是前期由沈悠然來教他們，然後他們根據秘籍一點一點的往上練。
反正隻是一個月的時間，而且人比較少，也就十二個人。
如果真的可行，後期就用沈悠然說的投影的方式來進行教學，這樣受眾的人群能夠廣泛一些。
學習了之後每隔一段時間就進行考察，確定他們練到了哪個層次，把那些有天賦的，速度夠快的分在一個組裡，然後繼續往上練。
一層一層的篩選下來，就會有明顯的區彆。
這樣也方便他們的管理。
沈悠然來的時候大家都等著了，所以她來了也沒有廢話，教大家熱身運動了一下，就開始跟他們說鍛體術的技巧。
“我每天大概會練一個小時左右，其實我覺得兩個小時的效果更佳，但是我白天要在部隊，晚上回去要照顧孩子，時間難免少了些。”
“如果想要讓效果發揮到最好的境地，那我建議還是每天兩個小時起步鍛體術主要是一層一層的往上升，然後每一層的基礎訓練疊加。”
沈悠然講的這些大家都能夠聽得到，因為他們已經把秘籍傳著看過一遍了。
沈悠然開始教。
師長從遠處走來，也默默的加入了人群當中，開始跟著沈悠然練習。
但是他的年紀稍微大了那麼一點，所以隻是半個小時的時間就有點受不了了，他隻能氣喘籲籲的站在一邊泄氣。
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