8月10日，晨。
東方剛露出一絲晨光。四周一片昏暗，清涼的晨風輕輕的吹，薄霧彌漫在湖麵，忽又散開，翻轉飄蕩，湖邊的垂柳輕搖著長長的枝條，翠綠的葉片上吸附著水霧，凝成水珠，不時的滴落。樹下如下小雨一樣濕濕的一片。
校園裡人影散亂，成群結隊的快速的奔向操場，沒有人聲，隻有雜亂的腳步聲。
一陣此起彼伏的哨聲響過。教官在隊前背著手，筆直的站著，“立正，按隊列隊形，向前看。報數。”
隊伍人聲響應，呼喊不停。
陳豔跑步到隊前，“報告教官，實到二十八人，無人缺席。請指示。”
“入列。”
“是。”陳豔舉手行禮，轉身回到隊列。
“今天早上，我們開始進行拉練訓練。所謂拉練，就是跑步。目的就是強壯身體，增強耐力。跑步的時候，要聽著號令，儘量做到整齊。隊列整齊，腳步整齊。喊著口號。每人一句，輪換著喊，其他同學跟著喊。聽到了嗎？”
“是。”
教官先做一遍跑步示範動作。喊著一二一的口令，腳步踩著點。
“立正，原地踏步走。一二一，一二一。”教官走到隊列中間，“立—正。跑步走。一二一，一二一，左右左，左右左立—正。”一開始跑，根本不會整齊，前麵的跑了幾步，後麵才開始。教官也不生氣，反複的講，多次的練。“當喊著跑步走的時候，後麵的同學也要跑起，沒有間距，就在原地跑，拉開一米的距離就開始向前跑。”
如此幾次過後，同學們漸漸掌握了節奏，隻是腳步還做不到整齊。隊伍終於離開原地，跑到環形跑道上。隨著口令的不斷響起，腳步也慢慢的跟上，開始整齊了。經過昨天的練習，整體的意識建立了，再學其它的也容易了。隻跑了一圈，便能達到教官的要求。鄭教官滿意無比。跑在隊伍側邊，滿是自豪。看著聽著其他班的紛亂的樣子，再看看自己帶的班。嘿嘿，讓那幾個同伴難過去吧。
一圈圈的跑，雖然不快，卻很累人。有些同學漸漸有些跟不上。
“下麵開始喊口號，我喊一句，你們跟著學一句。”教官前後的跑動，一點也不氣喘，“青春無悔，時間寶貴，不怕曬黑，不怕練廢。”
“青春無悔，時間寶貴，不怕曬黑，不怕練廢。”同學們跟著大聲的喊，踩著點，隊伍再次變得整齊。
“小白臉啊，小姑娘啊，心發怵啊，腳發軟啊。”
“小白臉啊，小姑娘啊，心發怵啊，腳發軟啊。”
這什麼教官，時刻不忘著諷刺人。
“東風急，狂風起，雷聲隆，暴雨淋。”
三字詞語，腳步不由變得淩亂。連續三遍，才順過來。
“一二三四五，上山打老虎”
“錢塘江，西湖美，不如家鄉一碗水。”
“太陽升，紅彤彤，臉曬黑，皮變硬。”
各種歌詞隨口亂唱。此起彼伏，響徹雲霄，氣壯山河。在歌聲的鼓動下，同學們反而來了精神，不覺得累了。
偌大的操場排成裡外三圈，一個個或長或短的陣列不快不慢的移動著。天色大亮，太陽升起，拉長著一個個身影。
拉練是一個過程，要讓同學慢慢適應。中間停下休息了一會，再繼續跑。看到大多數同學都跑得汗水淋漓，氣喘籲籲。便叫停結束。第一次的拉練，跑了一個多小時。有些同學體力透支，軟在地上，拉也拉不起來。教官不去多管，讓同學自己慢慢恢複。六點半，教官宣布解散，各回宿舍換衣服，然後到食堂排隊吃飯。
葉宇陳豔看到班裡的幾位虛弱的同學，上前幫他們拍打幾下，鬆鬆筋骨。效果立竿見影，感覺舒適了許多。
“班長，我也沒勁走路了啊，幫我鬆鬆骨啊。”唐明軍嬉皮笑臉地說。
“男生找葉宇。”陳豔正色說道，不給同學留一點說笑的餘地。
“噢。”
同學各自回去，換上第二套軍裝。抓緊時間把迷彩服洗好晾曬。半小時的時間，還要算上路上的時間。太緊張啦。
七點，全體到食堂前集合，排隊進去。
短袖裝，比迷彩服要緊束一些，顯露出身材，男的英武，女的曼妙。陳豔雖然儘量的束緊內衣，卻難掩玲瓏的身材。長腿長胳膊，纖細的腰，渾圓的臀，雪白的肌膚，每一處都美到令人難移目光。可是沒法子啊，統一服裝，又不能另類。
“吃你的飯，看什麼看，再看揍你啊。”陳豔寒著臉。
同學趕緊低下頭，女生連嫉妒的心也生不出，隻恨自己不如啊。羨慕加佩服，看著陳豔不停的吃，小嘴張合著，包子油條麵餅，全吃下去。“班長，吃這麼多，不怕胖啊。”
“你也多吃點，不然體力跟不上消耗，會拉垮的。儘量多吃。”
“我吃不下啊，撐著了。”
“吃不完給我。”陳豔拿過剩下的食物繼續吃。
吃過飯，休息半小時。
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上午的訓練仍然是隊列。星宿班開始學習第二套軍體拳。
靚麗的身影讓同學們大飽眼福，學習起來更加用心。在陳豔的示範和引領下，一小時的練習和操練，同學們便能熟練的演練整套動作。教官更加的驚訝，天才就是天才，學什麼都比彆人快。隻得兌現諾言，讓同學們回到教室裡自由活動。上午的操練八點時就結束，改為室內課。都是短袖裝，在太陽下會曬脫皮的。
“教官，我們用軍體拳對戰一番如何？”葉宇主動相邀。
“隻用這兩套？不用彆的招術。可以啊，不相信你能比我運用的還熟練。”教官相當自信地說。
當下，兩人在教室中間擺開架勢，攻擊招架，拳來腳往，對戰到一起。同學們看到這種對戰，覺得很熱鬨，每一招每一式都能看懂，仍然看不出招式的內在精髓。軍體拳原來不隻是表演用的啊，打鬥起來真有用途。葉宇陪著教官對戰，一方麵想讓自己更深一步的了解，另一方麵也想讓同學重視。打鬥良久，招式翻來覆去的運用，誰也沒占到便宜。停手結束。
“看來你對軍體拳理解的很透徹了。果然是一通百通，武術功底深厚啊。”教官由衷的稱讚道。
“承讓了。”葉宇謙虛地說。