算了，看下一個吧，陳瑞隻看一眼便放棄了拿大掃帚代替槍來練習的想法，大可不必。
思索一番之後，陳瑞決定先練習拳法和身法，身法作為戰鬥中最重要的基礎，自然要選擇，拳法則是陳瑞較為熟悉的格鬥術。
陳瑞的拳法柔和了炎黃國古拳法和現在實用格鬥技巧，更偏向現代實用技巧的戰拳。
拳法篇展開，裡麵記載的並不隻有一種拳法。
原來如此，所以叫拳法篇。
拳法篇中記載了炎黃國數百種拳法，陳瑞大致閱覽一遍，包含陳瑞先前使用過的拳法篇共記載了不下百種拳法。
陳瑞最終將目光鎖定在了心意六合拳。心意六合拳即心與意合，意與氣合，氣與力合，肩與胯合，肘與膝合，手與足合。
陳瑞十二歲那年遇到一位炎黃國的師傅，駕駛的g係列主從機甲，該係列機甲搭載了先進的人機追蹤係統，人機一體，用機甲打出一套六合拳看的陳瑞目瞪口呆，後來跟著師傅學了幾招，當時是為了參加當地的機甲格鬥大賽。
陳瑞自己駕駛的adx3型機甲是沒有裝備這種模塊的，在現代戰爭中，武術能發揮的作用很少，而且人機追蹤係統的模塊太大也是一個關鍵因素，通常裝備了人機追蹤係統的機器，就隻能再搭載一個al了，連ec都沒地方裝，放在戰場上像是個活靶子。
拋開這些雜念，陳瑞逐句端詳起拳法，這一版本的心意六合拳與那位炎黃國師傅授予自己的有很大不同，其中最大的區彆就是這本拳法上隻有意，六合，以及劈、崩、鑽、炮、橫五式母拳。
按書中所述，心與意合，意與氣合，氣與力合，此為內三合，肩與胯合，肘與膝合，手與足合此為外三合。
外三合的運用方法陳瑞在原世界早已學會，內三合的方法始終不得要領，主要是氣之一說，玄之又玄，現在既然能感應到真氣的存在，陳瑞便嘗試著按書上的方法重新打了一遍六合拳。
先是劈拳，氣自丹田而發，運至右拳。
小臂，掌根，魚際掌棱順勢發力，其勢如斧，隔空在地麵上留下了一道如刀劈過的印記。
陳瑞怔怔的看著地麵，沒想到單單是加上了內三合，竟有如此威力。接下來陳瑞跟彆嘗試了幾種拳法，最離譜的還是炮拳，方才陳瑞擊打老柴頭側肋用的就是炮拳，不過當時陳瑞用了兩拳才打斷了老柴頭的肋骨。
現在嘛……
陳瑞看著被自己一拳轟飛的院門，以及兩側坍塌的土牆，如果方才自己會這一招，老柴頭現在怕是已經沒了。
見到被打壞的院門，陳瑞犯了難，這不是一時半會能修好的，猶豫了一下，陳瑞決定先不管這個，將院門抬起立在一旁，先去江邊練習一下身法才是要緊。
陳瑞邊翻看身法篇，邊向著江邊趕去。
身法，以活為要，以明陰陽變化為妙
身法篇中用了大篇幅的文字來闡述身法與其他功法配合的重要性，例如心意六合拳，有身法配合，六合拳能打出更大的威力。
其主要有伸縮開合，閃展俯仰，擰轉翻挫，衝撞擠靠，身法沒有一蹴而就，需要通過不斷的練習來提升。
幸好陳瑞的身體素質過硬，不需要從體能開始練。
陳瑞在江邊呆了會兒，將身法篇從頭看到尾，之前的戰鬥中，他更多的是依靠本能來進行躲閃，考驗陳瑞敏銳的戰鬥直覺和身體反應力，現在學會身法，以後的戰鬥將會更加得心應手。
“吼！”
熟悉身法後的陳瑞準備試試身法與拳法結合後的力量，卻聽到林子中有猛獸的怒吼，轉頭望去，那吼聲，正是來自之前自己和老柴頭打鬥的方向，隱約還能聽到慘叫聲。
“糟了！”陳瑞暗道不好，心想著老柴頭真的是烏鴉嘴，說有畜生畜生就來了，當然更有肯是方才與老柴頭的戰鬥，驚擾到了這裡的猛獸，陳瑞運起身法，快速在林中穿行，速度比先前快了數倍，但這樣的跑法對真氣也有不小的消耗。
不過好在陳瑞有33號在，這是陳瑞認為自己現在最大的優勢，修行者需要通過打坐來運轉周天恢複真氣，但33號可以控製陳瑞體內的真氣自行運轉周天來回氣，持久力增加了不止一點半點。
根據計算，陳瑞將速度控製在正常人奔跑的兩倍，也就是百米六秒左右，這個速度下氣的消耗與恢複是持恒的。
陳瑞跑了不到半刻鐘，便看到了一個滿頭是血人形倉惶逃竄，細看過去，正是昨日領著自己去偏房的福來。
“發生什麼事了！”陳瑞大聲問道。
“快跑！有凶獸！”福來喘著粗氣，遙指著南方的林子。
“吼！”震耳的咆哮聲再次響起，遠處的林子裡起了大量煙塵。