一分鐘左右手臂手腕就無比的酸痛，開始發抖，兩分鐘過去，長槍抖得更是上下左右的搖晃，一開始小羽隻能堅持短短的三分鐘左右的時間，手臂就受不了放下，然後換手臂練習。
半個時辰後，祁小羽對於自己的雙臂幾乎沒有知覺了。
“練武真的太苦了，難怪現在武修如此少見——”祁小羽癱坐在地，喘氣如牛，手臂不斷顫抖。
煉氣的時候非常舒服，真氣在體內流動，身心都是一種享受。
而且突破的時候會給人帶來上癮的愉悅感，煉氣會上癮，缺點就是靜坐枯燥，練武如自虐，痛苦不堪。
同樣都可以變強，誰不想走輕鬆的路線？
而且練武極為燒錢，窮逼想練沒錢買藥恢複，隻會讓自己練廢。
“現在隻是手上功夫的練習，練武講究腰馬合一，以腰帶動手臂發力出槍，半炷香後開始練腰！”
“啊！”
祁小羽聞言嚇得一哆嗦，連忙服用一顆氣血丹開始恢複。
他都肉疼，買的上等氣血丹，恢複體力用的，這玩意兒一瓶也要三十兩靈石。
就這才練習半天的功夫，就哢哢炫了一瓶了。
這也是他訓練的量太大了，訓練用的器械強度都不是彆人可以比較的，就那長槍都有千斤重。
半炷香後，祁小羽以平板支撐的姿勢撐著，不過背後腰上放了一塊大磨盤。肚子下麵點燃了一炷香，腰部隻要下沉一點點，就會被香給戳到。
當一炷香完全燃燒殆儘的時候，他的一組才算訓練完成。
下午，祁小羽浸泡在木桶之中，木桶水色淡紅熱水之中浸泡化開了十枚氣血丹。
通過這樣的方式溫和的滋養疲憊不堪和有些肌肉筋膜勞損的肉身，這一刻，他才感覺自己活過來了。
他拿起毛筆，手都在顫抖，空白的冊子上歪歪扭扭的寫字。
寫完後就丟在旁邊，整個人泡在木桶之中快睡著過去，直到水涼才醒了過來。
接下來的日子，小羽幾乎過的都是這種苦日子，晚上煉氣的枯燥功夫都成為了享受。
練武日誌！
“第一天總結，兩個字，甄姬爸累，我也累。”
“第二天總結，草！”
“第三天總結，持久力強了一丟丟！”
“第四天總結，我發現練武最快的方法，用氣吹香，燃燒更快，缺點就是容易挨小烏的巴掌。”
“第五天，今日休沐，錢包見底，買藥煉丹，練武花錢如流水！”
“第六天總結，以前沒在意，今天偷偷看了小烏羽毛下的屁屁，發現它竟然沒有小吉吉，不過話說回來，鳥類有這玩意兒嗎？
——啪，今天又挨一耳屎！”
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