這並非像是簡單的呼吸，他需要做的是，讓自己的心神放鬆，不要對外來元氣產生抗拒，若是心神一旦產生抗拒，元氣入體就會失敗，身體就會遭受打擊，導致經脈損傷。
果不其然，片刻後，雲長安滿頭大汗，心神也開始變得不穩。
在七日沐浴之後，雲長安的經脈，皮骨已經很堅硬了。元氣入體不至於讓他的經脈有很大的損傷。
“穩定心神，默念法訣，摒棄雜念，不要想其他的，讓自己放鬆下來。”
在雲長安心裡默念了幾遍後，心神變得平穩，慢慢的不再抵抗。
這時，雲長安鼻子一吸，天地元氣霎時像是感受到牽引，滾動而來，化作一道道白霧，被他吸入體內。
元氣一絲絲的進入到雲長安體內，便運轉法訣指引元氣對著雲長安一條堵塞的經脈，狠狠地衝擊過去。
一個時辰後，雲長安第三十九次指引元氣衝擊第一條經脈。
吼
終於成功了，這種感覺如同一條堵塞已久的河道，終於在水的壓力下，噴湧而出，一瀉千裡的感覺。
“痛快！”
雲長安雙手緊握，他做夢都在想著自己踏上仙路，如今終於是邁出了至關重要的第一步。
“這一天終於來了。”
雲長安深吸了一口氣，令他的情緒平緩了一下。
詩辰仙子曾說過，人體內共有十二條主經脈，要全部衝擊開，才算是真正踏入了練氣境。
煉氣境分為衝脈、蘊臟、積府和大圓滿四個時期。
而衝脈期就是將元氣引入體內衝擊自己的十二條主脈，經過脈絡流入人體五臟六腑成一個周天，不斷循環，而後將元氣彙集在氣府內，此為積府期。
現在雲長安便是處在練氣境的衝脈期，這是一個關鍵的階段，他能夠清晰地感受到自己體內的第一條主脈有陣陣刺痛，而正是在經曆著一種獨特的變化，每一次的衝擊都伴隨著刺痛，仿佛有無數根小針在他的主脈上跳舞，彌漫著整個身軀。
然而，這種刺痛並不讓他感到痛苦，反而帶來了一種難以言喻的通透之感。
這種感覺，就像是一股清流在他的身體中流淌，讓他的整個身軀都彌漫著一種輕盈的感覺。身體都在此刻有一種輕盈的感覺，而皮膚，血肉和筋骨都有一種酥酥麻麻的異樣感。又仿佛是在他的身體中注入了一種新的生命力。
這讓他想起了之前在沐浴煉皮筋骨湯時的那種感覺，隻不過這一次，這種感覺更加清晰，更加強烈，他知道這是肉身在強化的表現。
這種感覺一直持續著，直到雲長安停止運轉法訣十幾分鐘後，才慢慢消失。
雲長安從這種感覺回過神後，才聞到一股古怪的味道從身上散發出來，隻一看，才發現原來是皮膚上布滿了黑垢，是以前沐浴所產生出來的體內雜質，隻不過因為雜質和藥材混合，遮蓋了這雜質氣味，才沒有比現在難聞。
雲長安清洗了身體，他發現，自己的五感似乎都變得比以前明亮了許多，能夠更加清晰地感受到周圍的元氣，那種感覺，就像是他的眼睛變得更加明亮，能夠看到更遠的距離。
這種細微的改變，讓雲長安欣喜若狂。
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