林毅一直在球場練習到了很晚才回到宿舍休息。
完全沒有因為剛剛取得一場比賽的勝利而懈怠。
通過剛剛的大量練習，讓他對於自己剛剛獲得的技能，高速帶球變向，掌握的更加的熟練。
在剛剛的練習當中，他充分感受到了係統帶給他的變化。
每一次當他在高速帶球中變向的時候，就能感覺到自己的雙腿和腰腹之中仿佛有一股力量，在幫助他對抗高速衝刺時所產生的衝擊。
這讓他可以輕鬆的完成在高速狀態下的變向。
一開始，他還不敢在全力衝刺的時候進行變向，必須將速度放緩一些。
不過在嘗試了幾次之後，他開始慢慢的將速度提升起來。
直到最後，他將自己的速度提升到了最高。
在這種狀態下進行變向。
這個時候，他才感覺到了吃力。
雙腿和膝蓋，能夠明顯的感覺到緊繃的狀態。
林毅知道，如果自己如果這種狀態經常出現，對自己的身體肯定是一個不小的負擔。
就像是以前的大羅，經常使用鐘擺過人，讓自己的膝蓋承受著巨大的衝擊力。
最後到了某個時刻，終於是承受不住，從而導致了嚴重的傷病。
如果自己也經常這麼乾的話，那沒準也會步對方的後塵。
或許隻有等到自己的身體強度再練得結實一些，才能沒有任何阻礙的施展這項技能吧。
不過現在能夠在稍稍降低速度的情況下輕鬆施展這項技能，也已經足夠逆天了。
因為他即使將自己的速度降低一些，那也是很驚人的。
如果在比賽當中，自己突然給防守球員來這麼一下，相信沒有幾個人能夠攔得住自己。
想到這裡，林毅內心也是不禁一陣的激動。
他已經迫不及待的想要在比賽當中施展自己的能力了。
當然，除了這個高速變向的能力之外，他這次在訓練當中，也能夠明顯的感覺到自己的身體力量有了不小的變化。
剛才他試著用儘全力去踢球，已經能夠將球踢出去至少七十多米的距離了。
要知道，在這之前，他的最遠距離是六十多米，這一下就將距離提升了十來米。
這都是力量提升帶來的結果。
這也讓他的攻擊能力大大增強。
起碼以後在遠射的時候，他的射門會更具有殺傷力。
洗漱了一番，林毅便早早的上床，進入了夢鄉。
第二天雖然球隊放假，但是林毅並沒有打算給自己放假。
早上還是在六點之前就早早起了床。
然後開始沿著基地內的跑道開始進行晨跑。
他每天早上都要在起床之後，先進行一個五公裡的長跑。
等到五公裡跑完，林毅有些氣喘的在操場上慢走了一圈，讓氣息調勻。
然後又開始了蛙跳訓練。
這是鍛煉自己的彈跳能力，以及身體的協調性。
這個動作看起來簡單，卻是極為消耗體力。
隻是跳了幾分鐘，林毅就開始呼吸粗重起來，大腿也開始慢慢變得酸脹。
不過他沒有停下，而是繼續堅持，一下一下的做著標準的動作。
十幾分鐘後，汗水已經濕透了他的背心，他的呼吸也變得氣喘如牛起來。
二十分鐘後，他的動作開始變得緩慢下來。
身上的衣服已經如同洗過的一般，完全被汗水浸透。
胸口也在劇烈的起伏著。
不過林毅並沒有停下來。而是仍然在堅持著，緩慢但是堅定的一次一次的往前跳。
又過了十多分鐘，直到他放在旁邊的手機當中響起了鬨鈴的聲音的時候，林毅才終於停下了動作。