進了房間後，明櫻問：“你想先試哪樣？精神力訓練？還是防護服？”
“精神力訓練！”青奕山果斷選了前者。
“去那裡拿張棉被出來。”明櫻指著木衣櫃。
青奕山滿頭霧水，但還是照做了。
“將棉被鋪地上，脫了鞋子站上去。”
原來精神力訓練這麼講究的！青奕山脫掉鞋子站了上去，神情相當虔誠。
“閉上眼，放鬆，將所有注意力集中在腦海。”
“當察覺到受到攻擊時，不要用內力抵擋，用意識抵擋，能堅持多久就堅持多久，堅持得越久越好。”
青奕山閉上眼，深呼吸幾下，全身放鬆。
明櫻先用了0.5的精神力。
也不知是青奕山年紀還小，還是因為出於對明櫻的信任，青奕山的第一次精神力訓練，居然成功了。
他沒有用內力抵擋，雙眼緊閉，努力用意識控製腦海裡感覺不到存在的精神力，並與明櫻的精神力進行對抗。
青奕山的額頭很快出現了細密的汗，咬緊牙關堅持。
明櫻看得出來他還有餘力，“繼續！”她這次用了0.7的精神力。
噝！
青奕山噝了一聲，那種感覺，像有人用小錘子在捶他的腦海裡從來沒有被啟用的地方，又像是用棍子在敲打。
又累，又痛，又爽，無法形容。
“繼續！”
明櫻這次用了0.9的精神力。
“呀！”青奕山低呼出聲，顯然0.9已經超出他的精神力範圍了，看來青奕山的精神力在0.80.9左右。
還不錯，差一點點，就到1，能感悟陣法。
大滴大滴的汗，從青奕山額頭往下掉，呼吸也急促了起來，看得出他在用儘全力堅持。
一息，二息，三息......
明櫻不由對他有所改觀，這小子看起來韌性還不錯，她以為他最多堅持三息，沒想到現在五息了，他還努力堅持。
砰！
八息過後，青奕山終於撐不住，身體一軟，摔倒在地上。
當身體接觸棉被、暈過去的瞬間，青奕山恍然大悟，原來站在棉被上的作用，是這個。
“還不錯。”明櫻難得誇了一句。
作為青龍府少府主，自小沒吃過什麼苦，不過十一的年紀，能有這般韌性，倒是有些難得。
她哪知青奕山是因為被她打擊得自尊心成了渣，努力想找回一點點自尊，這才堅持到了現在。
布袋裡的紅蛇聽到響動，探出蛇頭看著地上的青奕山，有種找到同伴的感覺。
小主人對它做的不好的事情，對這個可憐的人也做了。
明櫻見它突然冒出個蛇頭盯著青奕山，連忙道：“那是我朋友，不能咬。”
紅蛇：小主人，我不咬，我隻是想看看同伴。
可惜明櫻不知道它的心思，將蛇頭按進去，嚇唬它，“再亂動的話，就弄暈你。”
紅蛇：......
青奕山昏睡過去了，紅蛇老實了，明櫻繼續琢磨起精神力器械來。
內力外化後，能成功外化出各種內力兵器，將內力注入普通兵器更是輕而易舉。
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