“嘿哈—”
“呼—”
“呃啊—”
一道道鬼哭狼嚎的慘叫響徹巨龍部雲霄。
之前還在好奇炎靈的打熬體魄方式的眾人，得到炎靈的首肯，可以一起熬煉體魄，於是，整個訓練場巨龍戰士紛紛跟著炎靈學習熬煉術。
看著簡單的熬煉術，差點沒有讓一群巨龍戰士痛哭流涕。
首先，炎靈帶著數十人做準備動作，打開身體筋骨，防止韌帶拉傷、撕裂。
（這裡的準備動作，請各位讀者大大參考我們上體育課教我們做的準備動作，打開身體，防止受傷歐。）
（關節活動頭部運動、肩部運動、手腕腳踝運動；拉伸運動體側拉伸、腿部拉伸等。）
（是不是有種重溫學生時代的回憶……）
一套下來，眾人倒是感覺身體似乎靈活許多，原本感覺還有點僵硬的身體就像是被打開一樣。
“好，現在我們開始第一步！”
炎靈說著，直接扛起之前的巨石，眾人照做，隻見炎靈蹲下就沒有起身。
紮馬步一種綜合性的鍛煉方式，可以同時鍛煉多個部位的肌肉，提高身體的力量、穩定性和平衡能力。
看著炎靈下去就沒有起來，一行人好奇看著。
“這叫紮馬步，鍛煉身體肌肉，大家可以試試，保證酸爽。”
炎靈嘴角浮現一抹邪惡，看著跟著學習的巨龍戰士。
（完了，忘記之前寫過炎靈傳授炎部熬煉術章節，求讀者大大給我回憶。）
時間流逝，不過五分鐘，炎靈穩如老狗，而他麵對而視，看著巨龍戰士。
一些人的雙腿已經開始輕微抖動，加上身上舉著巨石，那下肢所承受的重量可想而知。
“堅持啊！”
炎靈大聲喊道，將試圖放棄的巨龍戰士警告般說道。
“四周可都是你的族人，要是這麼快就堅持不住，到時候可是要被嘲笑的。”
炎靈口若魔音，讓巨龍戰士不得不穩住，穩住那極速顫抖的雙腿下肢。
——
一套流程下來，整個訓練場響徹巨龍戰士的痛苦哀嚎。
（回憶紮馬步，軍訓一大痛苦。）
眾人癱坐在地麵，看著炎靈紋絲未動，眾人皆是大吼不是人。
“靈，你怎麼一點感覺都沒有？”
靠近炎靈的龍角哭嚎問道，同時使勁揉捏自己腿部酸痛肌肉。
“無他，惟手熟爾！”
炎靈突然想到賣油翁老者，經年累月注油入葫，哪怕在放一枚銅錢都能做到絲毫不沾。
“什麼意思？”
龍角表示沒有聽懂。
“就是說，經常練習，就能讓自己更加熟練掌握身體變化。”
“好吧！”
龍角哀嚎倒地，一時間，整個訓練場都是一片哀嚎聲，原本隻是紮馬步就已經受不了，之後，炎靈更是帶著所有戰士完整來了一遍。
當落日餘暉灑在訓練場。
“嘭—”
……
倒地聲絡繹不絕，所有初次跟隨炎靈使用熬煉術的巨龍戰士，更是沒有一人能夠第一時間堅持站立，紛紛癱倒在地上，找到最能放鬆自己身體的方式，大口呼吸新鮮空氣，以求自己是不是活下來。
“靈，這個真變態！”
龍角一臉痛苦說道。
“開始都會這樣，時間久了，你就知道這熬煉術對於體魄的好處。”
“好了好了，不說了，趕緊去吃飯吧！”
龍角招呼龍崖，三人趕緊準備離開訓練場。
“嘿，我也要去！”
玨從下午就一直在訓練場看著炎靈帶著巨龍戰士訓練，抓住這個機會，當然要一起去吃晚飯。
“走吧！”
龍角招呼著，訓練場戰士紛紛你靠我，我扶你，腳步虛浮走向篝火點。
整個下午下來，炎靈帶著巨龍戰士訓練的時間早已傳開，從最開始的數人圍觀，直到後麵不下千人，炎靈早就發現一直在訓練場外的玨。
“怎麼樣，霸王龍小獸現在該認識你吧！”
“當然，也不看看我是誰！”