第25章西格瑪男人?
而此時,胡月看著蘇陽掛在不遠處的外套若有所思。
看了眼手機上顯示的價格。
她眼中閃過一道精光。
“你就住在這附近嗎?”胡月盤腿坐在蘇陽的對麵,這身體的柔韌性不得不說很頂。
蘇陽愣是想不明白,腳為什麼可以這樣彆著。
“沒有,距離這裡四五公裡吧。”雙手撐著地麵,他還有一些喘息。
雖然還沒有出汗,但是對於一個阿宅而言,這差不多是他今年的運動量了!
“那你估計不太好過來吧。”
“還行吧,開車走後麵小路,也不堵。”得益於以前送快遞,送外賣,蘇陽知道這圈很多的小路。
“好了!”胡月拍了拍手,從地上起身,對著蘇陽說道:“我給你示範一下,你看好了,動作要領!”
說著胡月在蘇陽的麵前伸出雙手,緩緩的蹲了下去。
當她蹲下去的那一刹那。
蘇陽好似看到水蜜桃了一般。
這體型。
阿彌陀佛!
“記住了!腰要挺直,身體不要向前傾!”
“好了你來試試!”胡月起身後對著蘇陽擺了擺頭。
蘇陽隨即伸出手,學著對方的樣子慢慢的蹲下。
胡月見狀,伸手摸著蘇陽的腰:“把腰挺直,直直的蹲下去。”
“對~就是這樣~”
“好再來一個~”
不得不說,胡月的聲音很好看,和黃鸝鳥一樣清脆悅耳。
就這樣來了幾個,直到蘇陽覺得自己不行了後停下了動作。
長鬆了口氣,坐在地上,隻覺得大腿酸痛。
胡月跪坐在一旁,揉動著蘇陽的雙腿:“可以大致的數據我也差不多有了!你每天幾點有時間?”
“上午吧,下午不喜歡運動。”蘇陽看著跪在自己雙腿中間,給自己揉著腿的胡月,總覺得奇奇怪怪的。
但是又說不上來。
“那行,我安排上午九點吧!怎麼樣?”胡月看著蘇陽詢問了一聲。
蘇陽點了點頭:“可以!”
“那你具體鍛煉是想塑性?還是增肌?”
“額…為了身體健康?”蘇陽撓了撓頭:“能讓我未來幾十年能夠放縱的吃吃喝喝?”
這回答是胡月愣是沒想到的。
她看著蘇陽小嘴微張,張張合合,沉吟了許久。
“可以,那就都練一點就好,不過你要是想活得久,那飲食方麵還是得注意一點,太油膩太辛辣的不能吃。”
“那我鍛煉是為了什麼?”蘇陽歪頭看著眼前的胡月,笑著說道:“我鍛煉就是為了吃好吃的,所以讓自己的身體保持著一個還行的狀態就好。”
“隻要以後不會有什麼大病就好了,所以運動量方麵我也沒什麼太多的訴求,就適當就ok。”
“可以!”胡月深吸了一口氣,人才啊!這是為了享受才鍛煉的?
有意思!
“對了你多大了?”胡月仰頭看著蘇陽。
“二十五了。”
富二代?胡月心中冒出一個猜測!
“好點沒有?”胡月停下了手上的動作。
蘇陽點了點頭:“舒服多了,謝謝胡老師!”
他從地上起身,走到一旁,拿著外套穿上,對著胡月問道:“那我明天九點過來?”