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真正能夠悟透活在當下四字的話，會給自己很大的解脫釋放，不存在任何痛苦焦慮，隻存在當下的生命律動，你隻需要去感受即可，包括學習，俯臥撐等等所有向上前進的感受都不再是苦澀的，而僅僅是一種感受，是一種跟女神相依偎的，具有無上榮光的感受。
仔細來看，人的每一天都是在修行，修行的實質是學習，而學習就是跟你的學習對象談一場轟轟烈烈，堅持到底的戀愛，淺嘗輒止是不會開出壯麗之花的，從這一點來看杜飛性格中的執拗也是可圈可點的。
中午比較炎熱，所以我用飯盒打了一盒水，放在門邊，看著元寶喝的很開心的樣子，我也很高興，這也是一種自我滿足，當某一天你端了一盆水，它卻離得遠遠的，那麼你就會心生怨恨，這就是小我的愚昧了，或許就跟我媽看我穿她所不喜歡的衣服是同樣的心理，這是愚昧的心理，也是人類的共性~討厭失控未知，失控本質上是自己的被否定。
有一個很奇怪的病，這種病會讓一個人沉迷於賺錢，但是這個人並沒有飛黃騰達，這就很有意思了，沉迷賺錢卻沒有大富大貴，追求卓越成功便會找上門來，給了一個漂亮的答案。
人是喜歡保守的，囿於一隅的，已知的往往是安全的（包括生活環境，行動模式），而未知的充滿著不確定性，在熟悉的龜殼裡節約能量是人性的防禦機製，當然有其道理，但在當今社會，則必須果斷摒棄，多去和這個世界接吻，產生無窮多樣的際遇。
有的時候，人跟人就像兩種不同的化學藥劑，放在一個容器裡麵，要麼光芒萬丈，要麼爆炸，要麼凝結……婚姻、公司等相對封閉的環境就是一個個容器。
人千萬不能本位主義，無論是商業電影，還是短視頻，一意孤行的話，當然可能會開辟出自己的風格，但是有九成的可能性是淹沒於茫茫大海之中，我們應該模仿強者，模仿那些暢銷的視頻，熟而後生，這樣會比較保險一點，如果一股腦的隻顧表達自我，極有可能無疾而終，劍走偏鋒成功的概率比較小。
什麼是馬太效應？馬太效應就是天理，就像你召喚一隻狗，最高效的方法不是喊它，而是你的手中有一塊骨頭，狗是這樣，人更是這樣，手上沒米，雞都召喚不來。這裡麵也蘊含著等價交換的奧義，每個人心中都有小算盤天平，看看那些相親吧。
本質上就是生活於內，不以物喜，不以己悲
我們可以選擇開心或是悲傷，就好比在你麵前有兩盤食物，一盤已經發黴變臭，一盤是山珍美味，我相信你是明智的。
所有的這些事情仍然會消失，循環不止，但是當你不再依賴這些事情時，你就不會恐懼失去，你的生活就會充滿安逸。
看透緣起性空的循環把戲，就能夠跳出輪回，進而不以物喜，不以己悲，不因得失喜悲。
所有的消極心態都源於抗拒和執迷外相。
消極情緒的反芻咀嚼就像大海中的死亡漩渦，具有一定的引力，這種引力跟你喜歡看美女是異曲同工的，而且它們都有一個共同點~沒有什麼營養，這麼說吧，上帝設定好的人性都在下坡路上，其勢如高屋建瓴，神性要逆流而上，擁抱女神。督促身體去做明智的決定，朝好的方向發展，萬事開頭難，俯臥撐的前101novel.com個是最難的。當我們深陷負麵情緒漩渦的時候，應該動起來，讓身體動起來，熱起來，唱起來，跳起來，這樣才有助於我們擺脫漩渦重回正道。（本質是通過肉體靈魂的流動來心隨境轉，拯救靈魂）
一陣風刮不倒一片網，但是會刮倒一片布，這就是通透的魅力。
人世間的各種事情，無論是至親離世，還是一片樹葉從眼前飛過，它們都象是形狀各異的石頭，砸進你的心海，情緒就是隨之產生的漣漪，我們應該向技藝高超的跳水運動員致敬。
對於那些非原則性的細枝末節的問題爭端不在乎，不屑就是最好的反擊，君子無所爭。
不是每個人都擁有真正的自主權，包括主宰自己的思維。有的時候感覺每個人都是遊戲角色的操控者，但是大多數人入戲太深，不能自拔，故不明智。
你內心的寧靜不依賴任何變化，所謂的不以物喜就是我們永遠都是歡喜的，並不因為外界而改變歡喜的本質。
無法意識到他人的本質，是因為你沒有找到你自己的本質，以金得金，以誠的誠。
你會把彆人的身體和思維感知成一個屏幕，在這個屏幕之後你能感受到他們的真正本質，就像你感受你自己的本質一樣，通過幻相與神鏈接。（第一性）
給我一雙慧眼吧！需要火眼金睛，去看破幻相，看到萬物為一的本質。
在你死之前就死亡，深深地走近它。
塵世間是戒假修真的修煉場，一切都是假的，包括自己的肉體欲望，都是些雜碎細碎。
其實你沒那麼重要。任何人都可以死，死了之後，這個世界也是照樣運轉的，你的親朋好友，家人至親最終都會習慣你的緣起性空。
生命能量就是人的氣，當氣息鬱結的時候，自然會外化成各種各樣的疾病。所以要懂得在內心去治氣，治氣如同治水，應宣之使導，積極轉化，簡單來說就是學會擁抱自己。
~~~日記正文
金子與燈塔
日月既往不可複追。
積極主動格物致己
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