論欽陵，全名噶爾·欽陵讚卓，藏族，吐蕃政治家、軍事家，祿東讚之子，其祖世代為吐蕃貴族，姓薛氏。祿東讚去世，因為吐蕃讚普年幼，欽陵掌握朝政，吐蕃語稱宰相為論，而欽陵實為吐蕃宰相，故史稱為論欽陵。論欽陵攻占安西四鎮，唐高宗命薛仁貴討伐，論欽陵於大非川之戰中殲滅十萬唐軍，繼而控製青海西部，薛仁貴與之約和而還，論欽陵在青海之戰中攻滅18萬唐軍，論欽陵又進犯唐朝柘、鬆、翼等州。安西之戰中王孝傑大破吐蕃，收複安西四鎮，重置安西都護府，發兵駐守。在素羅汗山之戰中大敗周軍，要求割讓安西四鎮與突厥十姓之地，但被武周拒絕，武則天遂采用離間計除掉論欽陵，激化其與吐蕃讚普的矛盾。吐蕃讚普捕殺論欽陵黨羽101novel.com00餘人，論欽陵兵潰自殺，武則天招降其餘黨，於是其弟讚婆率領餘部歸降武周，其子弓仁率吐穀渾部一並歸降武周。
鬆讚乾布逝世，芒鬆芒讚繼讚普位，因為讚普年幼，由祿東讚攝理政務。吐蕃語稱宰相為論，而欽陵實為吐蕃宰相，故史稱為論欽陵。欽陵攻占了龜茲、焉耆、疏勒、於闐等安西四鎮，切斷了唐朝到西北一線以至中亞的交通，對唐王朝造成了極大威脅。在此之前，吐蕃早將原居住在今青海西部的吐穀渾擊潰，占據其地，進逼河湟，此刻又占據安西四鎮，唐王朝深感不安。
唐朝命薛仁貴為邏逤道行軍大總管，以左衛員外大將軍阿史那道真、左衛將軍郭待封為副帥，率兵五萬前來青海，借護送吐穀渾主回國的名義，征伐吐蕃。薛仁貴進抵大非川，留郭待封領兩萬兵屯於大非嶺上保護軍需輜重，待命而進。薛仁貴自率大部對去烏海，欲圖給吐蕃以一次奇襲。
吐蕃方麵早有準備，欽陵親自從安西移部青海，統所部四十萬駐紮於大非川的西南，以逸待勞，當薛仁貴率軍進到河口，遇到一支蕃軍，大敗。郭待封聞薛軍已有捷，遂不聽薛仁貴將令，提前率領所有軍隊輜重向烏海而進，欲圖爭功，中途，欽陵指揮蕃軍二十萬截擊，俘獲全部軍糧輜重及許多唐軍將士，郭待封大敗而走。薛仁貴聞警，率部急退回大非川，欽陵集兵四十萬圍殺，唐軍大敗，薛仁貴“與欽陵約和而還”。此一戰，欽陵以絕對優勢的兵力大敗了薛仁貴，青海西部被吐蕃所控製，欽陵之威名則又大大地擴揚開來。
唐朝以李敬玄為洮河道大總管兼安撫大使、檢校鄯州都督，李敬玄上任後意欲出伐吐蕃，而此時的欽陵也已作了不少防備工作。李敬玄與工部尚書劉審禮統兵18萬抵青海湖，欽陵即率蕃軍迎戰，唐軍戰敗，劉審禮被俘虜。當時，劉審禮深入敵營而戰死，李敬玄聽後“狼狽卻走”，屯兵於承風嶺，靠泥溝而守寨。欽陵指揮蕃兵從高崗往下壓，唐寨岌岌可危，後來幸虧左領軍員外黑齒常之率五百人，乘夜襲擊吐蕃營寨，驚退蕃軍，李敬玄才得以率軍返回鄯州。唐朝方麵派監察禦史婁師德出使吐蕃去講和，欽陵的弟弟讚婆在赤嶺迎接這位唐使，並相約互不相犯。
芒鬆芒讚去世，欽陵與芒鬆芒讚之子器弩悉弄的舅父麴薩若擁立器弩悉弄為讚普，唐高宗聞信後，認為這是徹底打敗吐蕃、使吐蕃真正臣服的時機，與大將裴行儉商議，裴行儉說“欽陵為政，大臣輯睦，未可圖也。”說明這不是徹底打敗吐蕃、使吐蕃真正臣服的時機，從這裡可以看出欽陵在當時吐蕃國中的威望之高。論欽陵侵犯唐朝柘、鬆、翼等州，唐高宗詔令左驍衛郎將李孝逸、右衛郎將衛蒲山發秦、渭等州兵分道抵禦論欽陵。
武則天命王孝傑與阿史那忠發兵攻打吐蕃，周軍大破吐蕃，收複安西四鎮，重置安西都護府，發兵駐守。論欽陵在與唐朝的戰爭中屢立戰功，其威望越來越高，噶爾氏家族執掌各地兵權，其威望甚至超過了讚普的王族，這使已經成年的讚普器弩悉弄對噶爾氏家族越來越不滿，欲借故鏟除之。器弩悉弄趁論欽陵的弟弟勃論讚刃在西域戰敗之機下令誅殺了他。
論欽陵在素羅汗山之戰大破周軍，吐蕃遣使請和，論欽陵請求武周罷免安西四鎮的駐兵，並瓜分十姓突厥之地。郭元振認為他有兼並之心，且四鎮、十姓歸附已久，今若割棄，會傷諸國之心，難以管理四夷，被武則天采納，於是拒絕割地。
論欽陵和弟弟噶爾·政讚藏頓大破王孝傑於素羅汗山，使吐蕃與武周達成了暫時和解，這件事使器弩悉弄對論欽陵的猜忌越來越重。於是，郭元振提出用離間計誅殺論欽陵、瓦解吐蕃，被武則天采用。讚普器弩悉弄與大臣論岩合謀，托以狩獵之名前往論欽陵的駐地阿秦地區，捕殺其黨羽兩千餘人。
論欽陵欲發兵討伐，但部將們卻忠於讚普不願抵抗，因此兵潰自殺身亡，欽陵一死，其弟讚婆於同年四月率部千餘人降周。武則天封讚婆為歸德王、右衛大將軍，令其率部眾守洪源穀。接著，欽陵的兒子弓仁也率吐穀渾七千餘帳歸降武周，拜為左玉鈐衛將軍、酒泉郡公，後累遷至左驍衛大將軍、朔方副大使，卒後贈撥川郡王，其子亦在朝中為大將軍。
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