運河島說：“美好的一天，早餐要有雞蛋和豆腐，搭配水果和乳品；午餐吃肉吃菜，再來個湯；晚餐吃魚，再搭點彆的河鮮海味，配一碗好粥；更晚一些的時候，要添一份小點心。”.........