三體式又稱“三才式”，即天地人三才，不僅是形意拳的築基架勢，也是八卦掌和太極拳的根基。
費倫曾在輪回空間中研習和見識過千般古武跟國術，一眼就看出薑雪的三體式基礎打得相當好，決不是那種半道出家、胡亂學習的家夥可比。
不過令費倫奇怪的是，薑雪有如此根基，但她的身段竟看不出半點修習內家拳的武者架子。出現這樣的情況，隻能說明要麼是她練功出了岔子，要麼就是她還有彆的絕藝傍身，而此種絕藝不顯露就連費倫也看不透徹。
“……3、2、1，開始！”
隨著岑警長一聲令下，薑雪竟然在台上輕盈地遊走起來，而且速度非常快，甚至能讓人產生錯覺。三個男同事甚至還來不及合圍她，就已經被她帶著兜了大半圈，如此身法讓台下觀戰的其他同事均生出了頭昏眼花之感。
費倫見了也微微頷首，知她這一路身法應該有與之配合的特殊心法，並非普通的內家拳練氣法，或許這就是為何薑雪在體態上不顯武者架子的原因。
這時，旁邊有人道：“薑雪也不過是個女人，身法步法的確利索，卻少股子狠勁，時間長了有點磨人的感覺。”
費倫淡淡一笑，略微偏頭掃了眼說話之人，發現正是另外兩個射擊考核成績在六十環以上的家夥之一。雖然話說得有點道理，但費倫認為拉他們倆任意一個上台恐怕還不如薑雪的表現。
與此同時。台上。
薑雪臉色微紅，齊至耳根的短發多少有點飄散飛揚，卻散而不亂。形成了一道獨特的風景，讓人賞心悅目，她與三個男同事周旋的時間已然不短，彆說她有點氣喘籲籲了，三個以多欺少的男警員比她還累。
見薑雪突然站住，仨男警員互望一眼，再次呈扇形向薑雪靠攏。中間那人更是以一個熊抱的姿勢虎撲上去。他的想法很簡單，靠這一擊的氣勢嚇得薑雪閃躲，而後被左右同伴候個正著。再來個三麵包圓就大功告成了。
費倫看到這一幕，不禁搖了搖頭，喃喃罵道：“白癡！”
果不其然，薑雪如費倫所料。不閃不避。正麵迎了上去，身形掠動間已欺入了男警員懷裡，旋即蹬躍跳起，閃電般出手。
使出熊抱的男警員被一拳印在了右胸上，直接仰麵就倒，滑出兩三米遠，當場岔了氣，連哼都沒哼就暈了過去。
費倫看得真切。薑雪的起手式明明是形意炮拳，但並沒有往麵門照死了打。反而落到了人身上。對此，他是又好氣又好笑。
炮拳剛猛激烈，拳勁宏大，氣勢逼人，算是形意中的一技，其如炮火般的速度更令人難以招架，故有先聲奪人、江水排岸之說。
炮拳之凶猛貴在翻擰，合陰陽之變化，薑雪的起手式深得其精髓，卻在打中同事前留了手，所以威力大打折扣。這還不算，內家拳都講究整勁，簡單來說就是把全身的力量集中在一點上然後再釋放出來1），所以費倫並不清楚，薑雪收這一下有沒有傷到自己的胳膊。
不過等薑雪再次用炮拳打昏一名男警員後，費倫可以肯定，她手上的筋肉就算受傷也很輕微，說明她的炮拳發力法並非正宗的形意路數，但不正宗並不代表威力不足，相反，在她那種特殊心法的配合之下，炮拳更顯收發自如。
最後一名男警員眼見圍攻不成還倒了兩名同事，沒用薑雪再施辣手，他就自動跳下了擂台，大喊投降，惹起一片哄笑。
費倫上去檢查了一下那倆昏過去的男警員，發覺他們都隻是岔了氣，內傷倒是不重，心知薑雪到底還是手下留情了。
“費sir，現在我算過關了嗎？”。薑雪問。
費倫反問道：“你覺得呢？”
薑雪怔了怔，一時間不知該如何接話。
費倫指著地上還沒轉醒的兩名同事，道：“對付同事你可以采取遊走戰術，要是對付必須立刻製服的嫌犯呢？你打算怎辦？”
這話一出，不僅是薑雪，台下所有人都愣了。
不過等薑雪回神後，她心中多少有點怨氣，心忖你之前又不說要速戰速決，人家當然要選擇最節省體力的打法嘍！旋即綿裡藏針地回道：“這種事要看當時的情況了，如果費sir有不同看法，還請示範一下。”
費倫似笑非笑地掃了眼薑雪，道：“那你來當嫌犯，我跟蹤你已經被發現了，所以決定出手製住你，帶回警局再盤問。”
“ok！”薑雪點點頭，擺好架勢道，“來吧！”
話音剛落，費倫後腳跟一錯，從三丈之外貼地滑行到薑雪兩臂距離之內，其速之快比剛才薑雪帶著仨男警員兜圈子的身法更勝一籌。
薑雪和台下警員們齊齊大驚失色，她順著三體式的架子，左手回拉收於胸前，同時右手變拳。就打算將費倫格擋於手臂外。