“今天強度可能要大一點了哦。”
陳安安一邊給陳陽衝著蛋白粉，一邊略帶俏皮的說道。
昨天還沒有上強度？
陳陽一怔，昨天他都已經被練的半死不活的了，竟然還沒有上強度。
那今天怕是要遭大罪啊。
不過他其實倒也不需要擔心，因為他今天的身體強度，已經不是昨天可以比的了。
在獲得了那一點體力點數之後，他的身體各項數據，都獲得了很大的提升。
現在的他，也休息好了，猛猛練吧，沒問題。
陳陽跟著陳安安，來到了力量區域，臥推架之前。
“還是從空杆開始吧。”
“今天試一試能不能上兩個2.5kg！”
陳安安站在臥推架的後方，看著陳陽的身體狀態說道。
“安安教練，你這也太小瞧我了吧？兩個2.5kg太輕鬆了。”
陳陽笑著說道。
在力量得到了增強之後，彆說是兩個2.5了，哪怕上兩個10kg，他都感覺沒什麼問題。
“說這種大話。”
陳安安白了陳陽一眼，說道：“訓練要慢慢來，肯定是急不得的，今天能上兩個2.5kg，已經是很不錯的了。”
“來吧。”
陳陽一笑而之，倒也不再和陳安安討論了。
隻有用事實，才徹底讓自己這位美女教練信服。
陳陽又一次躺在了臥推椅上，從下往上看去，視角幾乎全都被陳安安挺翹高聳的傲人之處給占據了。
真大啊。
這玩意，果然是最好的精神氮泵。
隻要看上一眼，陳陽就感覺自己渾身上下充滿了力量。
“開始吧！”
陳安安給陳陽做好了輔助。
她原本以為，陳陽也會像是和昨天一樣，空杆都很難推起來。
卻沒想到，陳陽在下杆之後，竟然無比輕鬆，一點力都沒讓陳安安出，自己就輕而易舉的完成了空杆的12次臥推。
“呼……”
結束後，陳陽長出了一口氣，笑道：“挺輕鬆的，安安教練。”
陳安安卻是一整個愣住了。
什麼情況？
陳陽現在空杆做組，一點壓力都沒有了？
要知道，昨天的陳陽還被空杆壓了呢？
一天進步這麼大？
陳安安美眸中透出了一抹疑惑，不過很快，她便笑道：“你天賦很好啊，才練了一天，力量就突飛猛進了。”
“還行吧。”
陳陽隨口回應。
他能有啥天賦？
一切都是靠統子啊。
“本來我覺得你說2.5kg輕鬆是在開玩笑，現在看來，確實是我低估你了，該給你上點強度了。”
陳安安直接拿了兩個5kg的，上到了兩邊的臥推架上。
一次性上了10kg！
現在30kg！
這對於一個初學者來說，已經算是很重了。
“來試試！”
陳安安這次更加的認真了，看著臥推杆，嚴陣以待。
30kg的重量也是不輕的，她擔心陳陽待會下杆之後，推不起來，壓到受傷，那可就不好了。
陳陽深呼了一口氣，拍了拍手之後，這才抓住了臥推杆。
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