還有這個碼字手速提升，這是統子哥在支持自己繼續寫文嗎，喜歡倒是挺喜歡的，但是需要靈感，想寫的有深度一些，能帶給讀者部分思考的那種，而不是讀過以後就忘了。
寫文這個事情可以列在自己的計劃裡麵，有時間要去實施一下。
聽到自己的寢室窗戶在響，陸小星嚇了一跳，趕忙回到了寢室衛生間裡，為了安全起見，陸小星每次進去空間小屋都是從衛生間進入，並提前把門鎖好。
這樣真的出現了什麼情況，也可以解釋自己在上廁所，不至於被人懷疑，小心無大錯吧。
從衛生間出來走到窗戶邊上，看見外麵蹲了隻小貓咪，就打開了窗戶，準備散發一下自己對小動物的親和力，可惜窗戶還沒打開，貓咪就跑了。
陸小星內心感歎：小貓咪，你知道你失去了什麼嘛……
於是放了一些空間獎勵的貓糧在窗台上，看看這隻小家夥兒有沒有運氣再回來吃上吧。
第二天，陸小星照常早起去跑步，昨天聽蔡欣怡說道，室內體育場裡側，有間健身房，裡麵有各種各樣健身器材，陸小星打算從今天開始在跑完步之後，加練幾組腹肌。
在練習係統空間獎勵的成套時感覺有些動作不能完美的發揮出來，谘詢了教練員們，說可能是身體中段力量不夠，加練試試看效果。
陸小星推門進去健身房，沒想到裡麵還有人，原地猶豫了下進不進去，裡麵人是吳嘉佑，正在推啞鈴，吳嘉佑聽見有人進來也嚇一跳，連忙把啞鈴扔地上。
轉頭一看，是個不認識的女孩，深呼一口氣，說道：“嚇我一跳，我還以為是我們蘇老大追到這來了。”然後看了看陸小星身上的隊服，問道：“你是藝體隊的？”
陸小星回答說：“對啊，你不是體操的嗎？怎麼在藝體的基地裡麵？”
“這個基地裡麵有體操、藝術體操和健美操，三個隊呢。”吳嘉佑回答說。
“啊，不好意思，我剛來沒幾天，不太清楚。”陸小星還以為這麼大個基地就隻有藝術體操。
“正常，健美操的空賽期放年假了，我們隊剛從國外打完比賽回來，所以這幾天你沒碰見過人。”吳嘉佑解釋道。
“哦哦，明白了，你繼續練習吧，不打擾你了。”陸小星說道，然後就往健身房的最近走去，猶豫了下扭頭說道：“昨天看你傷的挺厲害的，你小心點啊。”
吳嘉佑一愣說道：“昨天晚上蘇老大罵我的時候你在啊，嘶，丟人丟到你們那了。我沒事，腳動不了練上肢，胳膊動不了練腹，腰動不了練腿，總有能動的。”
陸小星聞言沒再說話，看見最前麵的腹肌練習器，就放好東西開始練了起來。
按照自己昨天查找的資料，從上腹開始到下腹，到側腹，大概堅持了20多分鐘，感覺腹肌已經酸痛的不能行了，才停下，拉伸了下。
聽見吳嘉佑說道：“小姑娘，你這腹肌牛啊，這中段力量，搞體操都行了，你可彆讓蘇老大看見你，你們陳平教練可搶不過他。”
陸小星這才發現吳嘉佑還沒走，接話道：“我就是成套做不好，所以才來加練腹肌的。”
“你剛練的幾個動作隻是基礎，以你的程度這樣子練浪費了，下次可以組合練，多組少次，帶必要的間歇，效果會更好，我給你示範一下。”
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