龐姓人口目前約二百三十多萬，龐姓族人再稍稍努力一下，就能進入前一百。
龐姓的起源，也有幾個源頭。
一個傳說是高陽氏顓頊的後人，顓頊有八個兒子，其中一支食邑在龐鄉，叫龐降氏。具體這個龐鄉在哪，沒有定論，大估計在今天的陝西鹹陽附近。在龐鄉的這支，後來就以龐為姓。
再就是古襄陽有個富豪，人家喜歡戴高帽，這位則特彆愛好住高屋，於是鄰居們叫他龐高屋，他的後人就以龐為姓。這位原來姓啥是什麼氏，反而沒人知道了。所以這麼看來，這支是以先輩的外號為姓的。
龐姓最重要的出處，還是姬姓。
這就又到了周文王的兒子，畢公高這裡。
畢公高是周文王的第十五子，食邑在畢地，所以姬高，就被稱為畢公高。
畢公高的一個庶出兒子，食邑在龐地，其後人就以龐為姓。這支被稱為龐姓正宗，被大部分龐姓所認可。
龐姓名人也很多，隻不過在春秋時候，並沒有龐姓名人記錄在案。直到戰國時期，才出現了大名鼎鼎的龐涓。
龐涓這人心底比較壞，迫害親師弟孫臏。
任何時候都有這種人，在自己人跟前一毛不拔不說，還處處一點不肯忍讓。而在一些所謂的朋友那裡，什麼麵子仗義倒變得重要了。
按道理說龐涓孫臏是一師之徒，都跟著鬼穀子學。
龐涓先出山，在魏國混到了國相，成為一人之下萬人之上的重要人物。
孫臏來投靠，怎麼著也得看在親師兄弟的份上，不幫忙也就算了，不能再迫害吧！
但是龐涓發現孫臏能耐遠超自己，妒忌之心就起來了。如果放了孫臏，那肯定是自己強有力的對手。留下吧，又搶了自己風頭。殺了呢，他手裡的兵書就失傳。
左思右想，乾脆不殺不放不用，就把他整殘廢了留下大梁。
通過一係列栽贓陷害，再假惺惺的充好人，龐涓總算達到了部分目的，把孫臏的臏骨挖掉，這下算徹底殘廢了。
剛開始孫臏對龐涓還真是感恩戴德，覺得沒有這個師兄，很可能自己小命不保。
但是不久後，知道真相的孫臏眼淚流下來。這家夥不僅沒幫我，還出賣我的愛呀！
孫臏通過裝瘋賣傻，終於等來了機會。
齊國使臣來大梁出訪，孫臏跟著來到齊國。
經過田忌賽馬，被齊威王賞識的孫臏又導演了一出圍魏救趙。
魏國在龐涓的帶領下，和齊國的田單在馬陵決戰。孫臏通過減灶，使龐涓覺得齊軍減員嚴重，結果被埋伏的兵馬圍困。感覺走投無路又羞愧難當的龐涓，選擇拔劍自刎，以保留那剩下不多的顏麵。
無獨有偶，三國演義中的龐統，跟他的前輩死法何其相似啊！
向劉備推薦諸葛亮和龐統的，是當時的襄陽名士龐德公。
其實劉備三顧茅廬見到的那幾位，很可能就是諸葛亮安排的托。
因為這些人關係都非常好，這幾人的帶頭大哥，就是龐德公。
先捋捋他們的關係。
司馬微比龐德公小十幾歲，管龐德公叫大哥。並且倆人關係好到穿堂過屋妻子不避。
有一次司馬微來拜訪龐德公，恰巧老龐不在家。司馬微竟然高喊嫂子包餃子，老龐的女兒也是跑前跑後，端茶倒水整飯吃，可見關係確實親如一家。
而龐統則是龐德公的乾兒子，關係肯定也不差。
諸葛亮也經常跑龐德公家裡蹭飯，才能有機會被推薦給大人物。
而龐德公雖然自己不做官，但是早就名聲在外。