沈在家的小區，身後就是火葫蘆山國家森林公園，整整三座山頭，像個橫臥的葫蘆。又因為山上的泥土多為赤紅色，像被火燒過一樣，所以火葫蘆山就這樣成為了地名。
這裡林蔭廣闊，山中氧離子含量很高，是市民平時市內休閒常去的地方。
淩晨，山中寂靜的嚇人。
貓頭鷹在深夜中，咕咕的叫著。
他要到公園中，修煉乾元係統中的一套新功法——五龍聖心玦。
這五龍聖心玦，需要身體真氣充沛，方可修煉。
但是修煉的動靜，實在太大，他不得不在深夜，尋找一個僻靜的所在，否則非得把家人、鄰居驚醒不可。
五龍聖心玦，所有功法均在心上用功。
這套功法將人體真氣，分為五個層次。
第一層為青龍之氣。
真氣從東方升起，直上雲霄，在雲中凝水為冰，發出轟轟風雷響聲，可以真氣為引，對身旁十尺以內的任何物體進行攻擊。
風雷響徹九霄，敵人膽戰心驚。
而在身形扭轉的同時，四肢也會力大無窮，如東方青龍，朝氣蓬勃，變幻莫測。
修成後，渾身真氣便不再有損耗。
第二層為赤龍之氣。
真氣盛大，由東方轉向南方，上達九霄，化為真雷，可以攻擊身旁十丈內的任何人或物。遭受真雷攻擊後，敵人身體發出巨大的爆炸聲音，頃刻化為粉齏，形神皆毀。尋常妖邪，已是無法抵擋。
修成赤龍之氣之後，真氣不損反增，壽元增加三十年。
第三層為中土黃龍之氣。
真氣由南方轉向中方，可以用真氣為導引，在敵人的內心幻化出一個極樂世界。敵人沉浸其中，不願離開。而真實的敵人，則形同癡傻，任人擺布。
黃龍之氣修煉成功後，可以增加壽元百年。
第四層為素龍之氣。
真氣沉降，由中方轉向西方，修成之後，身體可以瞬間移動到任何位置。壽元增加五百年。
第五層為墨龍之氣。
真氣收斂，由西方轉向北方。修成之後，可以將對手身上的元氣、精氣，吸收成為自己的元精真氣，可化為自身的精純真氣。可長生不老，壽與天齊。
今天是沈在第一天修煉五龍聖心玦，口中默念青龍四字法訣
森角儲雲，九魂煉晶。
枳默窺玦，浮枚臼存。
鹿幾陽房。碧提質回。
池滇黨負，趾逭謁勢。
忝章變瑜，蘭泮璧環。
亢滂野生，極中昆清。
曜展洞涸，寂無眇凝。
素荷虛羅。皇達元靈。