大漢第一太子！
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袁盎
楚地人，他的父親從前是個強盜，後來遷徙到了安陵。
呂後時期，袁盎做了呂祿的家臣，漢文帝即位後，其兄袁會保舉他，他便被任為中郎。
絳侯周勃誅滅呂氏有功，被文帝封為丞相，周勃因此甚為得意。文帝對待周勃非常恭敬，群臣朝覲退朝後，經常親自目送他下朝。
袁盎因此進諫，問文帝“陛下認為丞相是怎樣的人？”文帝回答說“丞相是匡扶社稷之臣。”
袁盎說“丞相隻是功臣而已，不能被稱為社稷之臣；社稷之臣應該是與陛下一榮俱榮，一損俱損的。在呂後掌權時，諸呂胡作非為，擅自稱王，劉氏的局勢危急萬分。而當時周勃身為太尉，掌握著兵權卻不能反正。”
“而等到呂後去世，群臣共同討伐諸呂時，周勃掌握兵權，順勢而為而已。因而隻能稱作功臣，不能稱作社稷之臣。周勃每每有驕橫欺主之色，而陛下卻謙虛退讓，毫無君臣之禮，臣私下裡認為陛下不應該這樣做。”
文帝接受了袁盎的建議，群臣上朝時，逐漸威嚴起來，周勃慢慢也開始對皇帝產生了敬畏。
周勃因此怨恨袁盎，不久，遇到了他。就對他說“我與你的兄長袁會有交情，今天你這小子卻在朝廷毀謗我。”袁盎毫不退讓，並未因此道歉。
後來，周勃因故被罷相，回到封地，有人上書告他謀反，被召進京城關押在獄中；朝中的王公大臣都不敢替他說情，隻有袁盎申明周勃無罪。
周勃出獄後，感念袁盎出力頗多，乃與他結為摯友。
文帝三年（公元前177年），淮南王劉長自封國入朝覲見，擅自殺死了辟陽侯審食其。袁盎對文帝說“諸侯王太驕橫霸道必生禍患，可以適當削減他們的封地。”文帝不聽，淮南王愈加蠻橫。
文帝六年（前174年），棘蒲侯柴武的世子意圖謀反，事發被誅，牽連到了淮南王，文帝將其貶到蜀地，以囚車押送。
袁盎當時任中郎將，便勸諫說“陛下向來驕縱淮南王，不加以限製，以致釀成如此境地，如今又突然摧折他。淮南王為人剛直，如果在路上遇到風寒而死在半途中，人們就會認為陛下不能容人，背負殺弟之名，到時怎麼辦呢？”
皇上不聽。讓囚車繼續出發。
囚車行至雍地，淮南王就病死了；文帝得知消息後非常悲傷，為之絕食。
袁盎入見，寬慰文帝說“您在任代王時，太後患病，三年裡您儘心服侍，親嘗湯藥，曾參尚且感到為難，而您做了，孝道超過曾參太多了；誅滅諸呂後，您由代國進入凶險難料的京城，即使是孟賁、夏育的勇氣也不及陛下；群臣推薦您做皇帝，陛下推辭了五次，而古時的賢人許由也隻推辭了一次，陛下超過許由四次啊。”
“陛下這三件事均高於世人，不須擔心名聲被毀。況且，陛下貶謫淮南王，本是為了讓他改過自新，是護送官員不慎導致淮南王病死，罪不在陛下啊。”
文帝聽了袁盎的分析，略感寬慰。問他該怎麼善後呢？袁盎隨後建議妥善處置淮南王的子嗣，文帝聽從，便將淮南王的三個兒子都封為王。
此事過後，袁盎在朝廷中名聲大振。
宦官趙同（即趙談，司馬遷為避父諱寫作趙同）仗著文帝的寵信，經常在文帝麵前造謠中傷袁盎，袁盎憂愁不已。
袁盎的侄子袁種勸袁盎，在朝廷上公開羞辱一下趙同，以防止趙同繼續毀謗。
一天，文帝坐車出行，趙同在車上服侍，袁盎便跪在馬車前，向文帝進言說“皇上，我聽說能和您一起坐在乘輿上的人，都是英雄豪傑啊，如今大漢雖然缺乏英雄豪傑，可是陛下現在怎麼和一個太監坐在一起呢？”
文帝聞言大笑，就立即讓趙同下了車。
文帝從霸陵上山，打算從西邊的陡坡飛車而下。袁盎擔心文帝安危，就策馬緊挨皇帝的馬車，挽住韁繩，文帝問道“怎麼，難道將軍怕了嗎？”
袁盎答道“我聽說千金之子，不會坐在屋簷下，百金之子，不會倚在樓台的欄杆上，就是害怕發生危險；聖明的君主不應該在危機中心存僥幸。今陛下駕著快車，飛馳著奔下峻山，如果馬驚車敗，陛下縱然不愛惜自己，但又怎麼對得起高祖和太後呢？”
文帝聽後，就放棄了飛車下山的打算。
慎夫人很受文帝寵幸，在內宮常和文帝、竇皇後同席而坐。
一次，文帝到上林苑遊玩，竇皇後、慎夫人跟從。等到就坐的時候，郎署長布置坐席，袁盎就把慎夫人的坐席向後拉退了一些。慎夫人生氣，不肯就坐，文帝也很生氣，就起身回宮了。
事後，袁盎勸諫文帝“臣聽說尊卑有彆，內宮上下才能和睦。如今陛下已立皇後，慎夫人隻不過是個寵妾，妾怎麼能和主同席而坐呢！這是失卻尊卑啊。且陛下寵愛慎夫人，就應該厚加賞賜。如果尊卑不分，名為寵愛，實則害了她，陛下難道不知道戚夫人被呂後做成“人彘”的事嗎？”
文帝這才高興，並把袁盎的話告訴了慎夫人。慎夫人就賜給袁盎金五十斤。
袁盎因多次直言勸諫，不能久留京城，被調任為隴西都尉。
到任後，袁盎對士兵們非常仁慈，愛護有加，士兵們都爭著為他舍身效命。
不久，袁盎調任為齊國丞相，又調到吳國為相。
袁種在送彆袁盎時對他說“吳王劉鼻驕橫欺主已經很久了，常有反心。你如果想要彈劾他，吳王如果不上書彈劾你，就會殺你了。南方潮濕，你每天隻管飲酒度日，不管事務。時常規勸吳王不要謀反就行了，這樣才能不被殺害。”
“袁盎采納了他的計策，吳王果然厚待了袁盎，並未加害。
不久，袁盎告老還鄉，路上碰到丞相申屠嘉，便下車行禮拜見，申屠嘉隻是在車上表示謝意。
袁盎回到家裡，覺得在下屬官吏麵前感到羞恥，於是到丞相府拜見申屠嘉；申屠嘉過了很長時間才出來接見袁盎，態度非常傲慢。
袁盎便說“希望彆人回避，單獨會見。”
丞相說“如果你所說的是公事，請到官署與長史掾吏商議，我將把你的意見報告上去；如果是私事，我不接受私下的談話。”
袁盎就跪著勸說道“你作為丞相，請自我衡量一下，與陳平、周勃相比，你怎麼樣？”
丞相說“我比不上他們。”
袁盎說“好，你自己都說比不上他們。陳平、周勃輔左高祖，平定天下，做了將相，誅殺諸呂，保全了劉氏天下時，您隻是個腳踏弓弩的人，後來提升為隊長，積功做到了淮陽郡守，並沒有出謀劃策、攻城奪地、野外廝殺的戰功。”
“再說陛下從代地來，每次上朝，郎官呈上奏書，他從來沒有不停下車來聽取他們的意見的，意見不能采用的，就擱置一邊，可以接受的，就采納，從來沒有人不稱道讚許。這是為什麼呢？”
“是想用這種辦法來招攬天下賢能之士。皇上每天聽到自己從前所沒聽過的事情，明白以前所不曾明白的道理，一天比一天英明智慧。”