傅雨慚愧的搖搖頭說，“我前天做夢，夢到自己胖死了，才下定決心來減肥的。”
“啊！”她捂著嘴巴開心的彎腰笑起來，“把自己胖死了？你說話真搞笑！”
傅雨也哈哈大笑起來，他可不是開玩笑，他確實是胖死了，不過不是在夢裡，是在上輩子。
兩人爽朗的笑聲讓氣氛融洽起來。
傅雨繼續問，“你還沒有說你是幾年級的呢。”
“我讀大三，是你師姐！”她得意的搖搖頭。
傅雨打蛇沿棍上，立馬接道“師姐，那你能帶我減肥嗎？”
免費的私教，不用白不用！要是去買私教課，一節課一百多呢。
她沒有想到傅雨喊她師姐這麼溜，一點遲疑都沒有，俏臉浮現一抹羞紅，但還是爽快的說“好啊，沒問題呀，我都指導好幾個鐵友減肥成功了！”
鐵友是指在同一個健身房一起健身的朋友，傅雨知道這個意思，原來她帶過幾個“學生”了——怪不得如此熱情。
“謝謝師姐！”傅雨說，“等我減肥成功，請你吃大餐！”
她用眼角輕輕白了傅雨一眼說，“你減肥成功再說吧！還沒開始就想著吃！我要控製體重呢！”
傅雨被她風情萬種的翻了一個小白眼，感覺靈魂都快出竅，靈機一動，拿出手機說“那我加你的微信吧師姐，我有什麼問題好隨時請教你。”
她爽快的回複好，拿出手機，兩人互加微信。
加完微信，她馬上開始履行老師的職責“你現在不要上跑步機了，我來教你用橢圓儀。”說完，她按下跑步機停止鍵，下了跑步機，走向旁邊的橢圓儀。
傅雨也停下，跟在她身後。
剛才兩個人並排站在跑步機上，傅雨隻看她上半身側麵，現在傅雨跟在她身上，看到了背影，頓時炸了！
草，這是什麼神仙身材！
知道皮皮長到腰上是什麼意思嗎？
就是她這樣的，臀部又大又翹，翹到腰上去了！
這蜜桃臀練的除了天賦之外，不知道要付出多少時間和汗水才能練出這麼挺翹的蜜桃臀！
東方版的金·卡戴珊，臀神！
臀神身子挺拔高大，背影英姿颯爽，上身穿著緊身的淺黃色短袖速乾運動短袖，下身穿著五分淺灰緊身運動短褲。短褲勾勒出她渾圓挺翹的臀部曲線。
她臀圍很大，腰卻不粗，有著非常好的腰臀比，目測過去，就是在腰部畫了一個大大的s形，驚心動魄。
她的腿很長，長到你不敢相信，腿也比一般女孩要粗，結實、圓潤而飽滿，充滿爆炸性的力量——這是因為肌肉比例非常高的緣故。
當肌肉比例高的時候，任何肉多的地方都會顯得結實而挺拔。
女生練臀的原理就是練臀部的肌肉，把臀部肌肉纖維練大練粗，這樣整個臀部就會大、挺、翹，長成蜜桃臀。
熊部的原理也一樣。熊部肌肉多，就會挺拔——不論男女。
當脂肪比例高，就會鬆弛下垂，大的一般會下垂就是這個原因。
這身材，萬裡無一。她的容貌，傅雨給她打88分，而身材可以打99分——之所以不是滿分，是怕她驕傲。
她落落大方的踩上橢圓儀，問傅雨，“用過這個設備沒有？”
傅雨站在她身邊搖頭。
“這個設備的使用要點是膝蓋要微微的自然彎曲，一定不能打直，”她踩上橢圓儀，拍著膝蓋做示範，“整個運動過程膝蓋都要保持自然彎曲，不用過度用力和伸展。”
“背部挺直，放鬆肩部，手臂自然握緊把手。”
“身體跟隨器械自然起伏。”
“速度和阻力可以自行調節，你先從慢速和低阻力開始，熱身五分鐘後調大阻力，再踩二十分鐘，看看身體感受。”
傅雨看著她微微彎腰站在橢圓儀上，兩條超級大長腿優雅的踩著橢圓儀，滿月一般的渾圓臀部自然的微微撅起，隨著動作上下起伏
如何這個頻率再快點，你就能明白“馬達臀”的含義了
按她說的，傅雨踩了二十五分鐘橢圓儀，又把爬樓機和劃船機各感受了二十分鐘。
在傅雨做有氧運動的時候臀神就搞力量器械鍛煉去了。
等傅雨搞完一個小時有氧，已經大汗淋漓，全身濕透。
臀神說第一天不能練太多，要讓身體逐漸適應鍛煉強度，隻讓他練一個小時就收工。
傅雨跑到力量區，找她道謝後結束了第一天的鍛煉。
回到學校，剛把電摩托停好，傅雨就迫不及待的拿出手機登錄逗音看自己的粉絲數
昨晚發的第一條作品粉絲從中午的200+漲到400+，下午新發的第二條作品漲粉60+，自己賬號合計粉絲460+。
上午100+，中午200+，晚上460+，按這個走勢，到明天下午或者晚上能到一千粉。傅雨正在盤算，腦海有波動，似乎有事情發生，趕緊調出係統查看，果然！“小試牛刀”任務前麵的黃色感歎號變成了黃色問號！
和魔獸世界一樣，問號肯定代表任務完成！
代穀娜的賬號漲粉到一千了！
昨晚上傳的視頻，今天上午漲粉到350+，現在晚上九點多，剛好24個小時，漲到1000+！
兩個賬號差不多一起發的視頻，僅僅過了24小時，女號完成任務！男號完成一半！
從昨天上午重生發布任務到現在，總共也才過去36個小時！
遊劈！傅雨為自己喝彩！
對這兩個新手任務，他把握“料敵從寬”的原則寧可提前，不能拖後。
因為任務是隻能成功不能失敗的，所以一定要打好提前量。
昨天他馬不停蹄的忙了一整天，當天做完兩個高質量視頻，當晚上傳，傳播發酵24小時後成果喜人！
能有這個成果，主要得益於傅雨的高效率和作品的高質量，兩者缺一不可。
但凡昨天動作慢一點，效率低一點，昨天就沒辦法完成兩個視頻，就要拖到今天，要錯過一個晚上的黃金傳播時間。
但凡他作品質量低一點，也沒辦法24小時漲粉一千。
付出就有收獲。傅雨激動的“點擊”任務，任務後麵多了一個“領取獎勵”的按鈕。
“領取獎勵！”帶著濃濃的期待，傅雨在腦海裡點擊領取。
“顏值上調10個基準點將在72個小時完成。”
“rb2萬元已經發放完畢，請注意查收。”
“逗幣2萬元已經發放至係統賬戶，請注意查收。”
一連串感悟連續在腦海響起，傅雨還沒有醒過神，手機屏幕上收到短信提示
“尊敬的客戶傅雨的工商銀行賬號（尾號9527）於9月9日21時完成轉入交易，金額為00元，餘額為00元。”
我草，這就到賬了？係統遊劈！我有錢啦！
傅雨高興的摸摸自己的臉，72小時內完成顏值上調，嘿嘿嘿，好期待呀
等完成“走出新手村”任務後，還有2萬塊現金，還能長高，這怎麼得了
傅雨哼著“我得意的笑”回到宿舍，喜滋滋的和上官楓約完兩局擼啊擼，正撅著大皮鼓趴在床上和代穀娜微信閒聊的時候，收到臀神發過來的一條信息
“早餐一杯牛奶，一個雞蛋，50g黑麥麵包。午餐蔬菜+各種瘦肉”
發的減肥食譜——儘心儘責的好老師！
傅雨回複“收到”，又問，“師姐，敢問芳名？我叫傅雨。”說完，點開她的頭像和朋友圈。
她的頭像是個正在擼鐵的動漫小女孩，前凸後翹和她一樣。
朋友圈裡基本全是她鍛煉和運動時的照片，有健身房裡的，也有學校操場裡的，還有打網球、打籃球的，元氣少女，正能量滿滿。
她的微信名叫愛擼鐵的美羊羊。
美羊羊一連串的微信消息回複過來
“你一定要管住嘴哦，按我發你的食譜吃。”
“以你的體重基數，即使不鍛煉，光靠控製飲食也能輕鬆瘦15斤。”
“如果管不住嘴，你就是在做無用功哦！”
“我叫楊太陽。”
這女生真是個好女孩！熱情開朗，指導減肥好認真！不虧是學體育教育的，好為人師！
傅雨心生感動，連聲回複感謝，又問她減肥的其他注意事項，她一一耐心回複。
聊了十幾分鐘後互道晚安。
明天能否完成“走出新手村”任務，激活正式版係統呢？
激活後的係統又是怎樣的呢？
帶著期待和憧憬，傅雨朦朦朧朧想了好久才昏昏睡去。