運動醫學，從太陽神醫開始！
第293章加一個前置動作
運動實驗室內，奧尼爾喘著粗氣，瞄了一下籃筐，投出了籃球。
哐當一聲，不出意外的砸框而出。
“休息一下吧。”不遠處，陳宇揮手叫停。
奧尼爾如蒙大赦，一屁股坐下，抓著對他而言像口服液一樣的水杯噸噸噸的猛灌。
“陳，就按你說的來，今年我要拿得分王。”奧尼爾咧嘴露出一口白牙，凶狠的道。
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“我有一些想法，不知道行不行。”
這等於是從50分提升到52分，依舊不及格。
這兩天的嘗試下來，陳宇覺得單純的改變投籃姿勢，不僅收益沒那麼大，付出的代價也不小。
電話裡，傑米一聲歎息“陳，裡克自殺了。”
那奧尼爾是否可以加一個這樣的動作呢。
他雙手一攤，衝陳宇做了個鬼臉，示意這樣不行。
一個更健康，狀態更好的自己，拿下得分王豈不是很容易。
一提這個，奧尼爾來了精神。
“沙克，你覺得怎麼樣？”陳宇扭頭望向奧尼爾。
場均2分的提升，可不是每一場多出手一次，命中一個球那麼簡單，並不少了。
說是10秒，但一般不會卡的那麼嚴，隻要不是拖的太長，裁判一般不會抓著這一點不放，更彆說奧尼爾還是個超級巨星。
身邊尼爾森和奇普·英格蘭德還在討論著。
在儘可能真實的模擬環境下，這幾天奧尼爾的命中率一直保持在百分之567左右。
尼爾森皺眉，問道“裡克那邊出事了嗎？”
而在聯盟裡，類似於基德這樣，在罰球前加小動作的球員並不少。
陳宇沒理他，抱著胳膊看錄像反複回放。
奧尼爾想了一下，點頭同意，然後反問道“所以呢。”
“喂傑米，怎麼了，有事嗎？”陳宇隨手接起，笑嗬嗬問道。
“我沒事，你們忙，我有事要先走了。”陳宇抓著手機，急忙往外走。
“什麼！”
陳宇衝他豎起大拇指，笑了。
這說明罰球力量過度了。
這是個很正常的數字，上個賽季，他的罰球命中率也隻有百分之555
但眼下，在調整之後，他的命中率卻上升到了百分之588。
陳宇拿住球，然後原地抖了抖肩膀做演示。
“陳，你覺得呢？”尼爾森望向陳宇。
然後接到裁判傳來的球，從這一刻開始計時，一手抓球，不急著瞄準，先站著，深呼吸三次，耗時四到五秒。
“你因為在內線頻繁的對抗，肩部肌肉一直緊繃著，所以是不是可以在罰球前，先抖一抖肩膀呢。”
對職業球員而言，改變投籃姿勢需要漫長的時間來訓練，來適應。
“這倒是一個方向。”尼爾森想了想道。
結果就是頻繁的打板，砸籃筐內沿。
“我來開車吧。”尼爾森主動要過鑰匙，上了駕駛座，然後問去哪兒。
奇普·英格蘭德擰著眉毛道“說起來，我還真沒有考慮過這種方法。”
奧尼爾因為手大的緣故，他的罰球姿勢像投石機一樣把球扔出去，最大的問題是手掌和籃球的貼合度不夠，是虛握的，隻靠手指，力量掌握度肯定不夠好。
陳宇搖搖頭，道“其實我覺得，我們還是沒有解決最核心的問題。”
還有馬龍，罰球前一直碎碎念，被人說是在念咒。
“這兩天，我一直在觀察他的投籃姿勢。”其他人用攝像機看，陳宇有的時候則是用全視之眼看，看他雙臂，肩膀，乃至於手腕的肌肉動作。
和尼爾森幾人商量了一番，陳宇為奧尼爾設計了一套流程。
他當然知道安基爾，之前也來運動實驗室做過參照測試，做過恢複訓練的方案。
光想著調整投籃姿勢，卻沒有想過從其他方麵入手。
“你們說，假如罰球的時候站遠一點兒呢？”奇普·英格蘭德想了想道。
耳朵開始嗡嗡作響，一種強烈的窒息感湧上喉嚨，仿佛溺水的人一樣，喘不出氣來。
哨子響，第一時間走向罰球線，在裁判站定之前，就開始通過簡單的抖動，放鬆手腕和肩膀。
陳宇一聲長歎“他自殺了。”
他才拿過兩次得分王，這怎麼夠。
可如今在陳宇的治療下，自己很健康。
陳宇擺擺手，示意他繼續。
陳宇注意到他的眼神，心說他們幾個是過於專業，鑽了牛角尖，反而跳出固有思維，或許能找到解決辦法。
而透過現象看本質，這些稀奇古怪的罰球前小動作，就是為了在罰球前，讓身體或者心理儘可能放鬆。
“所以你是否可以加一些前置動作，就像基德那樣。”陳宇道。
“這樣能行嗎？”奧尼爾抱著懷疑走上罰球線，按照陳宇的要求，順利的完成了整套流程。