醫路坦途！
女人看著一群不分老少的醫生跟著一個年輕醫生後麵，就算不知道啥情況，也知道，這個年輕人肯定是個很厲害的醫生。
本來一直強忍著的她，一下像是找到了傾訴的對象一樣，淚水止不住的往外流。
張凡剛畢業的時候，因為缺油缺肉，臉型偏銳利，說白了，就是瘦。這幾年不吃不吃的，臉已經沒有當初那麼骨骼突兀了。
也不知道是工作的原因，還是怎麼的，張凡現在不穿白大褂，都能給人一種技術人才的感覺。
絕對不像剛畢業的時候，就尼瑪像土匪，還是落荒了的土匪。
“沒事，沒事，彆著急，不要激動，不要激動，我們先檢查一下。”
腰椎有沒有什麼壓痛點了，腰椎的活動度了，還有肌肉的肌力之類的檢查，不是這個行當的人，說了也不會弄。
最簡單的，比如自己懷疑自己腰椎不太好，在到底是吃六味地黃丸去護腎呢還是去保護腰椎而猶豫的同學，可以簡單做幾個動作。
比如直腿抬高試驗，這個動作要正規說，比如70°120°之類，有太多複雜的玩意。
簡單說，老漢推車大家都知道吧！
嗯，就是這個姿勢，不過是被檢查的人躺平了，讓你情侶把你一條腿抬起來，抬到他或者她胸部以上的位置！
記住，是單腿，不是雙腿，雙腿真的就是推車了。
正常人，抬高到最大限度，也不會疼，就是膕窩難受而已。
而腰椎有問題的，則會出現疼痛，比如屁股疼，就是屁股蛋子附近疼，這就是坐骨神經陽性！
還有一個動作，仰臥挺腹試驗，這個正規說，也複雜。
要是簡單說，就真簡單了，平躺，抬屁股，嗯，就是女上男下的時候，男性朝上衝的那個動作。不過不一樣的是，女上男下，隻是屁股抬起來，而這個實驗，則需要屁股和腰部都要抬高脫離床麵。
一旦出現坐骨神經疼，則為陽性！
張凡的查體，尤其是骨科查體，絕對的是相當牛的。
這個查體，不光是明確患者的症狀，還有一個就是患處定位。
腰椎，就和火車一樣，一節一節的，哪裡出問題了？
這就靠查體定位了，當然了，現在的醫生一般不太用這種落後的手段。
拉去dr給放射一下，拉去ct室給掃射一下，然後拉去核磁給震動一下，就明確了！
其實機器有時候也是會誤導醫生的。明明腰四這地方突出了，腰五雖然也突出了但不明顯。
然後醫生信心滿滿的拉患者上手術台，把腰四給做了。
結果，下了手術台，患者疼的要死要活的！
這玩意，就是查體的重要性，人體這個東西，有時候並不是誰大誰就致病的。
檢查完畢後，張凡也歎了一口氣！
這裡明確說一下，腰椎間盤突出，絕對大分部可以經過非手術治療而愈的！
並不是說，是個腰椎間盤就必須手術。
而且，真要手術，一定一定要慎重！慎重！
但，這個患者已經沒有機會保守治療了。
不光腿部肌肉開始萎縮，大小便都已經無法排出了。
腰椎的保護，說實話大家都不太重視。有人說過，人類進化不太好的有幾個地方。
一個是腰椎，直立行走帶來的壓力，讓人類的腰椎疾病頻繁發作，另外一個就是骨盆跟不上人類胎兒大腦的發育，狹窄的產道直接就篩選了發育成熟的胎兒，隻留下早產兒。
還有一個就是所有的哺乳動物都有丁丁骨，隻有人類沒有。
說實話，要是人類有這個，估計很多腎寶藥廠就沒存在的意思了，什麼你好我好她也的這種擦邊廣告。
有個製藥行業的老人說過一句話，但凡能牽扯到護腎的產品，就沒有不好賣的。
不管你是坐著四個圈，還是開著拖拉機，尤其是上了歲數的老男人，格外的重視。
不過真的要是有丁丁骨的話，護腎的藥不好騙了，估計鈣片的價格也不是現在這個價格了！
男性在這個事情上，真的是會上頭的。小的時候會想變大了，大了以後又想硬一點，硬了以後又想著怎麼持久一點。
其實，很多人都不知道，與其上當受騙，還不如把腰椎保護好。
腰椎真出問題了，彆說你號稱七次郎了，就算是真是鋼板郎，小便都尿不出來的時候，什麼都是假的。
有意思的是，在椎間盤疾病中，當年有人做過一個流行病調查，這裡麵發病率最高的是東亞和歐洲人種最高，而發病率最低的則是南非黑人和愛斯基摩人。
怎麼護腰？
吃點維生素d，有沒有效果，有！但有的也不多。
這玩意怎麼說呢，就像是你和你的妹子約會。
吃維生素d呢，就像是你各種的隔著衣服去觸碰。
效果有沒有？有！
但，需要配合伱的鮮花，配合你的禮物，這個維生素d就是錦上添花的，好上加好的。
要是你沒有鮮花沒有禮物的，上手就隔著衣服摸，估計迎來的不是人家半推半就，而是一個耳光！
真正的護腰，是什麼？
首先就是不能長時間的坐姿，尤其是一些文秘專業的，司機專業的，一坐就是一天！
這個壓力真的太大了，不改善工作時間和工作強度，你吃啥都沒用。
然後就是腰背肌的鍛煉！