怎麼鍛煉,不需要你掏個大幾千,去找少婦練瑜伽之類的。
也不需要你找個一身疙瘩肉的小夥子給你雙腿拉筋。
最簡單的就是平板支撐或者俯臥撐!
每天晚上做個幾組效果絕對好,而且還不花錢,當然了,你要是醉翁之意不在酒,就當沒說。
如果確診有椎間盤突出後,最好買個護腰的腰帶。
就像是小時候看武打片裡,江湖人士腰上纏的寬寬的黑帶子一樣。
而且,這個時候,最怕的就是突然性的增加壓力。
比如咳嗽,比如打噴嚏。
本來好好的,一個噴嚏說不定就能讓你下半身不遂!
怎麼預防,簡單,一般情況,感覺自己要咳嗽或者打噴嚏了,快速找到一個牆壁,靠緊實了,然後再咳嗽!
要是沒牆的時候,就雙手扶腰!
這些小細節,一定要注意,彆覺得這是廢話,說不定這幾句話,最起碼能不讓你手術,不讓你花費一萬多,還要去遭罪。
“手術吧!安排手術吧,儘快手術,要是水腫時間加長,粘連的更嚴重。”
檢查完的患者聽完這句話,臉都嚇黃了。
很多時候,疾病這個玩意,就是日積月累的。
但凡稍微注意一點,人的這個身體還是很耐操的。
手術室裡,張凡和老趙還有科室的幾個副主任湊在放片機前,小聲的討論著。
按照正常的術前討論,這都是前一天的事情。
必須在醫生辦公室裡,大家依次發言。
不過越是大的醫院,對於這種術前討論規模越是小。
往往,一個主任或者一個帶組醫生就討論了!
“這個突出的太大了,水腫的也厲害,最麻煩的是粘連。”
腰椎突出和脫出,大概是怎麼樣的呢。
就是一個口香糖,你咀嚼了一天,不光沒有甜味了,而且裡麵韌性物質也被你給咀嚼解散了。
剩下就是粘了,粘不說,這尼瑪還粘在了你的眼球上!
要是沾在其他地方,處理起來很簡單。
家裡老娘的各種招數,使出來一半就能搞定。
什麼醋了,什麼牙膏了,什麼汽油了,反正絕對能搞定。
可沾在眼球上怎麼辦?
而突出也一樣,它粘在脊髓上!
脊髓處理不好,一旦損傷,小則永久疼痛,重則癱瘓。
這可不是開玩笑的。
而這個患者的就是如此,很嚴重。老趙知道張凡在首都後,直接就給打電話,把張黑子給喊來了。
雖然手術難度很高,科室裡麵很多醫生都建議開放性的手術。
而張凡搖了搖頭,選擇了微創。
第一,他有把握。
雖然很難,但他覺得他能做下來。
第二,患者太年輕了,她的後半生還沒開始呢。
如果開放手術做完,不說工作之類的事情了,最簡單的一個夫妻生活,都是一個比較麻煩的事情。
你興衝衝的過去,剛摟著人家,結果人家一句“慢點,彆動,我腰開始疼了,不行,腿也麻木了!”
隻要是自己的愛人,聽到這句話,彆說動了,絕對是一動不敢動。
手術開始,開口很小,大約就是2厘米的口子,“你們的這個設備不行了,太重了,手感不好!
影響手術發揮,你們也買一台,我們茶素醫院的椎間盤鏡!你們手術追不上我們茶素,不是你們水平不行。
而是你們設備不行!”
張凡不太滿意的說了兩句。
老趙嘴都氣歪了。
尼瑪,在華國骨科,以前隻有我們說彆人,現在尼瑪我們成了彆人。
可沒辦法啊,麵前的這位,真的是土豪啊。
他是生氣了,可其他幾個年輕的副主任眼珠子都瞪圓了。
“張院,我能不能申請去你們醫院進修一段時間啊,聽說新型的椎間盤鏡的清晰度和直徑更優秀了?”
“什麼進修啊,你看你說的,交流就交流,你還客氣的不行!行了,我同意了,你們科室自己劃分一下,成立幾個組,每個組三個月,定期過去。
這邊的工作不要耽擱了,但學習交流也不能放鬆!”
“是!我們聽張院的!”
本章完