【08:24】
起碼一周之前就覺得自己要寫一篇日記了,但是一直都無法動筆。這周二的時候本來想心理課作業和日記一起寫的,結果寫出來一個不倫不類的東西。
我現在覺得周圍的一切事情都很糟糕,最主要的問題是我跟不上進度,作業寫不完,學習學不完,再往下發展又會是上學期的樣子,都上大學了還過的高中那樣的生活,這未免也太差勁了。
我現在要做的事情就是梳理自己的生活,然後確定方向。目前為止,我遇到的困難主要是
1作業沒有立刻完成,而是一直拖著。
2學業欠下的東西太多,要補起來需要花費的時間太多。
3有些作業在學業沒有補起來之前根本不能去完成。
4課業壓力重,沒有額外的時間,最少的時候每天隻有早起和晚睡帶來的五個小時,其他時間都無法利用,而晚睡早起又是不確定性很大的事情。
5在不考慮理智的情況下,找不到東西去規範自己的生活,但是理智又明知道這就是一個大餅。
6在學業和其他感興趣的事情之上無法找到平衡,我對學業的追求不可能是隻是不掛科就可以了,但如果確定要好好搞學業,那其他事情就根本拿不出時間去做。
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先討論最關鍵的事情,和理智與生活規範相關的東西
在不考慮理智的情況下,我事實上做事情的時候效率會更高,因為沒有計劃判斷之類的東西。但我永遠是隻能做到最簡單也最直接的事情,一般是什麼任務在追著我我就完成什麼任務,而不是有計劃的去完成任務。說實話,但凡涉及到計劃,那就變回理智的範疇了。那我究竟應該用什麼樣的態度去對待理智呢?理智一看就是大餅我還要不要去執行它呢?如果不考慮理智的話,我就要完全規避計劃去做到能夠事先完成任務、能夠合理安排生活中的時間分配。從現實主義的角度思考,我需要一個能麵對現實生活的方案。那大概就是去跟隨彆人的腳步(說實話寫這種東西才是真正的整理生活,寫之前想著各種手法各種情緒,那是想屁吃,寫日記本身就是理智的一環,理智是絕對隔離情感的)剛剛又想到或許理智的定義之一就是隔離情感思考問題,但這是大眾化的定義,我個人私人的定義,是去做不後悔的事情,不後悔的評判標準本身就是情感。我想了想以前高中的時候,再不理智的時候去做事情,都是追求立刻馬上去執行。因為任務是很清晰的,而大學的任務是不清晰的。
如果我能夠把立刻去做這件事情堅持下來,而且優先級還是按照學分的話蠻好確定的,那我現在遇到的情況就不會有學業的困境了,雖然缺乏主動性,畢竟學業上的東西根本做不完,但也會比現在的情況要好。在我看來,我現在最好也最現實的方法,就是每天七點鐘離開宿舍去其他地方然後一整天無時無刻不想著卷的事情,這樣子靠著從眾和執念的支持做下去起碼不出事,理論上,對於任何能改變現狀的東西我都應該予以嘗試和堅持,更何況靠著執念和卷去做事情是已經驗證過有效性的做法。
再談談理智,我追求理智那麼多年做了這麼多事,當然不可能去直接放棄它。所以我現在的選擇就有兩個,一個是雙管齊下,帶著卷的形式去理智,但是沒有情緒的時候,卷的意義就下降了很多。另外一個是先卷,把狀態卷好了再去追求理智。第二個方法是比較穩妥的方法,而且高中的教訓就是不能一下子去追求太多東西,否則精力分散就會什麼都做不到。但是我感覺,由於大學期間可選擇的東西太多了,如果不去理智,而是單獨去卷,最終一定會錯過很多事情。我自己的傾向是雙管齊下,但是對理智的追求不用特彆堅決。但是根據我高中的教訓,自己想要的不一定正確的。學業上的事情是沒有錯誤的容錯率的。題外話,對自己沒有的東西大多數時候都是美好的想象多一點,事實上並不儘如人意。
理智的風險是全麵的崩盤,然後一錯過就錯過很多事情。因為理智需求的是完全掌控一個人的思維到生活細節。最大的漏洞部分一定要堵上,就是要給理智設置一個保險絲,但是但是理智框架內的保險絲我都設置過不知道多少次了,隻能去設置不理智的保險絲,但是不理智+理智等於不理智。但是按照正確的思維,理智本來就要被放到次要位置,要次要到有他沒他事情一樣去做的情況。
最後決定的行動模式卷起來的執念,按照高數→線代→大物→英語→python的順序去卷提高,完成作業無腦卷就好了,作業第一時間最高優先級完成。理智中取的部分包括,thgs,excel,每隔十五分鐘自省一次,計時做事情,每天晚上寫日記總結。注意,如果理智沒做也不管它,隻要卷了就行,要時時刻刻想著去卷。如果有理智上的計劃,就按照計劃的優先級去卷,如果沒有,就按照直覺去卷。然後直接放棄學習,目的就是完成作業和刷題提高,給限定一個完成時間是下周末,下周末結束之後才能去考慮學習的事情,在那之前以刷題為主,想記錄整理的東西,專門開一個印象筆記然後手寫丟進去,然後不去整理,最大程度減少流程上的損耗。(雖然這樣一做和沒整理沒區彆)
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然後去想一想我的時間都去哪兒了,我又不怎麼打遊戲,也很少找彆人一起玩了,為什麼時間還是沒有了呢?
第一,我會去折騰電腦相關的東西,會想著提高生活質量和生活效率,並在這些事情上花費時間,而且以做就會浪費很多時間。從今天到下周末,將生活的框架限定死,主動去不改進,哪怕能看到也不去改進,越極端越有用。
第二,睡覺上也占用很多時間,應對方法就是除了晚上不上床,冷就多穿點衣服,困就硬撐,撐不住趴在桌子上睡覺,桌子上也不能什麼時候都允許睡覺,一般來說隻允許課間十分鐘+半個小時睡午覺,可以用哈士奇枕頭或者其他枕頭改善睡眠。固定早上六點鐘起床,晚上十二點鐘睡覺。硬件的還去,但是網球這周末就不去了,下周末如果進度順利,還是可以恢複正常的。
第三,不要去關注彆人做什麼,不要交流,不要聊天,看社交軟件的時間也要被限定死,除了整點允許看倒計時三分鐘之外,其他時間都不允許看
執行好這些的關鍵因素還是卷的執念,卷就是要擠壓時間,擠壓時間之下這些都是自然而言的事情,想要有卷的執念,關鍵還是要保持從眾和焦慮,每天多看多想一點喪的事情,保持愚昧和從眾。直到下周末
線上課對我來說是好事,我現在想要追上來,關鍵是自由時間,如果是線下課,全部的時間都會在不同的教室跑動消耗掉。
在理智和卷的決心不夠堅定的時候,還是要去一個卷的氛圍的環境,然後去從眾。
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關於學習和其他事情的平衡,學習在完成作業和基本知識點吸收之外的部分,可以和其他事情去平衡,這是結論。
轉專業的事情我還是我還是打算去努力的,但是可能性真的很小很小,去其他的專業除非某幾個特定專業,否則意義不大。那幾個專業我還是會去爭取一下的。然後在不考慮保研的情況下,我實在是不想錯過太多事情,很多事情就是隻有這個年紀才能做的,我不想像一個機械那樣活著,想要活出自己的特質,那才是我存在過的證明也是我獨一無二的地方,社會的潮流需要的不過是螺絲釘,我不想隻成為螺絲釘,我有太多喜歡的東西和曾經研究過很久的東西,如果錯過了就再也沒有了,技能生疏了日後也大概率撿不回來。我向來是不介意物質條件的,現在對物質條件的執念不過是受到焦慮的思潮的影響而已。
比如過了中二的年紀就再也寫不出中二的東西了,同理,過了現在大學的年紀,我也再也寫不出青春的尾巴能夠寫出來的東西了。也缺乏了人生中對這一個階段的思考。
但是底線是學業,底線是去掉與其他事情平攤掉的時間,我學業上的底線就是完成國家的要求,把需要教給我的東西融會貫通。這是全社會養著學生的意義所在,也是學生需要完成的義務。這是人的社會性不可或缺的一部分。從1這個角度去思考,不想物質而想去追求其他和追求學習之間就不矛盾了,因為追求學習的本質不是追求物質。雖然心裡肯定有這樣的成分,但我現在做這個事情的目的就是理清楚自己的思維框架,讓自己不要在糾結中內耗時間。
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最後就是學業的部分。
先完成作業,再多做題,就是這麼簡單。不懂又一定要完成的作業,那就抄,完成作業是死線。沒有作業的要求,再去刷題,沒有作業也要去卷,而不能沒有作業就不做事了,如果焦慮的原因是因為作業,那我就要為自己去尋找其他的焦慮原因,反正無論如何,從現在到下下周末,我必須要時刻處在卷之中。
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