兩個多小時的睡眠，實在不足以緩解廉武的疲憊，但是生活還得繼續，訓練還得繼續！
他又忍著疲憊，爬了起來，刷牙洗臉整理內務，然後操場五公裡速跑！
六點鐘準時吃飯，吃完飯，休息一會。
八點鐘，馬寒準時邁著六親不認的步伐來到操場上！
看著廉武那鼻青眼腫的臉袋，他就不由有種莫名的快感！
嘿嘿，小子，你也有今天，彆看你走後門進來的，但是落在我手裡，我讓你明白花為什麼這麼紅！
“今天我們繼續練習格鬥術，不過練習之前，還是老樣子，你先鞏固鞏固我之前教你的技巧！軍體拳，格鬥式準備！”馬寒大聲命令道。
廉武依照號令，立即擺好姿勢。
“踏步右衝拳！”
“虛部右衝拳！”
“馬步橫砍掌！”
“。。。。。。”
這些都是第三套軍體拳中的格鬥技巧，但是並不是按照從頭到尾一招一式的訓練，而是馬寒想到哪一招，廉武就得打出來哪一招，一旦錯誤，那自然免不了一鞭子！
軍體拳講究的就是一個融會貫通，如果光按照套路打，等到需要你靈活運用的時候，你還是不會！
就比如廉武現在，每個招式都會，但是關鍵時刻掉鏈子，打不出來正確的格擋方式或者進攻方式，這就尷尬了！
練了兩個小時的格鬥技巧，馬寒嗓子都有些乾了，這才準備修理廉武一頓，然後去食堂等著開飯！
“準備好了，我要向你進攻了！”馬寒還是講武德的，進攻之前首先提醒一下廉武。
隻不過這個武德是有，但真心不多！
打人不打臉，這個在馬寒這裡是行不通的，他就是喜歡打廉武的臉，也不知道是不是因為看廉武比他帥，心裡不平衡！
廉武立即作出格鬥式準備姿勢，軍體拳裡麵沒有一個動作是多餘的，特彆是看似無用的預備式，真的是進可攻，退可守！絕絕子的招牌動作！
同時，廉武把神識完全打開，主要注意力都集中在馬寒身上。
這時候，馬寒突然出招，一拳直挺挺搗了過來！
要是平時，廉武肯定是躲不了的，這一圈最輕也得送他個熊貓眼！
但是在意念的作用下，在他眼裡顯得是那麼的慢，就像被慢放了一樣，他立即伸手握住馬寒打過來的手腕，然後轉身，彎腰，用力！
“啪——”一個過肩摔！
馬寒還沒反應過來，已經直挺挺的躺在了沙灘上！
而廉武則是還保持著過肩摔的動作，沒敢移動！
一時間，仿佛時間靜止了一般，馬寒愣了半天才反應過來，自己竟然沒有反應過來，就被摔了個過肩摔？
我當時大意了，沒有閃！他突然襲擊我。。。。。。
這大概是馬寒的第一反應！
廉武也是趕緊上前把馬寒拉了起來，然後不好意思的說道“隊長，實在不好意思，沒收住手！”
“你還說？我剛剛隻是大意了，沒有閃！咱們繼續！”馬寒不服氣的說道。