第二天早上四點五十分，廉武的生物鐘到這個點準時響了，直接從床上爬了起來，迅速穿衣疊被整理內務，然後刷牙洗臉，奔向操場！
昨晚疲憊的身體經過劉健的按摩之後，瞬身一點酸懶都沒有了，反而緊繃繃的，充滿了力道，該說不說的，以後劉健退伍了，去做個按摩大師，絕逼水平一流！
再加上他長得不錯，傍上兩個富婆還是很容易的，隻要把大姐姐伺候好了，財源滾滾還不是小kiss！
不過這也就是廉武的意淫而已，早上起來，雷打不動，訓練場上先跑五圈，也就是五公裡！
彆人都是負重越野，廉武這個小白還在保護期內，所以隻需要空身跑五公裡就可以了！
接著就是訓練基本動作要領，無非是立正，稍息，跨立等等，然後就是一些簡單的格鬥技巧，當然，發力是不可能發力的，畢竟他還沒養好傷，雖然現在已經沒什麼感覺了，但是廉武處於本能，還是不太敢用力！
早上六點準時吃飯，吃完飯，本來想去操場繼續訓練的，但是中隊長姬從良叫住了他。
“今天跟我去醫院，給你做個複查，如果沒有問題，我們的訓練任務就要進行下去了！”姬從良說道。
“是，中隊長！”廉武隻有立正敬禮的份。
這段時間他的表現還算可以，雖然入不了姬從良的法眼，但是總歸比他想像的要好得多，所以姬從良倒是沒有拉著臉！
坐上一輛吉普車，翻山越嶺三個小時，才來到一家軍區醫院，大抵是預約好的，到那就拍了ct，然後等了半個小時拿到報告，可以確認廉武的傷勢已經完全好了，沒有一點毛病，完全可以支撐他下一項訓練任務了！
於是，姬從良又把他帶了回來，通知馬寒對他展開高強度的訓練任務！
如果說剛開始有保護期的時候是苦難的開始，現在那就是地獄級的了！
除了體能訓練以外，就是格鬥訓練，不過在廉武眼裡，這哪裡是格鬥訓練啊，完全就是挨打訓練！
馬寒對著他就是一頓輸出，打他渾身上下青一塊紫一塊，臉上也是鼻青眼腫，成為整個預備營最亮麗的風景線。
“你是不是傻？他打你你不會躲啊？在運動中消滅敵人，偉人說過，敵進我退，敵退我進，敵駐我擾，敵疲我打！把這十六字方針研究透了，你就贏了！”劉健在旁邊笑嗬嗬的出著主意。
要說預備營中，誰和廉武關係最好了，那當屬劉健了，這小子總是覬覦廉武神出鬼沒的香煙糖塊，所以對廉武是極儘討好，當然，他也確實會教廉武一些比較實用性的東西。
“來不及躲啊，我還沒反應過來，隊長的拳頭就打了過來，我都來不及躲閃，健哥，有什麼妙招？”廉武期盼的問道。
“妙招？那還真沒有，這個事是反應能力和經驗問題，你反應能力慢是因為你挨揍挨少了，經驗匱乏，比如說我們，馬隊還沒抬手，咱們就知道他要用哪一招了，那還裡已經有了三四種格擋方式和反擊方式了，你說他還能打到我們嘛？但是你不行啊！除非你啥時候能預判馬隊的出手方向了，什麼時候你就能試著怎麼躲閃甚至怎麼反擊了！”劉健無奈的說道。
他小時候練武的時候，也是在挨揍中一點一點成長起來的，雖然和天賦有關，但後天努力也很重要啊！
“對了，你可以找幾個礦泉水瓶子，再找幾根繩子，吊在單杠上，然後你來擊打躲閃礦泉水瓶子，這樣也可以訓練你的反應能力！”劉健靈機一動，笑著說道。
“這個辦法好，我得試試，老是這麼挨揍，也不是辦法啊！”
廉武說乾就乾，直接來到訓練場，從空間戒指裡拿出來四瓶礦泉水，然後用細線係在單杠上，隨機擊打其中一瓶，然後再順勢擊打出其他的瓶子，用來控製自己躲閃的能力！
剛開始的時候，時不時的失算，被瓶子砸到臉上，但是隨著技巧的掌握，廉武漸漸的也能躲開一些瓶子的搖擺，下意識的就知道瓶子從哪個方向過來，該怎麼去躲避！
這一刻，說實話，廉武是非常開心的！
隨著不斷的訓練，廉武慢慢的適應了這種應變方式，然後增加訓練難度。
夜深人靜下，宿舍裡的其他兵都睡下了，隻有負責執勤的士兵站在一個個哨點執勤，碩大的操場上，也就隻有廉武一個人，還在孜孜不倦的訓練！
連續訓練了四五個小時，廉武雖然興奮，但是也是身心疲憊，他站在那裡，靜靜地看著隨風搖擺的四個瓶子，突然，靈機一動，如果用神識來觀測這些瓶子會怎麼樣？
想到這裡，之間他閉上雙眼，打開神識，眼前四個瓶子隨風飄蕩的場景就像放電影一樣，全麵的出現在他的眼前，甚至方圓四五米的一舉一動都在他的掌握之中。
他嘗試著推開一個瓶子，隨著用力推開，再到瓶子被繩子拉住拽回來，整個行程路線，所有的變化，都在他的腦海中一一浮現，甚至每一幀每一秒都異常的清楚。
當瓶子準備彈回來的時候，幾乎出於本能，一瞬間，他的右手後發先至，牢牢的將瓶子握在了手中！
這一刻，廉武悟了！
在自己神識範圍內，隻要自己意念發動控製，竟然真的可以延緩物體運動時間，如此一來，是不是意味著，如果馬寒再打自己的時候，自己用意念先減緩他的進攻速度，然後給自己留出一定的進攻或者格擋時間，這樣自己時不時就能少挨點揍了？
甚至，在有條件的情況下，自己還可以反擊了？
想到這裡，廉武又拿礦泉水瓶子做了幾次實驗，實驗證明，確實，在自己的意念控製之下，可以延緩瓶子的運動速度，詭計，和動能，給自己留出一定的反應時間！
這一發現，可謂是讓廉武驚喜萬分！
看了一眼時間，都夜裡兩點了，趕緊回去睡吧，明早，呃，今早還得早起呢！
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