第五分衛！
將“音浪海綿”從褲襠裡取出來，申通發現這個海綿形狀沒有什麼變化，但重了不少。
點擊道具，旁邊的空間處顯示出刻度條。
申通數了數。
一七得七，二七十四，三八婦女節，五一勞動節
原來是300的刻度！
這可比蘇菲吸收的還要多啊。
按照“音浪海綿”的說明，根據吸收的刻度，會爆出相應等級的道具。
這個音浪海綿屬於藍色精良等級，按照300的刻度，則要向上提升兩級。
藍色精良上麵是紫色史詩，然後是金色傳說。
這麼一說，申通充滿了期待。
金色傳說等級的道具，可是會帶領質的飛躍。
點擊“抽取”按鈕，音浪海綿逐漸膨脹起來。
當膨脹到最大程度的時候，海綿表麵似乎要被撕裂，藍色的光暈不斷從海綿表麵的裂口出射出。
隻聽“嘭”的一聲。
音浪海綿爆開了
接著，一個閃耀著金色光芒的閃耀物品出現在申通眼前。
這是一個精致而巨大的圓盤，圓盤的表麵分成了十二個刻度，每個小的刻度上對應著一個屬性。
申通看到上麵有“跑動”、“三分球”、“突破”等等。
但十二個刻度中隻有九個刻度是正常顯示屬性的，有兩個刻度是被封印起來的，還有一個刻度上是空的，既沒有屬性，也沒有封印的印記。
看過這個道具詳情，申通才知道，原來那個空的刻度，代表的是隱藏屬性。
而仔細看了看顯示出來的九項屬性，每個屬性都與自己屬性麵板上已顯形的屬性一一對應。
申通立即就明白了，那個隱藏屬性，將會開啟自己的有一個顯形屬性。
將“十二宮聖火轉盤”收入空間，申通不禁感慨，金色傳說就是牛掰，一個道具，竟然可以使用十次。
取得四連勝的騎士隊成為了全聯盟唯一一支開賽以來保持不敗的球隊。
在擊敗了太陽隊不久，申通拍攝的佳得樂廣告開始在電視和網絡上播放。
騎士隊的風頭一時無兩。
在與太陽隊賽後的第二天，球隊照常進行訓練。
保羅西拉斯絕對不允許球隊有任何的放鬆。
力量房裡，一群人正在齜牙咧嘴。
在姚明剛進入nba的時候，申通在有機會與姚明聊天的時候，就特彆談到力量訓練方麵。
想要長時間的待在nba的球場上，那麼一定要有充沛的體能和強健的身體。
這一切，都離不開力量訓練。
申通當時告訴姚明，一定不要輕易的增重，無論誰說都不要聽，堅持目前的身體靈活度，至於想要增強對抗，不一定非常增重，提升核心力量一樣有效。
這不，在有球訓練後，申通和詹姆斯就同時一頭紮進了力量房裡。
今天力量訓練的位置是腿部。
眾所周知，練力量，腿部是所有人都最害怕訓練的位置。
太難了
申通正在練習深蹲，而詹姆斯則在做箭步蹲。
申通的雙手向上各舉著一塊啞鈴，而詹姆斯則是雙手向下各拎著一塊啞鈴，兩人都是一邊做著動作，一邊露出痛苦的表情。
申通的動作是雙手各持啞鈴置於略高於肩部的位置，雙腳自然分開與肩同寬，腳微微呈現八字形，挺胸收腹，屈膝下蹲至最低位，然後大腿用力收縮蹲起還原。
詹姆斯的動作則是雙手持啞鈴，兩腳自然開立，右腳向右跨出一步，屈膝，後退膝蓋幾乎貼近地麵，小腿與地麵平行，成箭步蹲，一腿完成跨步後換另一條腿重複剛才的動作，兩腿交替前進。
彆看這些啞鈴似乎並不是很重，而且兩人的動作看起來也相當遲緩，但要是換一個人來做，恐怕連一組都做不完。
豆大的汗珠從申通的臉頰上滑落。
雖然非常累，但申通知道，沒有金剛鑽，難攬瓷器活，打鐵還需自身硬，雖然有籃神空間的幫助，但自己還是必須努力加強身體的鍛煉才行。
結束了今天的力量訓練後，申通和詹姆斯坐在場邊的墊子上休息。
詹姆斯小口間斷的吸著溫水，向申通問道“申，你看，我在高中的時候從一號位能夠打到五號位，可以說每個位置都很熟悉，但到了這裡，我基本上都是打三號位，不過時間長了，我倒是對小前鋒這個位置產生了一些疑惑，那就是，小前鋒的位置，到底要做些什麼，有什麼是與其它位置有所區彆的東西，最近我一直在思考這些問題，有些迷茫，我甚至不知道接下來我是應該主動加練三分球呢，還是猛練突破或者防守。”
申通想了想，回道“有這種迷茫是很正常的事情，要知道，當我第一個賽季在新澤西籃網打球的時候，也曾經對得分後衛這個位置有一些疑惑，幸好有一位前輩給了我不少幫助和啟迪。我覺得如果你要了解小前鋒位置的精要，最簡單的就是像那些前輩們請假，比如拉裡伯德、斯科特皮蓬等人。”
詹姆斯又喝了幾口，微微點了點頭，說道“你說的沒錯，有機會我會向他們請教的。”
扭過頭，詹姆斯向申通問道“那麼，談談你對這個位置的理解？”
申通笑了笑，說道“要是說我對小前鋒的理解，那應該是得分手段多樣，有穩定的命中率，能夠承擔關鍵時刻攻城拔寨的任務。”
詹姆斯聽了，連忙道“要說得分方式，我什麼都略會一些。”
申通繼續說道“其次是防守，防守對於小前鋒來說重要嗎？重要，但不是必須的。”
“此話怎講？”