今天一定要完成的目標：
1.順小寶寶的意讓他睡覺，陪他玩，不讓他哭。寶寶想睡困了就讓他睡，有精神想玩就讓他可進的玩，跟他一起玩耍，看著他的眼睛，跟他說話交流，讓寶寶更高興，同時啟蒙寶寶的智力。看到寶寶有想睡覺的信號就立馬拍他睡覺，儘量不要讓他哭，看他不高興了就抱起來哄哄，輕聲的溫柔的跟他說說話，拍拍他，他就會變成小可憐一樣需要媽媽的愛撫，讓他有安全感，這樣比較好帶。今天小寶寶睡覺，上午我困了就睡不困就悠閒地看小說，下午一定要跟著小寶寶睡午覺的，就睡到自然醒，睡夠了睡飽了，想起就起，不想起就打開喜馬拉雅聽書。儘量讓自己愜意，快樂，對自己好。
2.寫完第四十五章。定鬨鐘十五分鐘，第一個十五分鐘挑戰碼字六百，第二個十五分鐘挑戰碼字700.提高精神，專注碼字，高度集中自己的注意力，讓頭腦風暴，思維敏捷，快速的寫出自己的想法。在三十分鐘內，挑戰完成今天的目標。寫完後獎勵自己，今天早餐吃蔥油餅，加上醋醃漬的蘿卜乾，又脆又好吃，真的超愛吃。
3.腹式呼吸100個，20一組，分5組完成，定鬨鐘10分鐘內完成，挑戰自己在規定的時間內完成，這樣我就不會拖延了，想想隻要十分鐘我還是能夠接受的，而且想到十分鐘就能完成今天的目標還很興奮，想著趕快做完。做完後，今天上午獎勵自己喝一杯香芋奶茶，真的好想喝呀，香香的，喝起來暖暖的，真的超滿足。
今天做的三件進步的事：
1.今天及時注意到小寶寶的睡眠信號了。上午覺就讓他睡到自然醒，從十點半睡到十二點半，即使到吃飯時間，我也沒有急，就在他旁邊讓他安心睡，到了下午一點，沒想到小寶寶到了午睡時間又困了，雖然剛醒了半個小時，說明我給他養成的好睡眠習慣有一定的成果了，真的好高興。下午一點睡到四點多，中間換尿不濕，哭了哄兩下哄不好，雖然很困，但是我立馬把他抱起來哄哄，不是像以前一樣，我那麼困，他不好好睡，我真的生氣，我好好哄他，輕聲拍拍他，結果很快又睡過去了，一下睡兩個小時，我也跟著睡了，我們娘倆真的睡舒服了。玩了兩個小時，下午620我看他有點困了，但是平時是七點睡覺的，我沒有強製寶寶不讓他睡，既然他困了就讓他睡吧，我心想要是睡不熟，就讓他眯一會，要是睡熟了就直接關燈讓他睡下了，結果真的睡了，中間醒了我喂奶，拍拍哄哄就睡了。我發現我輕聲哄他拍拍真的能夠安撫他，不像平時越哭越厲害，越大聲哄他越用力拍他反而哄不好，這樣會讓他越哭越哄不好，要輕聲溫柔的哄。
2.女兒又哭了，我洗漱好，喊奶奶和女兒洗漱，沒想到女兒今天積極的跑去刷牙，想和奶奶比賽，因為我不知道女兒的打算，所以破壞了她的先機，讓她非常的生氣，等我回房間後，她洗漱好來找我，我向她道歉她也接受了，但我也提出我的意見，女兒老是因為一點小小的事就生氣，好好跟她說跟她道歉，這件事就是過不去了，我說她這樣太小氣了，彆人都不喜歡跟她玩，這樣是交不到朋友的，我通過這件事教導女兒，我有進步，女兒的教育還要很長時間，但是今天我進步了，以後繼續加油努力，我會毛毛，做的越來越好的，努力做一個合格的媽媽。
3.早上婆婆上廁所，馬桶堵上了，然後她用我新買的牙刷杯舀馬桶裡的，她今天要炒花生的沒有早走，說特意告訴我的放在地上的杯子彆刷牙了，我聽後在那一刻真的很生氣，你說沒有東西舀起水你找彆的也行呀，這個是喝水杯子，特彆的好看雅致，我非常的喜歡，這是我新拿的杯子，就這樣被她破壞了，真的好生氣，你說你就算拿一個碗用也彆用我這個呀，一個杯子二三十，一個碗兩三塊，哪個貴哪個便宜她就不會分嗎？
一想起來，我這個婆婆不隻乾過一次像這樣的蠢事了，真的不是我小心眼，她真的分不清好的貴的便宜的，好的貴的東西她能扔了，便宜的就是舍不得丟能留十幾年，我真的不知道怎麼說，你又不能說重了，畢竟這事她幾十年的思維又不是一朝一夕能改變的，我告訴自己已經發生了，我在心痛也沒有用了，在心裡告訴自己三遍就好多了。
因為我記的：不要為了打翻的牛奶哭泣！要及時止損！
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