韓娛之綜藝演員!
全智賢從瑜伽墊上站了起來,看著停下的金明浩“明浩,這個高抬腿我也做過啊!但是效果。”金明浩掐著腰看著全智賢。“奴娜你來做做試試啊!”金明浩笑著看著全智賢全智賢有些不解的看著金明浩然後站好,開始高抬腿,但是,啊,金明浩看了之後,就用手捂住了眼睛,蹲了下來。“奴娜,你這個做的什麼啊!”金明浩看著全智賢,一副哭笑不得的樣子。“怎麼了,我這不是做的很好嘛?”全智賢停了下來看著金明浩。“奴娜你這個也叫很好,你的下巴都快要碰到胸了,還好呢,背也是彎的。”金明浩站了起來,走到全智賢身後,拍拍全智賢的背,讓她把背挺直了,然後雙手捏住全智賢的肩膀,向後拉,讓肩膀與腰平齊,然後抓住全智賢的脖子,往後拉,直到成為一個直線“奴娜,這樣的高抬腿才可以的。你剛剛,啊!你是這個樣子好吧,你這樣做能夠有效果才怪。。呢!”金明浩學著全智賢剛剛樣子,低著頭,背塌著,眼睛向下看。。呀,我有這個樣子嘛?嗯。全智賢看著金明浩人樣子忍不住笑了。“奴娜,你不信啊!,來,”金明浩拉著全智賢來到一個鏡子跟前。“你在做一邊,你看看鏡子裡麵的你究竟是什麼樣子。”金明浩說完,就雙手抱胸,站在旁邊,笑著看全智賢高抬腿,而全智賢看著鏡子,開始做,做著做著,這幅個背又塌了,沒有錯塌了。全智賢眼神瞟了鏡子裡麵自己。
頓時呻吟一聲,蹲在地上,捂住臉,不甘露頭。“嗬嗬”。金明浩是彆憋不住了,太好笑,剛剛全智賢的樣子。“啊,我一直就是這個樣子啊!”全智賢自己捂臉了好一會兒,人然後看著金明浩說道。“對啊,奴娜,你看我的,咳嗯,哈哈。”金明浩說完,又笑了兩聲,然後站好,開始做了起來。全智賢看著金明浩的樣子,不禁歎了口氣,因為金明浩給她看的是側麵,所以全智賢可以一眼看清金明浩的樣子,而金明浩的上身就像是剛剛站立的樣子,除了手臂在前後揮舞,其他的部位都是一樣的。“啊,好難啊!”全智賢看到金明浩聽了下來,撒嬌。“奴娜,難,世界上那有不難的事情呢,隻是有些事情我們做習慣了,所以覺得不能難,你看,小孩子拿大人的杯子接水會很難,青少年呢!覺得上學很難,成年了之後又會覺得做事情很難,而在日常生活當中,那做飯這件事情來說吧,奴娜,做熟飯菜誰都可以,開火,放菜,倒水,然後能夠吃的東西都能夠這樣做熟,但是好吃嘛?而健身也是一樣,不努力,你覺得可能嘛?”金明浩走到全智賢身邊,看著全智賢。“我都知道啊!這些事情,但是這個站直的樣子真的好累的,更不要說還要保持這樣深蹲,高抬腿,啊,明浩這真的好累啊!”全智賢一邊說這著,一邊依在金明浩身上。
那豐滿的雙峰就碰著金明浩的手臂上。“明浩,還又沒有簡單的啊!”全智賢看著金明浩問到。“還有,也可以到處做,而且不會像是深蹲還和高抬腿這樣讓人看的覺得你發瘋了。金明浩看著全智賢的雙峰,說道,而全自賢順著金明浩的視線往下看了一眼後。然後伸出手來扶著金明浩的肩膀,同時身子往金明浩這邊靠了靠,使得雙峰更大麵積的接觸金明浩放胳膊,而金明浩簡直無語了,這在彆人看來這是做夢都夢不到的豔福,但是這對於金明浩來說,就是惡作劇或者塌要被訛的前兆。“嗯,這個,“”金明浩把全智賢的手從肩膀上拿了下來,然後拉著全智賢來到一邊,拿起兩個木頭“跳繩又用嘛?”全智賢一眼就認了出來,她歪頭看著拿著跳繩走過來的金明浩。“嗯。奴娜你用過跳繩嘛?”金明浩的跳繩給了全智賢。“當然用過啊!”全智賢接了過來,拆開上麵的繩扣,然後一隻腳踩在繩子,伸開,然後繞到腿後,然後跳了起來,全智賢跳了一會兒後,金明浩就連連搖頭。“怎麼了啊!”全智賢有些不解的看著金明浩,聽了下來。“奴娜,這趟跳隻鍛煉小腿肌肉,大腿不是鍛煉不到,但是效果很微弱。金明浩看著全智賢用最普通的方法做說道。
“你說花式跳啊!”全智賢看著金明浩明白了過來。“花式也分好多種的。”金明浩看著全智賢,然後從全智賢手裡接過跳繩來,然後繞在腿後,然後開始跳,而全智賢頓時張大嘴巴,這個太難了吧!啊!對於她這種隻會做簡單花式的人來說,金明浩現在做的是倒跳,蝴蝶式。然後金明浩又做了幾個花式,而全智賢則是一屁股坐在地上,一隻手放在腿上,手托住下巴。“好了,好了,還又還有沒有彆的啊!”全智賢看著金明浩聽了下來後問道。“奴娜,你的教練是怎麼叫你的啊!”金明浩和跳繩拿著手裡,走到全智賢身邊。“就是教我用一些健身器材。還啞鈴,跑步機什麼的,瑜伽的課程我也不在這裡上。”金明浩一問,全智賢立刻把自己的經曆倒了出來。“啊,誤人子弟。”金明浩捂住了臉。“好吧,和你去到器材那邊看看去啊!”睫金明浩說完把跳繩係好,放回去,然後拉起全智賢的手,一起走到器材旁邊。“奴娜你用的器材是什麼啊!”金明浩看樹立的一大堆器材扭頭看著全智賢。“嗯,那個。”全智賢看著這麼一大堆器材。忍了出來。“嗯,過去看看。”金明浩和全智賢走了過去走過去之後,金明浩懵了,“奴娜你的教練讓你用這個鍛煉。”金明浩的表情有些不相信。“怎麼了啊!”全智賢看著金明浩。“奴娜拜托你平時上點網啊,查查這方麵的知識,這個是鍛煉胸肌的。”金明浩指著這個器材,一副措手不及的樣子說道。“什麼。”全智賢瞪大了眼睛。
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