我居然也有了輔助係統！
任務四綜合體能訓練已完成
檢測到宿主的身體處於重度勞損狀態，正在釋放誘導信號，刺激所收集到的生命元能
生命元能反哺中
一股溫暖的熱流，猶如甘美仙泉，從體內滋生，流過四肢百骸，滋潤與修複著每一個疲累的細胞。
下一秒，癱瘓在地上，一根手指頭都動彈不了的秦羊，感覺自己能動了。
體能在極速恢複
沒過多久，秦羊便重新恢複了行動力。
“嗯哼哼~”
超高強度鍛煉過後所產生的酸痛感還有殘留
秦羊哼哼唧唧的從地上爬到沙發，隨後來了一個標準的葛優躺。
“活活過來了！”
長出一口氣，秦羊瞳孔不再渙散，內心漸漸獲得寧靜。
剛剛，他差點以為自己要死了！
那麼恐怖的高強度鍛煉，俯臥撐，深蹲什麼的，數以萬計，自己居然挺過來了！
太恐怖了！
雖然這是強製訓練模式的幫助下，但仍舊讓人感到很不可思議。
直到現在，他的手腳還會時不時，不受控製的抽搐一下。
叮
係統的聲音再度響起，落在秦羊的耳朵中，猶如惡魔的低吟，嚇得他身子都下意識抖了一下。
當前成長規劃任務五已開啟，請宿主在規定時間內完成成長規劃任務
任務五營養物攝入—午餐
（限時1230~1330）
注此任務未完成，下一規劃任務將無法開啟
｛此任務期間，係統將會釋放誘導信號，刺激宿主的胃細胞，強化宿主的消化功能，輔助宿主獲取更多的營養物質}
……
“原來是吃飯時間到了”
秦羊內心稍安，隨後掙紮著伸手，掏出手機開始點外賣。
自己做飯？
不存在的！
男子漢，大丈夫！豈能穿著粉色圍裙捏著蘭花指，站在廚房裡炒菜？
而且，即使他現在想要下廚，也動不了。
“這次的任務和任務二早餐一樣，我不如多點點，不然，肯定不夠吃”
有了任務二早餐的經驗，這次秦羊做足了準備。
很快，一家酒店的前台就收到了秦羊下的訂單。
“臥槽！”
望著長長的訂單，酒店前台，一個漂亮小姐姐直接就驚了，眼珠子都差點彈出來。
“二十份米飯！十份韭菜炒雞蛋！十份魚香肉絲！十份時令蔬菜！十份啤酒鴨！十份口水雞！十份小炒肉！十份涼拌豬耳朵！十份紅燒魚！十份家常豆腐！擱著辦酒席呢？”
由於秦羊點的大多數是炒菜，可以很快出鍋，外加大酒店廚師也多，工作效率很高，所以半個多小時後，外賣小哥就來敲門了。
“先生，您的外賣！”
外賣小哥黑著臉，咬牙切齒，瞪著秦羊，似乎有點不爽。
秦羊也沒在意，讓對方放下後，便一點點把外賣開始往家裡挪。
十分鐘後
秦羊覺得自己失策了，這點量，還是不夠塞牙縫。
肚子還在咕咕叫，秦羊扒開家裡的冰箱門一看，發現冰箱裡還有一些雞蛋，和火腿腸啥的，也沒管了，直接開吃。
胃又如火爐一般在燃燒，無論多少食物下肚，都會在頃刻間消融。
這一次，秦羊明顯感覺到，食物消融後，化為了一股若有若無的能量。
這股若有若無的能量，深入自己的骨骼與五臟六腑，在自己體內流轉一圈後，帶著鍛煉後的疲憊，一起消失不見，多餘的，則鑽入了細胞中，仿佛被儲存了起來。
下午一點三十分一到，饑餓感準時消失。
而此時，秦羊已經吃完了二十份米飯，一百份菜和一冰箱食物儲存。
“以後吃飯，得論斤了！”
秦羊苦笑，還好自己現在有點積蓄，不然都不夠吃的。
“剛剛感覺到體內有一股若有若無的能量生命元能濃鬱度難道，食物全化為了生命元能？”
這時係統的提示音再度響起
任務五營養物攝入—午餐，已完成
完成度2012
“百分之二十的完成度，上午那個早餐任務，最終結算還不到百分之十，看來吃的越多，完成度就越高，極限則是百分之分百”
秦羊沉吟了一會兒，隨後招出了係統麵板。
輔助係統
宿主秦羊（已融合綁定）
種族人類種
年齡25歲
身高172+005→173↓
身體健康程度亞健康
生命元能濃鬱度初生級↑
潛能開發程度極低、當前無衍生功能
綜合身體素質評價極差
（戰鬥力未進入評級狀態）
當前掌握新瑜伽術
當前成長規劃
略
“身高來到一米七三！體重又降了，這次直接降了056kg！一斤肥肉沒了！”
秦羊再次震驚，體重降的快，他理解。
畢竟上午經曆了一次超高強度鍛煉，那種強度下，彆說掉一斤肉，就是掉了兩斤肉，他也覺得正常。
讓他感到詫異的還是自己的身高，上次隻長高了零點零五公分，而這次，身高直接跨越式增長，來到了一米七三！
“我的身高變化，跟這個生命元能濃度有關嗎？”
望著麵板上的信息，秦羊摸著下巴在沉吟。
生命元能濃鬱度這一行的信息，依舊無法點開查看詳細，隻有一個向上的綠色小箭頭，似乎在提醒自己，告訴自己體內的生命元能濃度，增加了。
具體增加了多少，不知道。
“我的身高變化肯定跟這個有一定的因果關係，否則早就過了一定年齡段，骨骼閉合的我，不可能再長高！”
躺在沙發上，秦羊閉目休息了一會兒。
此時係統再度歸於沉寂
秦羊猜測，隻有到了一定的時間段，才會觸發下一個成長任務。
“早上七點起床晨跑，八點早餐，上午瑜伽，綜合體能訓練，中午十二點半吃中飯，吃完飯休息，想不到，有一天，我也會過得如此充實，如此有規律”
窩在家裡渾渾噩噩三年之久的秦羊有些感慨，但他卻忘了，他以前也是這麼有規律的在生活。
隻不過，那是三年前的事情。
……
下午，兩點鐘。