姓名陳青山
武功風雷棍法第五層（不可提升）、爆裂箭技巔峰（不可提升）、破浪三疊勁小成（不可提升）、靈龜吐息法入門（可提升）
潛能值105
陳青山打開麵板，提升靈龜吐息法。
刷！
麵板閃爍，數據變化。
靈龜吐息法從入門提升到了第一層，消耗了十點潛能值。
頓時間，陳青山感覺到體內有一條經脈被打通了，罡勁分出了一絲絲的氣勁順著這條經脈流轉到了肺臟，開始洗練肺臟。
同時，關於靈龜吐息法的感悟也是不斷的湧入他的腦海當中。
靈龜吐息法，一共分為十二層。
其中，第一層到十一層對應的是人體的五臟六腑。
每一層都會打通一條經脈，然後分出罡勁對於臟腑進行洗練，清理雜質毒素，進一步強化自身，而將五臟六臟都完成洗練完成之後，打通靈龜吐息法中的第十二條經脈，就可以將各個臟腑之間的氣勁勾連在一起，化作保護臟腑的氣壁。
練臟境武者，五臟六腑有著氣壁保護，身體強度不論攻防都將大幅度提升。
靈龜吐息法第一層，所連接的就是五臟中的肺臟。
所以，陳青山體內的罡勁，隻會順著那邊被打通的經脈湧入到肺臟之中，洗練溫養強化肺臟，無法運行到其餘的臟腑。
隨著氣勁一遍遍的衝刷著肺臟，陳青山明顯感覺自己呼吸變得輕鬆不少，變得更加的精神，神清氣爽。
這還隻是剛剛開始洗練肺臟，若是經過氣勁長時間的洗練溫養，臟腑器官內存在的一些雜質，也會被慢慢清理出來，讓肺臟時刻都處於最巔峰狀態，氣息比起練骨境武者要更為連綿悠長，可以更久的持續作戰。
……
……
轉眼，便是到了臘月三十。
這一天，整個陳家堡的人都是聚集在一起吃喝，開心的很。
陳青山也是被特意的安排到了主家一桌，與陳嘯天坐在一起吃飯。
由此可見，陳青山在陳家堡的地位大大提升。
除了地位之外，論實力，陳青山在陳家堡也是能排進第二，陳一劍這位族長的兒子，兩年前便達到練骨境了，但也隻是在不久前才練出罡勁。
雖然靈龜吐息法陳青山隻是修煉到第二層，但也是屬於練臟境武者。
當然了，這僅僅隻是陳青山對外所展露出來的實力，而實際上，靈龜吐息功他已經達到了第五層境界，完成了五臟的洗練。
姓名陳青山
武功風雷棍法第六層（不可提升）、爆裂箭技巔峰（不可提升）、破浪三疊勁小成（不可提升）、靈龜吐息法第五層（不可提升）
潛能值82
這便是陳青山如今的實力數據了。
族長陳嘯天達到練臟境有十幾年了，也隻是將靈龜吐息法修煉到第八層，想要達到第十二層，至少還要花費十幾二十年的時間，甚至一輩子都不可能達到巔峰。
幾個月時間，陳青山便是將靈龜吐息法提升到了第五層。
不過越到後麵，靈龜吐息功所修煉的層級越高，所消耗的潛能值便越多，想要將靈龜吐息法提升到第十二層圓滿境界，還要等上一年左右的時間。