我可以調整世界屬性！
許攸跟著謝韋毅，一路向著奶奶廟那裡走過去。
到了奶奶廟的院子裡，謝韋毅停下來，注視著旁邊的一棵大樹。
許攸見此，心裡也平靜下來。
望天過去，這是一棵歲數不小的老槐樹了，主乾直徑就有15米，高十四五米，密密麻麻的枝椏上，掛滿了拴著小石子的祈福繩。
眼睛裡都是那些紅色的布條，充滿了難言的意蘊。
“我還不了解你的品行怎麼樣。”謝韋毅忽然說話了。
“你的性格、你的意誌，你的韌性，你的堅持……”
“當然現在的學生跟老師，也並不需要知道這些。但是古代，師與徒弟的關係有甚於父子。我希望你是真的有心，想要跟我學，而不是單純的一時覺得興趣，拿的起，隨後又放下。”
“嗯。”許攸輕聲應道。
“我明白我自己的心意，也明白這世界上做出的任何選擇，都緣由我自己的內心，更深知，選擇帶來的是肉體上的疲累和精神上的困倦，痛苦、不喜、煩躁、枯燥……這些是無論如何也逃避不了的，否則便是一片黑暗。”
“隻會選擇閉上眼睛的人，看到的是黑暗，然後整個人就消失了。當他死的時候，甚至不如一股風在這世界上吹過。”
本來還想說什麼的謝韋毅，身體一顫，僵硬的無法動彈。
不過反應了零點四五秒，謝韋毅確定許攸應該不是在說他。
他……也有過自己的歲月跟痕跡，一定在這個世界上有屬於他的痕跡。
這麼一想，竟是讓他忘了剛開始想和許攸說什麼的話了。
“你跟我過來，抻筋，你首先要做到三個注意事項。”
許攸跟著謝韋毅去了南麵的房間，裡麵似乎是有誰住的房間，並不像其他幾個方向祭祀著神像，謝韋毅從一張厚重的紅木桌子裡麵，取出了幾雙黑色的布底鞋。
“在練的時候，儘量穿這種沒有後跟的鞋。”
謝韋毅對許攸道。
“嗯。”
許攸把鞋子換上，跟著謝韋毅重新來到院子外麵。
“第二個注意事項，你用心記住。”
走在外麵，謝韋毅對許攸說道“練習時的方向，一定要遵從早不朝東，晚不向西，午不朝南，永不向北——也就是避開太陽。”
“嗯。”許攸沒有問什麼，隻是點頭。
“練時早上和晚上為宜，午後沒有強製性要求。時間以早5時至7時，午後以15時至16時，晚以21時至22時。”
“這是由古代練武的宗師，一代代總結下來的。”
“還有第三個注意事項，切記疼長，麻抽，酸就停下來。勿使過急。抻筋動作用力過猛導致腰及腿部筋肌撕裂，醫藥無治。自古以來就多不勝數，這種功夫唯有以勤與時間為徑，方法無他！苦做舟！”
“嗯。”
接下來二十多分鐘，謝韋毅都在教許攸如何抻筋耗腿。
抻筋拔骨，傳統意義上一共有六套。
“上肢從手指，手掌，手腕，肘，肩。”
“下肢從腳趾，腳掌，腳踝，膝，胯。”
“下肢單獨到腰軀體又是一套。”
“從下腰到中腰。到上腰。最後直到頸錐。一共也是三套。”
但是，謝韋毅掌握的隻有腰腿這一套。
雖然這一套也是武道入門至關重要的一套。
但其他套的重要性也不必多說。不過按謝韋毅的說法，天才才有資格抻筋拔骨全身，古代師門收徒之嚴苛，也有這方麵的考慮。普通人隻要做到專精某一方麵，一樣可以走出自己的路。
謝韋毅教給許攸五個抻筋耗腿的方法。
但並沒有說要許攸五個都練習，而是自行選擇一個方法長久練習即可。
在謝韋毅走後，許攸站在奶奶廟正門前的石獅子階梯下麵沒有多想，就選擇了仆步方法。
畢竟眼前剛好有階梯。
至於現在已經過了七點，謝韋毅也說過隻是效果沒有之前那麼好，但顯然還是有效果的。
許攸沒有拖延症，任何事情都從手邊做起。
輕輕壓了壓腰身，拍打了幾下胳膊大腿，然後將一條腿踩在階梯上下蹲，另一條腿伸直腳，蹬住垂直麵，腳底後按照謝韋毅說的，緊緊貼著垂直麵。