魄羅的正確養成方式!
“又不是隻有俯臥撐。”澤爾對俯臥撐的製作讓蘿伊聯想到自己伏低做小的姿態,不禁啐了一口,再好奇地看向他手裡的東西“那是什麼?”
“這東西叫催化神石,放在身邊能夠滋養身體。”澤爾把石頭放在背後,再次開始了俯臥撐。
其實不用他回答,蘿伊用義眼掃過去心裡就已經有底了。
澤爾手裡拿著的石頭不停散發著魔力,能起到修複身體的作用,對鍛煉很有裨益。
“你都有這種作弊道具了還懶得練?”
聽著蘿伊的嗤笑,澤爾隻能苦哈哈的受著。
鍛煉的本質是對身體的適度打擊,通過運動讓肌肉纖維產生細微損傷,愈合增厚達到強化力量的效果。
這是一項需要投入毅力與時間的長期投資,但有了催化神石,運動中產生的損傷就會立即修複。
縮短周期多練幾組,收益這不就上來了?
不用記錄自己健身多少天才有的那點變化,隻要練得夠多,每天都能看到變化!
也不用去管什麼科學的營養攝入,遠離那些味同嚼蠟的健身餐,想吃啥吃啥。
這麼一想,鍛煉是不是就不那麼痛苦,變得熱血沸騰起來了?
但鹹魚是不會熱血沸騰的,澤爾一點苦頭都不想吃,所以一直都沒把催化神石當回事。
要不是為了抱著香香軟軟的蘿伊睡覺,他可能這輩子都不會主動去鍛煉。
“剛開始練的時候效果顯著所以辛苦一點,等達到邊際效應了就可以減輕訓練強度了。”
蘿伊用她的方式鼓勵著澤爾,後者聽了一聲不吭。
不愧是資本家的女兒,這就開始給他畫餅了。
但隻要可以抱著睡覺,就算拚了命也要練下去。
十分鐘過去了。
澤爾汗流浹背,臉頰憋紅。
不知不覺他已經做了上百個標準俯臥撐,遠遠超過了他的極限,肌肉無比酸脹。
他知道,在這種狀態下每加練一組,自己的力量就會增長一絲。
但是……好痛苦!
噗通!
一口氣憋不住,他再次趴倒在地,感覺雙手已經不屬於自己。
果然,人還是很難反抗自己身體的意誌。
“要不歇歇吧?店長。”蘿伊盤腿坐在床上,手撐下巴,一臉憂愁的看著他。
“不,三十分鐘還沒到!練不死就往死裡練!”
澤爾嘴上說著,身體已經老老實實歇著了,蘿伊也不點破,投下一個耐人尋味的眼神。
被她這麼一看,澤爾有些掛不住,一拍地板震聲道“你還是不是我的老板娘?就這麼看著?”
“那我不看了。”蘿伊的手掌滑到眼睛處捂住,眼神飄忽的補充“我去給你倒杯水好了吧。”
“水等練完再喝,我現在需要你給我一些動力。”
“你要什麼?”她捂胸警惕道。
“比如你給我抱著做深蹲,或者仰臥起坐幫我壓腿?”
看著他浮想聯翩的模樣,蘿伊嘴角浮現出一抹假笑,窮態極妍,語氣極儘溫柔“是不是每起一下還要親一口呀?”
“好啊好啊!”
“好你個頭!我給你兩拳,沒用的男人。”蘿伊把頭發綁成高馬尾,斜斜瞥他一眼“好好練你的去,彆給我得寸進尺。”
她起床打算去洗漱,可轉念一想,開始懷疑澤爾會不會在她不在的這段時間摸魚?
甚至不用懷疑,已經開始摸魚了。
俯臥撐,隻有俯臥沒有撐。
還是等等吧,先監督他練完了再一起去。
蘿伊走到澤爾身邊,在她的目光注視下,生怕被揍兩拳的他才慢吞吞的再次做起俯臥撐。
她開始考慮澤爾的話,有動力就會老實鍛煉了嗎?
本來他就是為了這些有的沒的才鍛煉,不滿足他要求的話,是不是會打擊他的積極性?
想著想著,她鼓著勇氣,試著坐到了澤爾的後腰上。
迎上澤爾怔怔的目光,她昂著下巴說著自己都不信的解釋。
“你彆想多了,就…就隻是負重訓練而已。”
嘴巴因為緊張而支支吾吾的,蘿伊被自己氣到了,隨手一巴掌拍下去,結果拍在他屁股上。
“看什麼看,動起來!”
“馬…馬上!”
竟然真的有這種負重訓練?
幸福來得太突然,以至於澤爾都沒有意識到自己被打了一下。
他算是明白了,這女人就是喜歡撐一下麵子。
讓她不要來她偏要來,讓她公主抱深蹲她就偏不給你抱。
但隻要他提出要求,就算因為太過分而被拒絕,她也會在自己能接受的程度內用迂回的方式去彌補他,讓他不至於失望。
真好。
小日子越來越有盼頭了。
“嗷!為了你今後的幸福,拚了!”澤爾立刻鼓足馬力運動起來,任憑肌肉再怎麼酸痛也無法阻止他。
“彆胡說了!我可不是為了這個。我對性完全沒有興趣,隻是在用適當的獎勵激發你的興趣而已!”
“反正我很感興趣。”
“下流!”
又是一掌拍在他屁股上,蘿伊觸電般的縮回手,暗戳戳揉捏著掌心。
她從沒有做過這種粗鄙的舉動,但今天卻自然而然的做了出來,而且還是兩次。
唔……
這禁忌感難以言喻,就好像拿著印章蓋下去,宣布這是自己的所有物。
征服欲占有欲,令人興奮。
就好比澤爾偷襲她,追尋的也是這個感覺吧?
可自己是女人啊,為什麼會喜歡男人才會做的動作?
果然是因為自己潛意識裡認為這是男人的專屬動作,才產生了越界的禁忌感嗎?
蘿伊臉頰紅撲撲的。
她想到許多貓咪被拍屁股都會舒舒服服的翹起來,既然澤爾不抗拒,那就表示那是舒服的吧。
可自己為什麼要讓他舒服呢?難道說潛意識裡在等他拍回來?
天呐,蘿伊,你這是在自我催眠!
拍就拍了!你不能繼續想下去了……
就在她等著澤爾下次惹她不高興給她理由拍屁股的時候,房門突然被打開了。
“店長老師我們一起去吃早餐呀……呃,不好意思打擾你們了。”