教練在場邊監督訓練，看到蘇盤回來，微微點頭，示意他加入團隊的訓練。蘇盤努力讓自己不去想之前的焦慮，而是集中注意力在每一個投籃和每一次傳球上。他逐漸找回了曾經的節奏，仿佛那段低穀期的陰霾開始在陽光下逐漸消散。
“看，蘇盤回來了！”李晨在旁邊高興地叫道，隊友們也紛紛投來讚許的目光。那些鼓勵的話語像溫暖的陽光，滋潤著他內心的乾涸。
“歡迎回來，老大！”一個年輕的小前鋒笑著拍了拍蘇盤的肩膀，眼中閃爍著崇拜的光芒。
蘇盤回應著微笑，內心的壓力在這一刻似乎減輕了許多。他努力讓自己融入團隊的氛圍，儘量不去想外界的期待和自己的焦慮。在訓練中，他開始享受與隊友們的互動，每一個笑聲、每一次打鬨，都讓他意識到，籃球不僅僅是事業，更是一種生活的樂趣。
訓練結束後，隊友們圍在一起，討論著即將到來的比賽。李晨興奮地談論著自己的表現，隊友們也紛紛表達著自己的信心和期待。蘇盤靜靜地聽著，臉上掛著微笑，心中卻隱隱有些不安。
“蘇盤，你這幾天可得好好發揮啊，大家都指望著你呢！”李晨一邊喝水，一邊開玩笑道。
“對啊，蘇盤，彆把我們丟下啊。”另一名隊員也加入了調侃。
這些話語如同輕輕的催促，提醒著蘇盤他肩上的責任。雖然他心中不願承認，但他依然能夠感受到那種重壓。他深吸一口氣，試圖將心中的焦慮壓下去，努力用微笑掩蓋自己的不安。
“我會儘力的，大家放心。”蘇盤強顏歡笑道，語氣中卻透著一絲無奈。
晚上，他躺在床上，翻來覆去，無法入睡。心中不斷回響著隊友們的話語，那種期待與壓力的交織讓他倍感沉重。我究竟能不能再次站上巔峰？這個問題在腦海中反複縈繞，讓他無法安心入眠。
第二天，球隊進行了更為緊張的訓練。教練針對即將到來的比賽製定了新的戰術，蘇盤作為核心球員，承擔了更多的責任。隨著訓練的深入，他感到自己的狀態逐漸恢複，但內心的焦慮始終伴隨著他，尤其是在他麵對投籃時，總是會在心底湧現出一股不安的感覺。
“蘇盤，今天的訓練怎麼回事？你狀態不太好啊！”教練的聲音像是一道閃電，直擊蘇盤的心頭。
“沒事，教練，我會調整的。”蘇盤儘量讓自己的語氣聽起來自信，心中卻在質疑自己。
訓練結束後，教練叫住了蘇盤，帶他到一旁。教練認真地看著他，眼中閃爍著關切。“我知道你最近壓力很大，但你必須學會如何應對這種壓力。你不是一個人在戰鬥，隊伍一直都在支持你。”
蘇盤的心裡一暖，教練的話像是一劑強心針，令他稍微鬆了一口氣。他強忍住內心的波動，努力擠出一抹微笑“謝謝教練，我會努力的。”
“好，記住，比賽是一場團隊的較量，不隻是你一個人的戰鬥。”教練拍了拍他的肩膀，似乎希望能通過這種簡單的動作傳遞給他更多的力量。
比賽的日子逐漸臨近，蘇盤的內心仿佛被那股緊張感不斷強化。雖然每天的訓練中他都儘力表現，但在夜晚獨處時，那種焦慮又如潮水般湧來。他開始頻繁做夢，夢中總是回到賽場，耳邊回響著嘈雜的觀眾聲，心臟劇烈跳動著，夢境中的他總是無法完成那些期待的投籃，仿佛一切都在他麵前化為泡影。
“我到底怎麼了？”他在夢醒後自言自語，望著天花板，無法平靜的心情像是無法抑製的洪流。
經過幾天的掙紮，比賽終於如期而至。比賽的氛圍如同一場狂歡，球館內座無虛席，觀眾的歡呼聲和呐喊聲交織在一起，讓蘇盤感到一陣興奮與緊張交加。他的心跳逐漸加速，手心冒出細密的汗水，他試圖將目光放遠，專注於眼前的球場。
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“你準備好了嗎？”李晨在旁邊拍拍他的肩膀，眼中充滿期待。
“準備好了。”蘇盤回答得堅定，卻在心底暗暗自問我真的準備好了嗎？
隨著比賽的哨聲響起，場上局勢瞬息萬變，蘇盤迅速進入狀態。球場上的每一次傳球、每一個跑位，他都全力以赴，試圖讓自己忘卻那種不安的情緒。隨著比賽的深入，他漸漸找回了那種久違的自信，身體的每一個細胞都在為比賽而歡呼。
然而，在比賽進行到第三節時，關鍵時刻，蘇盤卻失誤了。一個簡單的傳球失誤，導致對手輕鬆得分，整個球館頓時鴉雀無聲。蘇盤的心中一沉，瞬間湧上來的焦慮讓他幾乎窒息，他能感覺到隊友們的目光和觀眾的失望。
“快點，集中精神！”他在心底自我安慰，但心裡的焦慮猶如洪水般湧來，幾乎無法阻擋。
就在他試圖調整狀態時，教練叫了暫停，眼神中透露出幾分緊張與關心。“蘇盤，聽著，不要因為一次失誤而影響你的心態。你仍然是我們最重要的球員，繼續加油！”
這一番話似乎觸動了蘇盤心中的某根弦，他深吸一口氣，努力讓自己冷靜下來。這是我熱愛的比賽，為什麼要讓自己受到這樣的影響？他告訴自己，必須學會放下那些不必要的負擔，繼續向前。
比賽重新開始，蘇盤心中默念著教練的話，逐漸將焦慮拋在腦後。他開始變得更加積極，努力帶動場上的氣氛，尋求隊友的配合，利用自己的技術打出一波波精彩的進攻。
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