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第298章 長身體注重飲食作息(1 / 2)

夏羽珊和雲姨是做了一大桌子的菜。

今天畢竟熱鬨。

有敬峰愛吃的糖醋排骨,有敬月愛吃的紅燒肉,肉丸子湯。

雲姨也做了自己家鄉的幾個拿手菜。

紅燒了一條魚,寓意年年有餘。

還燉了一隻雞。

雞鴨魚肉是一應俱全。

自家種的有青菜,燒了個茄子,涼拌了個黃瓜,還炒了個小白菜。

這樣的年夜飯放在二十一世紀,那也是相當好的。

因為家裡沒有人喝酒,夏羽珊便準備了汽水。

過年嘛,儀式感還是要有的。

夏羽珊給每人是倒了一杯小汽水。

就是小婉瑜,也是給她準備了牛奶。

夏羽珊端起飲料杯:“來,新年快樂。”

“新年快樂。”

“新年快樂。”

陸裕霆,敬峰敬月和雲姨也都端起了飲料杯。

小婉瑜雖然不知道是在乾什麼,可也是歡呼著,揮著小手。

夏羽珊看著這一幕,腦中閃過小時候,還有第一年來這兒的畫麵。

她以為兒時的年味是再也找不到了。

然而來這後,陸裕霆卻讓每年都有體會。

她喜歡這種感覺,一家人坐在一起,吃吃喝喝,說說笑笑,而不是每人一個手機,你不搭理我,我不搭理你的。

大概是她到了一定年紀吧,就想著一家人在一起。

冬天圍坐在火爐旁,聊著天,或是坐在一起看著電視,討論電視中的角色,劇情。

當然,聊的不是學習,不是工作,不是成績,也不是工資。

“媽,你做的紅燒肉還是這麼的好吃。”敬月是吃了一大塊兒。

夏羽珊笑道:“今天過年,特例你可以多吃兩塊。”

敬月畢竟是女孩子,現在正是長身體的時候。

夏羽珊很注重她的飲食。

平時都是以高蛋白為主。

蛋白不僅能提高代謝,更能增強免疫力。

長身體時期,飲食一定要特彆的注意。

特彆是女孩子。

若是飲食,生活習慣不注意,那長身體這個階段,就不是長高,而是橫向發展了。

當然男孩子也是一樣,隻是男孩子要長身體晚一些。

可夏羽珊也沒有不注重敬峰。

不管是敬峰還是敬月,他們的飲食,作息,她都非常的注意。

這也是剛到發育期,敬峰長個這麼快的原因。

“嗯嗯。”吃貨的敬月聽說能多吃兩塊兒,是開心不已。

不過,平時夏羽珊將他們的飲食還有作息管的嚴,他們也並沒有怨言。

兩孩子從小就懂事,知道夏羽珊這麼做也是為了他們好。

一家人圍坐在一起,有說有笑,歡樂聲傳遍整個小院。

不僅他們家,其他家屬區的也都一樣。

秦副營長家,王桂花也是做了一桌子的菜。

李參謀家,郭梅香和李萋萋也是忙著做了好些個菜。

雖然趕不上夏羽珊做的,可四五個菜,也是不少了。

畢竟八零,好多家庭,到過年才會殺上一隻雞來吃吃。

能有四五個硬菜,那是非常豐盛了。

年三十,一大早,嚴梔也是吃了早餐,便去忙年飯。

顧母雖然因為嚴梔之前做的事情,還耿耿於懷。

但年飯也是進了廚房幫忙。

大年三十,本也是喜慶的日子,再多不開心的事情,這天也都會忍下去。

“嚴梔,你米飯蒸了嗎?”顧母問。

嚴梔一怔:“我……我好像給忘了。”

“年三十團圓飯,你不蒸米飯,一會兒吃什麼?”顧母生氣道。



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