大獎賽總決賽女單短節目當天早上，李之森教練起床收拾好後，拿出手機看到了其他選手上報的節目配置。
李之森教練之所以勸江嘉禾降低難度，原因並不是網上猜測的法國冰不好，降低難度是為了求穩。
此次比賽降低難度的真正的原因是江嘉禾的傷勢雖然恢複了大半，但到底還是沒有完全恢複，為了保險起見就選擇這次大獎賽總決賽短節目及自由滑都降低難度。
江嘉禾起初並不想降低難度，但考慮到後麵的四大洲和世錦賽，江嘉禾還是同意了李之森教練的建議。
李之森教練看了看時間，背著包離開了自己的房間，來到昨晚和江嘉禾約定好的地點等待江嘉禾過來。
江嘉禾拉著行李箱來到約定好的地點時，就看到了李之森教練。
於是江嘉禾小跑到李之森教練身邊，笑著說:“教練，早上好！
我吃了個早飯，所以過來晚了，不好意思。”
李之森教練聞言搖了搖頭說:“你沒有過來晚，是我過來早了。”
江嘉禾聞言輕聲開口道:“教練，我感覺你好像有心事啊？”
李之森教練聽到江嘉禾的話後，笑著說:“你彆這樣感覺我，我可沒有心事。
嘉禾，一會比賽的時候放平心態，隻要老三樣發揮穩定，也是能拿高分的。”
江嘉禾聽到李之森教練這番話，就明白了李之森教練是在擔心自己，於是笑著說:“教練，您就放心吧！
我滑老三樣這套配置，完全沒有問題。”
李之森教練看著江嘉禾的樣子，雖然還是不太放心，但還是選擇相信江嘉禾可以處理好。
於是李之森教練點了點頭，拿過江嘉禾手裡的行李箱，帶著江嘉禾去了比賽場館。
李之森教練和江嘉禾來到比賽場館後台的熱身區後，江嘉禾便去更衣室換好了衣服，然後出來進行熱身訓練了。
就在六位選手都在進行訓練的時候，工作人員過來通知讓六位運動員準備上場進行賽前六分鐘熱身訓練了。
江嘉禾聞言換上冰鞋後，跟著其他幾位選手一同去往了冰場入口處。
六位選手按照出場順序排好了隊，靜靜等待通知。
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“請六位運動員按照比賽出場順序排好隊，依次進入冰場準備進行賽前六分鐘熱身訓練。”
江嘉禾排在隊伍最後，跟著前麵的選手進入了冰場。
江嘉禾滑到了一旁，等待場內廣播介紹運動員。
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“本組第一位出場的運動員是韓曉玥，來自中國。”
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“本組第二位出場的運動員是金則琪，來自韓國。”
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“本組第三位出場的運動員是梁琪玉，來自美國。”
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“本組第四位出場的運動員是宮原瑤玥，來自日本。”
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“本組第五位出場的運動員是井上瞳，來自日本。”
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“本組第六位出場的運動員是江嘉禾，來自中國。”
江嘉禾聽到場內廣播介紹到自己，笑著衝四周觀眾揮了揮手。
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“賽前六分鐘熱身訓練正式開始。”