——介紹運動員中…………
“賽前六分鐘熱身訓練正式開始。”
江嘉禾聽到場內廣播聲後，就投入到了練習跳躍中。
………………
“賽前六分鐘熱身訓練結束，請第一位出場運動員做好比賽準備，其他運動員先行退場做好上場準備。”
江嘉禾滑到擋板處，背靠著擋板等待比賽開始。
“接下來出場的運動員是江嘉禾，來自南京冰上運動管理中心。”
江嘉禾麵帶笑容滑到了冰場中心位置，擺好提前設計好的開場姿勢，等待音樂的播放。
“~~~~”音樂響起後，江嘉禾左手在空中敲了幾次，右後外結環，接左腳點冰轉身開始了自己的演繹。
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江嘉禾滑行小半場後，把自己的滑速給提了上來，隨即轉三、交叉步、轉三直接接了個3a+3t。
3a+3t成功落冰後，江嘉禾用轉三滑出，再接外刃大一字，繼續進行著步伐。
步伐結束後，江嘉禾大一字進入3a，成功落冰後轉三進入旋轉。
旋轉結束後，江嘉禾雙腿大致呈八字型，左後內刃起跳，雙手高舉，在空中旋轉四周後右後外刃著冰。
4s成功落冰後，江嘉禾在滑行小半場的距離後，直接來了個4f。
4f成功落冰後，江嘉禾跳接反仰燕式轉，接換足蹲踞旋轉，接直立旋轉。
節目前半段的舒緩的節奏，讓江嘉禾自己變得很放鬆了。
江嘉禾滑行一段距離後，直接雙腿交叉，用右後外刃起跳，在空中旋轉四周後，用右後外刃著冰。
4lo成功落冰後，江嘉禾的壓力也就沒有了。
節目進入後半段，激烈的節奏響起。
江嘉禾滑行一段距離後，用左刀齒點冰起跳，雙手高舉在空中旋轉四周後右後外刃著冰。
第一跳成功著冰後，江嘉禾用左後內刃滑行，右刀齒點冰起跳在空中旋轉三周，右後外刃著冰。
3f成功落冰後，江嘉禾接上了4t。
三連跳成功完成，江嘉禾左前外轉三接翻身小跳，右前內莫霍克接前交叉。
江嘉禾滑行一段距離後，用左後外刃滑行，右刀齒點冰起跳，在空中旋轉四周後，用右後外刃落冰。
4lz成功落冰後，江嘉禾輕鬆接上了3t。
最後一個連跳完成後，江嘉禾便專心滑著接下來的配置。
“~~~~”音樂停止後，江嘉禾也完成了自己的表演。
江嘉禾站在原地，深呼吸幾次後，笑著衝裁判及觀眾鞠躬表示感謝。
表達完感謝後，江嘉禾滑到了冰場出口處，拿起冰刀套扣好，便來到了等分區。
江嘉禾坐好後，低聲說:“教練，後麵的訓練看來要加體能訓練了，我剛才滑到後半段有點吃力了。”
李之森教練聞言點了點頭說:“後半段滑速稍微慢了點，但不是很明顯。
等封閉集訓的時候，我給你加點體能訓練，保證四大洲比賽的時候，不會再出現這種情況了。”
江嘉禾聞言點了點頭，便沒有再說些什麼。
“江嘉禾自由滑得分為101novel.com260
其中技術得分:1101novel.com35、藝術得分8225
綜合短節目得分:8570，總分為28830目前排名第一位。”
李之森教練聽到分數出來後，低聲說:“看來四大洲的時候，短節目配置可以做修改了。
目前短節目那套節目磨合的不錯了，自由滑這套節目也已經磨合到位了。”
江嘉禾看到自己的分數後，點了點頭隨後和李之森教練一同起身離開了等分區。
——作者有話說——
［今日份更新來啦！！！］
［今天第二章大概晚上九點多更新，這兩天有點慢，所以更新時間晚了］
［謝謝大家的支持］
［也謝謝大家對江嘉禾的喜歡］
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