［踩一踩江嘉禾，順利完賽不受傷就好］
——法國站女單短節目——
女單短節目當天上午，江嘉禾在後台熱身區進行訓練，而李之森教練則是在一旁看著江嘉禾訓練。
……………
倒數第二組的比拚結束，冰車上場清冰後，江嘉禾換上冰鞋來到了冰場入口處進行等待。
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“接下來有請最後一組的六位運動員，按照出場順序排好隊，依次進入冰場，準備進行賽前六分鐘熱身訓練。”
江嘉禾摘下冰刀套遞給李之森教練後，便排在了隊伍尾端，跟著前麵的運動員身後進入了冰場，滑到了一旁等待。
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——介紹運動員中………
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“賽前六分鐘熱身訓練正式開始，請六位運動員儘快進入六練狀態。”
六練開始後，最後一組的六位運動員很快就進入到了六練狀態，紛紛開始進行熱身訓練了。
……………
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“賽前六分鐘熱身訓練結束，請第一位出場運動員到指定位置，其他幾位運動員先行退場，在場下做好上場比賽準備。”
江嘉禾率先滑到了冰場出口處，接過李之森教練遞過來的冰刀套扣好後，小跑著回了後台熱身區繼續訓練。
羊x:大獎賽法國站女單短節目
江嘉禾在六練期間的狀態很好，但是整個六練期間沒有練習太多的跳躍。
六練期間練習的跳躍有3a，3lz，3f+3t，3lo+3lo，3lz+3t，3f，3lo，3a+3t，3s+3t，3lz+3lo，3f，3a+1eu+3s。
［江嘉禾今天的妝容有點不好看哎，誰化的啊？］
［這個妝容是有點不好看，不如上個賽季的妝容了］
［這次的妝容不會是李之森教練化的吧］
［應該不會吧，李之森教練不會化妝嗎？他還是運動員的時候不化妝嗎？］
［李之森教練不會化妝，他還是運動員的時候，上場比賽前能洗把臉就不錯了］
［好了，現在馬上要比賽了，就先不要討論妝容了］
［頂頂頂，大家專注比賽］
［踩一踩江嘉禾，一會比賽的時候發揮超常］
［江嘉禾加油，祝江嘉禾發揮超常，取得好成績］
——比賽分割線——
江嘉禾前麵出場的那位運動員滑完等分的時候，江嘉禾來到了冰場入口處進行等待。
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“接下來出場的運動員是江嘉禾，來自中國。”
江嘉禾笑著滑到了冰場中心位置，擺好提前設計好的姿勢，等待音樂的播放。
——作者有話說——
［今日份更新來啦！！！］
［今天要去姨家吃飯，所以第二章晚上更新］
［謝謝大家的支持］
［也謝謝大家對江嘉禾的喜歡］
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