3月21號晚上九點，江嘉禾結束熱身活動，換上冰鞋來到了冰場入口處進行等待。
李之森教練站在一旁，看著江嘉禾的樣子有些擔心，因為江嘉禾目前的狀態並不適合比賽，所以怕她在比賽的時候發生細小的失誤，就導致整場都滑崩了。
不過李之森教練經過考慮後，還是尊重江嘉禾自己的意願，來參加這場決定米蘭冬奧會參賽名額的世錦賽。
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“接下來有請最後一組的運動員們按照出場順序依次上場。”
江嘉禾摘掉冰刀套放到擋板上麵，跟在其他的身後進入了冰場，滑到了一旁的位置。
——介紹運動員中…………
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“賽前六分鐘熱身訓練正式開始，請各位選手們儘快進入熱身訓練狀態。”
隨著場內廣播聲的結束，江嘉禾率先開始了熱身訓練。
…………………
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“賽前六分鐘熱身訓練到此結束，請各位運動員有序退場。”
江嘉禾拍了拍身上的冰渣，滑到了冰場出口處，拿起冰刀套扣好後，就回到了後台熱身區。
嘉h谘詢台:世錦賽女單短節目
嘉禾目前的狀態還算可以，這個賽季算是嘉禾起伏最大的賽季了。
雖然這次六練期間的跳躍成功率不算高，但是嘉禾的滑表能力還是很強。
六練期間練習的跳躍如下:
3a摔倒，3lz翻身，3f（用刃有點危險）3s+3t，3a，1lo+3t摔倒，1f，3lz+2t，3a雙足落冰，3t+3t，3lz+3t翻身，2f，2a+3t。
［江嘉禾到底怎麼了啊？怎麼十四冬的時候還很好，現在就成這樣了啊？］
［這可是決定米蘭冬奧會參賽名額的一場比賽，希望江嘉禾不要失敗啊］
［嘉禾還沒比呢，怎麼有些人話裡話外就開始說嘉禾這次成績不好呢］
［拜托，嘉禾有很多次六練跳躍不行，但是正賽都完美發揮了啊］
［嘉禾可是心態很好的選手，大家相信她就好了］
［就是，賽都還沒比，就開始唱衰了］
［我感覺江嘉禾起跳前太猶豫了，所以導致跳躍成功率不太高］
［踩一踩江嘉禾，短節目發揮穩定］
隨著江嘉禾前麵上場的運動員比完後，江嘉禾摘掉冰刀套，進入了冰場靠著擋板處進行等待。
李之森教練拍了拍江嘉禾的肩膀，低聲說:“嘉禾，放開滑。”
江嘉禾聽到李之森教練的話後，並沒有回頭，隻是點了點頭。
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“接下來出場的運動員是江嘉禾，來自中國。”
江嘉禾笑著滑到了冰場中心位置，伸手拍了拍自己的臉，擺好開場動作，低下頭等待音樂的播放。
解說員喬辰:“最後一位上場的是中國女子單人滑之王——江嘉禾。”