連續跑完兩圈24公裡，這已經超過了半馬的水平。
李柏的體能，很顯然，跑半馬完全沒問題，甚至還能取得不錯的成績。
但跟很多初次衝擊全馬的大眾跑者一樣。
在第一次長距離的時候，最後階段，不出意外的話，就肯定要出意外的！
23公裡之後，他就感覺雙腿就跟灌了鉛一樣，越來越沉重。
勉強跑到24公裡，他就終於維持不住之前的配速，慢了下來！
梁曼君敏銳地察覺到了他的問題，主動降速配合。
“你先跑吧，我慢點跑完剩下的。”
李柏不願拖累彆人。
梁曼君卻搖了搖頭，伸手從壓縮褲的腰間，取出了一顆鹽丸。
“吃點鹽丸，補充一下電解質，不然你等會要抽筋。”
梁曼君說了整場跑步最長的一段話。
“謝謝。”
李柏撓了撓頭，還是接了過來。
他第一次跑長距離，沒經驗，補給帶得不是很足，鹽丸和能量膠都吃完了。
幸好水還有一些。
李柏一邊跑，一邊撕開鹽丸的袋子。
可能是貼著美女肌膚存放的原因，這鹽丸還有些溫熱感。
倒進嘴巴的時候，李柏還聞到了袋子上傳來的幽幽香味。
吃完鹽丸，他再補充了點水。
鹽丸解決不了他雙腿灌鉛的問題。
但李柏不願意放棄，繼續咬牙堅持跑著。
梁曼君觀察了一下他的狀況後，就又跑到前麵，給他破風。
“真是丟人啊，自己一個男人，連這麼一個瘦弱的女生，都比不過。”
李柏看著前麵梁曼君矯健又曼妙的跑姿，心中暗暗感到慚愧。
關鍵，他還通過自律係統加過點的。
相當於作弊了！
這樣都沒彆人女生跑得好嗎？
最後的三公裡，李柏幾乎是拖著不聽使喚的雙腿，挪到了終點。
停下來的時候，他走都走不動，直接癱坐在地上，大口大口地呼吸。
梁曼君也很累，但她的精神狀態比李柏好多了，隻是喘著氣，在旁邊做拉伸。
這時候，森林公園裡的遊客已經多了起來。
時不時有三三兩兩的人，從李柏他們身邊經過。
梁曼君穿著運動背心、壓縮短褲的緊致q彈的身材，受到了最多的關注。
尤其是她還在做弓箭步的拉伸。
不管是男人、女人，都會情不自禁地瞄過去。
仿佛那黑色的緊身褲裡，隱匿著什麼令人口乾舌燥的禁區。
梁曼君習慣了這些目光，視若無睹地繼續做她的運動。
倒是躺在地上的李柏聽到了幾聲戲謔的討論。
“這個男的怎麼了？不會是嘎了吧？”
“沒有，他就是跑累了，估計緩不過來。”
“這也太不中用了吧？人家女的都沒事，他累得跟死狗一樣。”
“就是，白瞎了這麼漂亮的女朋友。”
李柏羞愧難當，趕緊從地上爬了起來。
梁曼君一開始啥話也不說，就高冷地等著李柏一同返回正門。
快走到大門的時候，她才冷不丁地說了一句“你呼吸方式不對。”
“什麼不對？”李柏愣了愣。
“你得用腹式呼吸，胸式呼吸跑不了好成績。”
“腹式呼吸？”
“腹式呼吸，就是通過腹部的膨脹，調動橫膈膜的上下移動進行呼吸。”