他指了指李柏這邊，老教練轉頭打量了李柏一會兒。
主任一直在旁邊說什麼，老教練才緩緩地點頭。
“這位是徐召平徐指導。”
主任把李柏他們叫了過去，熱情地介紹起來。
“徐指導七幾年的時候也是我們全運會萬米比賽的冠軍。”
“徐指導早年還作為我們國家輸出的教練去過日本。”
“”
徐指導當運動員的經曆比較輝煌，當教練的經曆更是傳奇。
他先是出國，後來合同期滿回國就回到田管中心當教練。
也是退休了，才被漢東省田徑隊返聘回來。
“小李的長跑成績也很優秀，他剛剛在吉市的馬拉鬆跑出了”
主任想要介紹李柏，就被徐指導打斷了。
“不用說以前的成績，他不是穿好了跑鞋跟衣服過來嗎？”
徐召平轉頭直接問李柏。
“現在一萬米能跑吧？”
很乾脆，直入正題。
李柏也喜歡這種誰也不耽誤誰時間的談話方式。
“能跑！”
他立刻點了點頭。
“嗯，去熱身。”
徐召平揮揮手。
李柏熱身回來，徐召平身邊已經多了一位其貌不揚，身材廋高的運動員。
“彭同偉，他陪你跑。”
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徐召平很簡單地介紹了一下這個運動員的名字。
李柏跟對方握了握手。
看得出來，練長跑的都是瘦竹竿！
擁有5點強壯屬性的李柏，跟他們比起來，都稍顯肌肉粗了一些。
當然，這個問題也不是很大。
畢竟都沒達到國際頂尖跑男，尤其是非洲老黑的那種水平
徐召平讓他們站上了起跑線。
“同偉，31分鐘左右的時間，壓住你的速度啊，前麵五圈稍微慢一點”
徐召平囑咐完，才吹響了開跑的哨子。
彭同偉其實是徐召平喊過來給李柏當兔子的。
不過，開跑之後，李柏就覺得徐指導有點多此一舉了。
因為邁出第一步的李柏，就發現自己的【比賽即時界麵】冒了出來！
“咦，這種小場麵，也能開啟【比賽即時界麵】？因為訓練賽也算比賽嗎？”
李柏不理解，但有這個界麵引導，也省了他去看手表的麻煩。
“定一下目標時間吧，30分30秒。”
李柏前兩天跟梁曼君測過十公裡的全力跑。
雖然是公路賽道，雖然是不那麼標準的手表計時。
但李柏已經具備了跑進30分鐘以內的能力。
後麵李柏自己練，都是用30分30秒，甚至是30分50秒的標準去跑的。
倒不是說30分以內跑不了，而是跑進30分以內，他的消耗會非常大。
又不是真正的跑比賽，沒必要拚得油儘燈枯。
而且也不能耽誤了自己每天的騎行打卡、奧運會積分打卡。
徐指導剛才在他折返跑熱身的時候也強調了。
跑進一級，留下。
跑不進，離開。
那李柏的目標就設定為——留下來！
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