謝映瑤卻滿不在乎地擺了擺手，道“不鋪張暴飲暴食暴飲暴食就好！再說減肥也是個長久的事情，偶爾也可以吃點好吃的！”
好吃的好玩的都體驗過了，謝映瑤便開始帶著謝映婉做瑜伽。
她特地找出視頻來，又特地尋了寬敞的地方，兩個人一起跟著視頻舒展身體，做動作，一開始謝映婉還興致勃勃的，可是後麵就開始跟不上了，她本來就體胖，很多動作都不到位，謝映瑤卻是練過舞蹈的，身體軟得很，動作也十分到位。
謝映婉很快就累得氣喘籲籲，可是看著謝映瑤還興致勃勃地做著，她又不肯認輸，隻能咬牙堅持著。
等到一套瑜伽做完，謝映瑤出了一點汗，覺得整個人都神清氣爽的，可是謝映婉卻是癱在地上不肯起來了。
謝映婉累得滿頭大汗。“我不行了……姐姐，我真的不行了……太累了……”謝映瑤忍不住笑道“你這是缺乏運動，你看你累成這個樣子，我比你還胖的時候就已經開始鍛煉了，你就該知道減肥是迫在眉睫了！”
說著就伸手拉她，“快起來，這才哪到哪兒，走！先去洗個澡。”說著，就拖著謝映婉去洗了澡。
等到兩個人都洗完澡出來，謝映瑤便道“咱們今天第一天鍛煉，練得有點猛了，我練瑜伽也有些日子了，所以才受得住，你卻受不住，所以咱們以後循序漸進，今天就先到這裡，明天我再帶著你練。”
她的聲音雖然輕柔，但是話裡話卻是不容置疑的，謝映婉知道自己沒有退路，隻能硬著頭皮道“好，那我聽姐姐的……”
這一天晚上，謝映婉睡得格外的沉，連夢都沒有做，一覺就到了大天亮。第二天謝映瑤照例是一大早就來敲謝映婉的房門，“婉兒，快起來了！”
她的聲音清脆悅耳猶如百靈鳥一樣，但聽在謝映婉耳中卻如同是催命符一般。
謝映婉迷迷糊糊地睜開眼睛，隻覺得渾身上下都酸痛得要命，她忍不住哀嚎了一聲，又倒在了床上。“姐姐……我渾身都疼……能不能今天就歇一天……”
謝映瑤站在床邊居高臨下地看著她，毫不留情地拒絕道“不行！快起來！這才哪到哪兒，你看看你這個樣子，才做了一點運動就累成了這樣，將來還怎麼得了？快起來！我在院子裡等你！”說著，轉身就走了。
謝映婉在床上又賴了一會兒，這才不情不願地起身穿衣服。等到她到院子裡的時候，謝映瑤已經在院子裡做瑜伽了，看著她舒展自如的身姿，謝映婉忍不住咬了咬牙，走過去跟著她一起做瑜伽。
就這樣，謝映婉開始了她水深火熱的生活，每天一大早就要被謝映瑤從床上拖起來，然後跟著她一起做瑜伽，做完了瑜伽還要跟著她去花園裡走路。謝映瑤說了，她們現在身體胖，若是跑步的話，未免對膝蓋的負擔太重，所以她們得走路。
一開始，謝映婉連走路都覺得累，可是幾天下來，她就已經能跟上謝映瑤的步伐了，雖然還是覺得累，但是卻不像一開始那樣受不住了。
謝映瑤對她的進步很是滿意，便漸漸給她加大了運動量。
謝映婉每天都覺得自己像是生活在地獄裡一樣，可是讓她奇怪的是，雖然她每天的運動量都很大，但是她的精神頭卻比以前更足了，雖然她還是胖，可是卻不像以前那樣動不動就氣喘籲籲的了。
而且，她還發現，她的皮膚好像比以前更好了。
以前她總覺得臉上油乎乎的，可是如今臉上卻清爽了許多，連痘痘都不長那麼大了，那麼多了。這個發現讓謝映婉很是驚喜，畢竟哪個女孩子不愛美，她長得本來就不孬，如今皮膚在慢慢地變好，變白，俗話不是說一白遮百醜嗎。
謝映婉突然就覺得，跟著謝映瑤一起過的這種“地獄式”的生活，好像也沒那麼難以接受了……
這一天，謝映瑤特地找了各種訓練腹肌的視頻，來教謝映婉。謝映婉一開始還不樂意，“姐姐，我們女孩子練什麼腹肌啊，怪嚇人的……”
“你這說的什麼話！我們怎麼就不用練腹肌了，你腹肌練出來，就能證明你的腹部沒有贅肉，你想想，到了夏天，你就能穿露臍裝了，那纖瘦的小蠻腰，多好看啊！”謝映瑤忍不住訓斥道。她這個妹妹還真是沒有一點追求！
被她這麼一說，謝映婉頓時就心動了，哪個女孩子不想穿漂亮的衣服啊，可是一想到自己肚子上的遊泳圈，謝映婉頓時就歇了心思，如今聽謝映瑤這麼一說，她頓時就覺得有動力了！“好！姐姐！我聽你的！你說怎麼練就怎麼練！”
謝映瑤對她的態度很是滿意，便道“你放心，隻要你跟著我好好練，我保證你到了夏天的時候，一定能穿上露臍裝！”自從開始減肥之後，謝映瑤的衣著也發生了變化，以前那些寬大的衣裙都被她收了起來，取而代之的都是些較為合身的衣服。
雖然還是胖，但是卻能明顯地看出她的身形比以前好看了許多，連氣質都發生了變化。謝映婉以前還不覺得有什麼，畢竟謝映瑤是她的雙胞胎姐姐，她們是一起長大的，在她眼裡，謝映瑤一直是那個樣子，沒有什麼變化。
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可是如今，她每天跟謝映瑤朝夕相處，看著她一點一點地發生變化，她這才驚覺，她的姐姐好像變得比以前更漂亮了……不，不是好像，是根本就變漂亮了！她的臉上還是有肉的，但是卻不像以前那樣臃腫不堪了，反而看著很是可愛。
她的皮膚本就白皙細膩，如今更是如同剝了殼的雞蛋一樣光滑。謝映婉看著她，都忍不住想要伸手摸一摸，看看是不是她的錯覺……“姐姐……你好像變漂亮了……”謝映婉忍不住開口道。謝映瑤聞言一笑。
“是嗎？可能是運動的原因吧，我體內的毒素都排出去了，臉上的痘痘都不長了，看著就比較清爽可愛吧。”謝映瑤說著，還伸手捏了捏自己的臉。她的臉上還是有肉的，但是捏起來卻很是舒服，不像以前那樣，一捏就是一大坨……
看著謝映瑤的動作，謝映婉也忍不住伸手捏了捏自己的臉，頓時就哀嚎了一聲。“啊！我的肉還是那麼多！姐姐，我什麼時候才能變成你這樣啊……”看著她哀嚎的樣子，謝映瑤忍不住笑了笑，伸手拍了拍她的頭。
“你急什麼，這才哪兒到哪兒啊，你放心，隻要你跟著我好好練，好好吃飯，我保證你到了夏天，一定能變成你想要的完美身材！”
“真的嗎？”謝映婉聞言頓時雙眼放光地看著她，“姐姐，你真的能保證我變成完美身材嗎？”“那當然！姐不行，不是還有文琳琅博士嗎……”謝映瑤拍了拍胸脯保證道。其實她心裡也沒底，畢竟減肥這事兒得看個人，可是看著謝映婉一臉期待的樣子，她又不好打擊她……
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