學拳先明理，方可攀高峰。
爺爺細致地給馬爺講述真正的拳學思想，向他傳授了許多功夫的核心要領。
學習武術，講究的是精而不是多，多則雜，雜則亂，亂則淺，淺則浮，浮則空，空則無。
馬爺開始聽得有些雲裡霧裡。不是說要多多益善嗎？為何學的動作豐富了反而是壞事呢？
爺爺給他舉了一個淺顯的例子。
一個人學了1萬個動作，把這些動作打完一遍，其實每個動作隻練了一次，作為一個練武的人，大家都知道，隻練習了一次的動作，在實戰中能有什麼威力和效果呢？反之，如果我隻學一個動作，我把這個動作打了1萬遍。你告訴我，是練了一次的動作威力大，還是練了1萬次的動作威力大？
馬爺聽後瞬間醒悟過來，這才是武術最重要的思想，沒有武術思想的人，在武術這條路上怎麼走得遠呢？他這輩子練功夫，從來就沒人好好給他講過功夫的理論，他隻知道通過鍛煉人的力量會增加，爆發力會增強，拳頭打在人的身上會疼，殊不知，自己知其然卻不知其所以然，這隻是一介莽夫的表現。
有思想還不夠，武術講究的是實作，每一個武術動作都有它的精妙之處，而這種精妙，光聽彆人說是沒有感覺的，必須要自己親自去鍛煉，在鍛煉中找感覺，體會精氣神無窮無儘的變化，這個過程無人可以代替。
武術搏殺的第一個動作是最重要的，它是後麵所有動作的基礎，如果這個動作達到了最高境界，後麵所有的訓練就已經打下了一半以上的基礎。這個動作需要進行成千上萬次的反複訓練，要花上三年五載的時間不斷強化，在練習中不斷增長這個動作所需要的力量，提高動作的熟練程度，體會這個動作的發力要領，直到把這個動作練成一種人體的本能反應，再在這個動作中有新的領悟。
武術的很多東西都是相通的，隻有把一個動作練到了極致，再去學習其他東西就容易得多了。為什麼許多人練功難有大成，並不是他不能吃苦，是因為他過不了自己心理這一關。反複練習一個動作，時間長了就覺得枯燥，甚至無聊，很難感受到在訓練中那一點一滴的進步，好奇心會迫使人丟掉手中最好的東西，去追尋新鮮熱鬨的事物，學會了一個動作，就以為自己已經學得很好了，緊接著想要學習更多的內容，總以為學得越多代表功夫越高，殊不知，這樣學出來的都是花拳繡腿，中看不中用，經不住真正的考驗，大家卻沒有真正的去思考，一口氣打完一萬個動作和把一個動作打萬遍是有很大區彆的。
學功夫靠的不是好奇心，不是新鮮感，需要的是一種永恒於心的內在動力，能支撐練習者在枯燥的訓練中持之以恒的堅持下去，不急不躁，沉得住氣，耐得住寂寞，守得住心神，而絕非看表麵的東西，尋求一時的心理刺激。而有的人往往把傳說中的武術名家搬出來，誰拜了多少個師父成為了功夫高手，誰又雲遊四海、切磋學習、收納各家所長就天下無敵，可誰又知道這些人是在什麼情況下博采眾家之長的？如果一個人沒有紮實的基礎，即使把眾人所長都教給你，你也學不好。這些高人基本都是已經得到了師父的真東西，甚至超過了原來的師父，把原來師父的東西都已經學到家了，才尋找彆的門路學習新的功夫，說白了，這些人換師父之前早已經是數一數二的高手，也可能他們跟著原來的師傅練到了功夫的瓶頸，隻能重新拜師晉升到新的功夫境界。
學習高手的功夫，你不一定能成為武林高手，你要學的是他的方法，你要尋找到走向高手的路，才有機會攀上功夫的頂峰。
真理永遠隻會掌握在少數人的手中，畢竟不是每個人都是成功者。湊熱鬨的人永遠堅持不到最後，中途離開的人永遠看不到最美的風景，而這些人總是找得到話題在背後指指點點，否定真理的存在，他們經曆過，所以他們的話許多人居然都信了，人們卻很少去追究這個人是因為什麼失敗的？彆人也不會承認自己沒有毅力堅持到最後，沒有吃苦耐勞的恒心，沒有高瞻遠矚的目光，他們反倒為自己的中途放棄沾沾自喜，認為這是最英明的決策。其實，反觀這些人，有幾人是真正的成功者？他們除了憑自己的想象說一些讓人看著似是而非的話外，還能乾什麼呢？找到真理的人往往都不屑與他們爭辯，以至於他們的歪門邪說有了市場，這樣的蛀蟲不知誤導了多少人，讓許多追求武術真理的人錯過了見識真理的機會。
在一個動作的訓練中，還要做一些輔助性的練習，提升這個動作的綜合發揮能力，如踢腿要練習壓腿拉韌帶一樣，許多動作都要進行耐力、力量、柔韌、設置障礙等輔助訓練，最終才可能使這個動作的威力真正的發揮到極致。
爺爺從小接受至精至純的古武修煉，不受旁門左道的乾擾，少走了很多的彎路，他所達到的境界彆一生都難以企及。
這章沒有結束，請點擊下一頁！
馬爺也終於明白，難怪現在大家都開始熱衷於西洋拳擊，因為拳擊的動作單一，拳手職業化，訓練時間有保障，練習專一不複雜，容易學，見效快，還實用。
恰恰相反，許多學習傳統功夫的人，動作越來越多，威力越來越小，對付沒練過的人還有把握取勝，遇到西洋拳手，三拳兩腿就被人家打趴下了，連防守的能力都沒有，更彆說對抗反擊，自從西洋拳手來到中原，大家開始出現一邊倒的傾向，甚至有的中原拳師都學起了西洋拳，也難怪彆人會指著我們的鼻梁骨說“東亞病夫”。
為什麼會出現這種現象？歸根結底不是中原功夫不行，這傳承了上千年的東西，比西方的拳術不知早了多少年，總有它傳承的價值和意義，在傳承中，人們不斷總結和完善，有的功夫已經開成自己出手必殺的絕招，中原功夫應該越來越厲害才行。
可惜隨著社會的變革，武術也在悄悄發生變化，老一屆的武林高手隨著年齡的老去漸漸退出曆史舞台，而新人卻受到曆史的不斷衝擊，武術演化過程中許多華而不實的東西被人視若至寶，因為這些動作有很好的視覺效果，對許多浮躁的人來說有著極大的吸引力。
恰恰是那些非常有用卻又不起眼的招數，無形當中被丟棄，現在多少學習武術的人都變成了武術的門外漢，為了生計而奔忙，缺乏足夠的訓練時間，專業的武者也變成業餘的武術愛好者。
一句話，沒有科學的訓練方法，沒有足夠的時間保障，沒有靜若止水的心境，再好的武術也隻是形同虛設，永遠造就不了真正的武林高手。
喜歡爺爺的江湖請大家收藏101novel.com爺爺的江湖101novel.com更新速度全網最快。